Плетење је делатност предака која је и данас нетакнута. Иако се током већег дела људске историје сматрало женском активношћу, данас је све већи број мушкараца који јој се посвећују. Из тог разлога није неуобичајено пронаћи младу одраслу и старију децу оба пола која се посвете учењу овог до .
Неколико студија је показало да овај облик занатства има терапеутске ефекте за оне који га практикују. Плетење развија моторичке способности, стимулише концентрацију и ствара простор за опуштање и медитацију. Надаље то је основа за изградњу друге врсте тканине, друштвене, с обзиром да делује као елемент који повезује људе. који спроводе исту групну активност.
Плетење и раскопчавање рукава Пенелопине кошуље преко дана клупком предива којим се мачка игра... Уосталом, од тога се и састоји књижевност.
(Мануел Винцент)
Однос који настаје између ткаља је јак као у многим земљама рођена је терапија вуном. Такве групе људи се окупљају да плету и стварају како би научили концепте о техникама и материјалима врсте тканина и модели које треба следити. Али и да се опустимо, плетемо приче, размењујемо искуства и осмех на живот.
Плетење побољшава наше расположење
Плетење је активност коју можемо да радимо било где. Ако то урадимо сами, ући ћемо у стање интроспекције, размишљаћемо, медитираћемо о нашим најдубљим мислима и имаћемо користи од тога. Ако ову активност спроводимо у групи, успоставићемо везу са другима, стећи нове пријатеље и подстаћи друштвеност. У оба случаја наш мозак ослобађа ендорфине који нас опуштају и изазивају осећај благостања.
Неке неуронаучне студије то закључују плетење значајно побољшава координацију и концентрацију мозга; не само то: што је сложенија шара коју треба ткати, то се ова два квалитета више повећавају. Ова активност такође значајно помаже особама које пате од моторичких проблема или инвалидитета.
Плетење побољшава моторичке способности. Користан је за особе које су постале инвалиди због повреде од хируршке операције или болести као што су остеоартритис, артритис или карпални тунел.
У овим случајевима, ако у потпуности не елиминише бол, значајно га смањује. У деца развија фину моторику што доводи до повећања мануелних вештина и побољшања рукописа.
Плетење опушта и смањује стрес. У тако конфузној ери као што је садашња у којој никад нема времена за заиста важне ствари, обављање ове активности је инвентиван процес са много користи за ментално здравље.
Када плетемо, нивои анксиозности и узнемирености су знатно смањени без потребе да прибегавамо одређеним лековима што би могло ослабити наше тело.
Плетење подстиче креативност
Свака врста мануелне активности има користи у психолошкој области. То су праксе које подстичу и креативност и машту. Посебно, плетење производи универзум сензација: контакт, боја, мирис слаткоћа и топлина вуне позитивно утичу на наш ум. Због тога можете овим активностима превазићи губитке и решити проблеме.
Плетење није само забава: оно укључује постављање циљева и постизање циљева. Сваки постигнути успех, ма колико безначајан изгледао, награђује се. А све што следи може само да обрадује, само помислите када оно што смо развили поклонимо члану породице или неком другом вољеном.
У овом дару је наше време, наша уметност, наша креативност и наша осећања уткана у сваки центиметар наше тканине.
Захваљујући недавно спроведеној студији, установљено је да данас у свету има више од 35 милиона људи који болују од сенилне деменције. Процењује се да ће се до 2050. године ова цифра утростручити. Стручњаци препоручују ручне активности као што је плетење како би се борили против појаве овог ограничавајућег стања.
Има нешто у вези са плетењем што нас наводи да помислимо да је могуће добити оно што нам је потребно чак и ако је тешко. Тада је
Слике љубазношћу Санна'с Книт
