Увек запамтите ово: особа која уништава не може исцелити . Тај партнер који вас је уништио стога не може да се врати да вас поново састави. грешка немојте мислити да ће вам та особа помоћи да поправите ствари, да вас орасположи и отклони бол.
Немојте се враћати у то ако је та веза повредила, не враћајте се из страха да ћете бити сами из страха да нећете моћи да кренете напред
Запамтите да када вас је та особа уништила, ваш ум је био испуњен мисли који је говорио за живот без ње. Имали сте добре разлоге да останете уз њега, али сте се уверили да његово друштво није најбоља ствар за вас.
Све од чега бежимо осуђено је да се понови
Тхе време пролази и сукоби се понављају. Понижења не верују болу од лоше зарасле ране. Све од чега побегнемо, а да то претходно нисмо решили, осуђено је да се понови. Фројд је теоретизирао ову чињеницу 1920. године у својој књизи Изнад принципа задовољства дефинишући га као принуду на понављање.
То значи да људи имају тенденцију да се спотакну о исти камен (свако за себе је јасно). То значи да када наш камен треба да успостави одређени тип односа ми се враћамо у њега на систематски начин.
Чињеница да камен на који се спотакнемо има нечије име или прецизну личност значи да имамо тенденцију да се увек односимо на исти начин да бисмо створили емоционална зависност тражити љубав на одређени начин и често у конкретној личности.
Стога често морамо да се суочавамо са истим проблемима упркос различитим животним фазама. Зашто нам се то дешава? Зашто све од чега бежимо осуђено је да се понови. Ако не размишљамо ако не прегледамо наше одлуке или наш начин односа осуђени смо да увек правимо исте грешке.
Увек морате знати када се фаза завршава.
Важно је оставити оне тренутке живота који су прошли у прошлости.
Не можемо остати у садашњости док смо носталгични за прошлошћу. И чак ни да се стално питамо зашто. Десило се шта се десило. Морамо да га растворимо, да га се ослободимо. Не можемо заувек остати деца, ни касни адолесценти, ни запослени у непостојећим фирмама, нити одржавати везе са онима који не желе да имају везе са нама.
Чињенице пролазе и морамо их пустити.
-Пауло Коељо-
Човек који уништава не може да излечи: када се нешто разбије унутра ништа више није као пре
Када се сломимо, када осећамо интензиван бол изнутра, одбацујемо стабилност и благостање који су произашли из блискости са том особом. Неизвесност ствара сигурност: све време проведено било је боље бити заједно.
Очигледно је да су ови односи емоционалне зависности изграђени на дисфункционалном стилу везаности, али га можемо променити захваљујући преради коју дају наша искуства и наша размишљања.
Промена се гради формирањем нових веза везаности, губљењем других и променом. Ако су искуства веома различита и значајна, сам садржај репрезентација стратегија и осећања мења склоност тражењу зависних односа.
Зацељивање наших емоционалних рана морамо узети у обзир сами себе. Обнављање себе је лични посао, нико нема моћ ни одговорност да то уради уместо нас. Морамо бити свесни чињенице да сви процеси промена са собом носе бол и напор.
Моћи да се опростимо од човека не значи да се враћамо назад, то значи да одвојимо оно што обогаћује од онога што уништава, да водимо рачуна о себи и престанемо да јуримо за нездравом љубављу.
Одвајање од бола храни самопоштовање
Удаљавање од себичних интереса и неоправданих одсуства помоћи ће нам да започнемо нову фазу, поставимо темеље за своје самопоштовање и емоционално растемо.
Дозволити себи да се удаљимо од ограничења која су нас повредила значи ослободити се, расти и стварати нови живот. Живот који се рађа као штап који расте удишући психолошки кисеоник у атмосфери плодној за промене.
Покривање бола прљавштином није гаранција просперитета у вези. Понекад морате имати храбрости да ставите тачку на нефункционалну причу. Тај опроштај подразумева дезоријентацију на одређени период.
Ово нас може уплашити, али непосредна последица је реконструкција себе и хармоније са својим унутрашњим светом.
