Постоје тренуци када је напуштање свега једина опција. Ово није чин кукавичлука или предаје: они који одлуче да спакују кофере и погледају у хоризонт носе кожу истински храбрих. Јер на крају се умориш од сломљеног срца плакати тајно и пре него што нам ветар однесе душу морамо отићи.
Апсолутно напустити све не значи заборавити ствари које смо искусили или ишчупати свој идентитет и наше везе. То једноставно значи трансформацију, интеграцију прошлости, садашњости и жеље за будућношћу у исти ентитет способан да ствара себе и да се не окреће у патњи и болу. У том пешчаном замку на ивици океана који више не може да стоји.
Ако се не попнете на највишу планину, никада нећете моћи да уживате у пејзажу.
(Пабло Неруда)
Сви смо покушали на неки начин удаљи се од свега што је у близини да води рачуна о свом физичком или емоционалном здрављу.
У оба случаја, оставити све није лако. У свом пртљагу носимо и страх и неизвесност: иако нам глава говори да идемо, срце не може да затвори кофер.
Позивамо вас да размислите.
Напуштање свега је и чин преживљавања
У нашој колумни често смо говорили о томе да мозак не воли промене. Промена подразумева ризик и самим тим изазов за наш опстанак. Међутим, постоје ситуације у којима нам овај унутрашњи архитекта емоција, нагона и понашања посвећује веома важан прстохват пажње.
Узмимо пример. Замислите да пролазите кроз период од стреса веома интензиван, све око вас нешто тражи, доводећи вас до крајњих граница. Чак и ви, уместо да управљате овим притиском, дозволите да вас занесе ова непрестана плима. Једног дана када се спремате да идете аутобусом на посао, ваше ноге и ум ће кренути у другом правцу. Кренете да ходате без заустављања док се, не знајући како, не нађете далеко од центра града где владају мир, одмор и равнотежа.
Требао си да побегнеш. Ваш инстинкт за преживљавање изненада је преузео контролу над ситуацијом и показао вам два елемента који вам могу помоћи: удаљеност и тишину . Мозак не воли промене, али морате узети у обзир да ће учинити све што може да вас натера преживети . Овај позив да напустите све стога се претвара у потребу да се бринете о себи, потребе које не можете занемарити.
Сада желимо да вам причамо о Џону Тирнију. Овај новинар из Нев Иорк Тимес
Писац то објашњава самоконтрола која се одржава током времена може да нас уништи. Живети у опресивним ситуацијама значи да пре или касније наш мозак спроводи неку врсту државног удара како би схватили да се или мењамо или губимо све.
Ако живот који живите није ваш, потражите онај прави
Ако живот који сте водили до сада не одговара ономе што осећате изнутра, онда идите. Ако се осећате као странци у сопственом постојању, изађите и потражите себе. Ако је стварност око вас насељена иглама, одлетите. Ваше физичко и емоционално здравље ће вам бити захвално за то.
Само ви можете одлучити да све напустите. Вероватно постоје они који се већ осећају прилично посвећени увођењу малих промена како би пронашли благостање. Међутим, у одређеним приликама и промене циљани нису довољни: не побољшавају морал, не лече, не поправљају. Морате да направите дужи корак да бисте направили већу удаљеност у вашој личној мапи која вас је претходно дефинисала.
У наставку нудимо неке стратегије које треба размотрити.
Стратегије за тражење свог правог живота
Када размишљате о томе да напустите све, морате бити врло јасни зашто то радите и шта је циљ . Када човек има зашто, способан је да пређе све како. Ако направите промену, урадите то да бисте били оно што заиста желите да будете: појединац задовољан самоконтрола неко ко себи даје нову прилику да се осећа добро.
- Када пролазите кроз ове емоционалне циклоне, добро је размислити и разговарати са собом. Најбољи одговор на то шта треба, а шта не треба да радите лежи у вама.
- Оставити све не значи побећи; навели смо то на почетку чланка.
- Нико вам не може гарантовати да ће ова промена функционисатиали може и бити наде .
Коначно, запамтите да је једина сврха вашег живота да цветате. Тако је
