Трипанофобија, страх од игала

Трипанофобија или белонефобија или једноставније страх од игала је веома распрострањена фобија . Неки аутори заправо више воле да разликују белонефобију, страх од игала, од трипанофобије, страха од ињекција. У овом чланку користићемо термин трипанофобија да означимо обоје .

Од чега се састоји, који су симптоми и могући узроци? Одговорићемо на ова питања и на крају разговарати о два ефикасније психотерапије у лечењу специфичних фобија .

Трипанофобија је специфична фобија (анксиозни поремећај). Карактерише га прекомеран, интензиван и ирационалан страх од игала и ињекција.

Иако је истина да игле могу да боли ако се користе неправилно, као што се код свих дешава специфичне фобије страх је у овом случају несразмеран.

Они који пате од трипанофобије нису у стању да дају крв, да се тетовирају, да приме вакцину... Ако јесу, доживљавају силну анксиозност.

Као што смо управо рекли, један од проблема повезаних са овом фобијом је мешање у свакодневни живот. Изван тога страх од игала производи снажан осећај нелагодности .

Фобични стимуланс: чега се тачно плашите?

У свим специфичним фобијама фобични стимулус је оно што изазива интензивну анксиозност или страх . У случају трипанофобије, анксиозност изазивају игле, шприцеви или могућност да се подвргне вакцини.

У неким случајевима и од свих елемената који могу имати везу са иглом или шприцем: мирис болнице, поглед на носила или хируршки материјал итд.

Симптоми трипанофобије

Према критеријумима ДСМ-5 (2014) или дијагностичког приручника менталних поремећаја, симптоми су следећи:

• Интензиван страх од игала или ињекција.
• Жеља за избегавањем ситуације у којима су ови предмети присутни (или отпор уз јаку нелагодност).
• Клинички значајна нелагодност и мешање у свакодневни живот.

Можемо даље прецизирати симптоме ове болести и груписати их у три категорије:

физичари: недостатак ваздуха мучнина повраћање вртоглавица бол у стомаку.

Когнитивни : катастрофалне мисли и ирационалне мисли повезане са иглама, мисли о смрти, збуњености, итд.

Бихавиорал: избегавање страхованог стимулуса.

Али када се симптоми појављују? У суштини, када помислите на игле, видите их или додирнете током посете зубару узорак итд. То јест, сваки пут када се нађете у ситуацији (стварној или измишљеној) везаној за игле.

У зависности од интензитета фобије, симптоми се могу или не морају појавити у одређеним контекстима. Неки људи доживљавају симптоме при самој помисли на иглу, други када дођу у контакт са њом.

Узроци трипанофобије

Постоје различити узроци који могу објаснити страх од игала. Једно од најчешћих је трауматично искуство у којем је била присутна игла (на пример мала незгода током крвног теста).

Ово се објашњава асоцијативним учењем – класичним условљавањем: наш ум на крају повезује стимуланс са негативним одговором. Кључна фигура у том смислу био је амерички психолог Џон Вотсон који је 1920-их изазвао фобију према белом мишу код дечака по имену Алберт .

Али фобије се такође могу стећи кроз помоћно условљавање, на пример, виђањем члана породице који интензивно пати од истог. На крају крајева неки аутори тврде да су људска бића биолошки програмирана (или предиспонирана) да развију одређене фобије (посебно оне које су омогућиле нашим прецима да преживе).

Према овој теорији, фобијама манифестујемо реакцију борбе или бекства, понашање које нас спасава као врсту. У ствари, страхови се налазе у латентном стању у веома примитивним деловима мозга.

Третман

Из клиничке психологије, два третмана пар екцелленце (тј. најефикаснији) за специфичне фобије су десензибилизација и когнитивна терапија.

Десензибилизација

Састоји се од излагања пацијента фобичном стимулусу кроз хијерархију елемената или прогресивно. О хијерархији одлучује терапеут заједно са пацијентом.

У случају страха од игала, пацијент се излаже предметном фобичном објекту. Пре свега, од њих се тражи да размишљају о иглама кроз слике и видео записе итд. На овај начин можете постепено да им се приближите, додирнете итд. све док не будете могли да толеришете ињекцију. Крајњи циљ је да субјект буде у стању да се суочи са ситуацијом без осећаја анксиозности.

Когнитивна терапија

Кроз когнитивну терапију и тачније са когнитивно реструктурирање има за циљ да модификује ирационалне и катастрофалне мисли према објекту фобије у овом случају игле.

Укључује замену мисли као што је да не могу да поднесем бол од игле или ћу се повредити реалистичнијим и функционалнијим мислима.

Трипанофобија и други повезани страхови

Често је страх од игала повезан са другим фобијама као што су хемофобија (страх од крви) или аихмофобија (страх од оштрих предмета). То значи да ако патите од трипанофобије, вероватно ће се појавити и ови други страхови јер је асоцијација или генерализација врло једноставна.

У случају хемофобије или аихмофобије, психолошки третмани који се користе биће исти као и за трипанофобију, иако су прилагођени специфичној фобији.

С друге стране, иако су се когнитивна терапија и терапија изложености показали најефикаснијим за ове поремећаје постоје валидне алтернативе као што је психоедукације свесност или когнитивно-бихејвиорална терапија. Увек је важно контактирати специјалисте, тачније клиничког психолога).

Ништа у животу се не треба бојати. Само то треба разумети.

– Марија Кири –