Депресија може узроковати губитак памћења јер нас депресивни мозак одваја од стварности и удаљава се од ње попут чамца који плута. Увлачи нас у своју неурохемијску олују, затвара нас у пећину из које спољни свет делује дрхтаво и недефинисано где нас много кошта одржавање нашег концентрација запамти реагуј мисли обрати пажњу...
Када говоримо о депресији, готово одмах помислимо на особу која лежи на софи или у кревету са затвореним ролетнама. Овај психолошки поремећај повезујемо са тихим малодушјем и слабошћу. Међутим депресија је у многим случајевима лаптоп Постоје хиљаде људи који се свакодневно суочавају са својим свакодневним обавезама са овом невидљивом раном
Депресија негативно утиче на епизодно памћење и памћење доживљених догађаја.
Депресија превазилази специфично емоционално стање. Ово стање изазива унутрашњи хаос и физичку исцрпљеност безвољност недостатак интересовања апатија; то је нелагодност која се увлачи у ум и погоршава когнитивно функционисање важан аспект о коме се не говори често. Међутим, неопходно је ово узети у обзир да би се формулисао одговарајући и осетљив комплетан терапијски приступ.
Губитак памћења због депресије: шта се дешава?
Потешкоће у разумевању инструкција, а још више у њиховом пружању. Проблеми са разумевањем онога што читате или чујете. Имати нечије име на врху језика и не памтити га. Ако имате пропуст у памћењу током вожње који вас спречава да се сетите куда сте кренули. Осећам да су људи љути на нас јер их не слушамо када причају. Неспоразуми .
Као што видимо, губитак памћења због депресије није једноставан заборав. То значи живети окружен менталном маглом у којој се све чини превише далеко или сувише нејасно да бисмо могли да обратимо пажњу на то и разумемо шта се дешава тамо где смо ми шта се од нас тражи. Све то ствара нелагодност, друштвено неразумевање и, још горе, погоршава осећај малодушности .
Зашто се све ово дешава? Због чега су ови исцрпљујући процеси?
Убрзани неурони
Стрес је у просеку фактор који промовише ризик од депресије. кортизол .
Мозак усмерен на кортизол функционише другачије. Неурони се убрзавају и промовишу добро познате процесе као што су размишљање, забринутост, опсесивне мисли итд. Да би смањиле ову хиперактивност, исцрпљеност, па чак и смрт неурона, ћелије се саме искључују.
Информације се више не преносе лако, ствари се заборављају, памћење слаби и мозак нагло стаје и прелази у режим приправности.
Хипокампус постаје мањи
Губитак памћења услед депресије настаје у хипокампусу подручје мозга које чува памћење. Хипокампус постаје скоро као мета ка којој је усмерена сва токсичност глукокортикоида. Ако депресија постане хронична или ако патите од понављајућих епизода, хипокампус ће постати све мањи.
Међутим треба подвући да је ова структура мозга обдарена великом пластичношћу . Пажња наша сећања итд.
Допаминска кола
Типична стварност људи који пате од депресије је анхедонија.
Допаминска кола имају задатак да нас награђују за активности које мозак сматра позитивним. Депресиван мозак је орган у коме тхе допамин
Ако сви ови неурохемијски системи и процеси не функционишу како треба, губимо радозналост, распон пажње, менталну агилност, нисмо у стању да запамтимо нове податке и да их преузмемо да бисмо ефикасно доносили одлуке.
Шта можемо учинити?
Тхе блага до умерена депресија овај дефицит когнитивни се могу опоравити кроз когнитивне терапије, вежбе, групе за самопомоћ итд.
У озбиљнијим случајевима, међутим, неопходна је мултидисциплинарна стратегија која комбинује фармаколошки приступ са психолошким терапијама. фокусиран на памћење и конзумацију суплемената магнезијум и витамини групе Б. Коначно, не можемо превидети важност подршке из окружења, јер су разумевање, блискост и осетљивост према особи која пати од депресије од суштинског значаја.
