Ми смо оно што мислимо, али људи којима се окружујемо такође нас дефинишу. Ниједан контекст није неутралан и мало је ситуација ван утицаја који други могу имати на нас на основу онога што кажу, ураде или одустану од тога. Дакле, иако бисмо желели да утицај буде потпуно позитиван и инспиративан, истина је да понекад осећамо супротно.
У литератури о личном расту и свету позитивних фраза које упадају у наше друштвене профиле, не изостаје класична порука: увек се трудите да се окружите људима који вас обогаћују и онима који у нама извлаче само оно најбоље. Ипак, хајде да се суочимо са тим, то није увек могуће из врло специфичних разлога.
Ми смо оно што мислимо и ми смо производ наших друштвених односа
Сви смо делом плод оних који су нам дали живот и васпитали нас ; ми смо сопствени производ интеракције са људима које смо срели у школи, на универзитету, на радном месту или у другим друштвеним контекстима. Није увек могуће да бирамо ове бројке; у већини случајева су нам дати и стога смо понекад принуђени да живимо са онима који нам се уопште не свиђају.
У том смислу и иако нас је искуство на крају научило како да се односимо према онима због којих се не осећамо опуштено или према онима који нам изазивају бол, а не срећу, резултат ових интеракција и искустава такође одређује ко смо. Дакле оно што смо данас је сложен, али леп скуп веза са сваким од људи који су били – и јесу – део нашег егзистенцијалног путовања.
Научите да будете оно што јесте и вољно одустаните од свега што нисте.
-Хенри Фридрих Амијел-
Људи којима се окружујемо такође дефинишу ко смо
Јим Рохн предузетник и познати аутор књига о мотивацији, срећи и лидерству тврди да је свако од нас збир 5 људи са којима проводимо највише времена. Постоји суптилна, али очигледна нијанса, а то је да су ове личности са којима делимо највећи број сати у дану наш партнер, наша породица и наши пријатељи.
Понекад и због наших радних дана више времена проводимо ван куће. То значи, на пример, да га у великој мери дефинише утицај сарадника шефова и других личности компаније наше стање духа . Осим тога, постоји још један детаљ који има велики утицај на наше благостање.
Ми смо оно што мислимо са људима које највише волимо
Подела нашег времена између више друштвених контекста не одражава се увек на наше благостање. Понекад су наши дани сложени низ покрета у којима идемо од куће до посла од теретане до разних курсева од супермаркета до посета породици до времена које делимо са људима који нам се свиђају или не... Све нас то често доводи до тога да акумулирати велико оптерећење стреса којих нисмо увек свесни.
Тако је студија коју су спровели Факултет политичких наука и Универзитет Сингапура већу срећу доживљавамо када своје време делимо са мање људи све док су нам важни и обогаћују нас.
Људи којима се окружујемо утичу на нас
Ово је чињеница. Људи око нас нас на неки начин дефинишу јер су део контекста коме се морамо прилагодити. Ово се често дешава на нивоу породице. Свако од нас на крају угради појединачне делове у машину коју су наши родитељи направили.
Дужности нас дефинишу, дати или не дати савети, речи, ћутање, оно што видимо и очекивања која се у нама рађају. С друге стране ово се такође може десити на нивоу пара где завршавамо да интернализујемо многе карактеристике друге особе готово не схватајући то и обрнуто.
Ми смо ти који контролишу: добро бирамо наше сапутнике на овом путовању које је живот
Сенека је рекао да је живот позоришна представа и да због тога није битно колико ће трајати, већ начин на који је постављен. Додаје се још једна мудра порука: у овом контексту нисмо увек сами. У представљању живота има више актера и на нама је да ли ћемо глумити протагонисте или обичне статисти.
Људи којима се окружујемо одређују ко смо, ми то знамо. Не можете бирати сопствену породицу али можете одлучити у право време са ким ћете одржавати контакт, а са ким не. Не можемо ни да искључимо – као да је видео игрица – оне непријатне колеге са посла, другове из разреда, комшије или познанике који нам се често не свиђају.
Ми смо оно што мислимо да смо људи којима се окружујемо
Иако се ове особе не могу избећи, оно што можемо да урадимо је да научимо да управљамо њима тако што ћемо успоставити границе тако што ћемо отворити емоционалне кишобране и спречити да њихови ставови испоље одређену моћ над нама. С друге стране и ту долази најважнија ствар, свако од нас има маргину слободе да одлучи кога ће пустити унутра, а кога из живота.
Окружити се добрим људима није уметност, то је потреба. Имати инспиративне фигуре поред себе које нам омогућавају да извучемо оно најбоље у нама није дар већ привилегија. Ми смо направљени од онога што мислимо. Имајмо ово на уму сваки дан.
