Живот без жеље је глобални одраз апатије и демотивације према очекивањима о садашњости и будућности . Свакодневно буђење у таквом стању може се претворити у право искушење. Успон који се чини све стрмијим због инерције која управља нашим менталним стањем.
Не заборавимо то живети без жеље то значи посветити време активностима чак и са осећајем да немате снаге да их спроведете. У извесном смислу, због баласта морате да уложите додатни напор да бисте постигли јефтине циљеве (доручак, облачење, туширање...). С друге стране, апатија је толико јака да постаје готово немогуће предузети иницијативу.
Супротност љубави није мржња већ апатија.
-Лео Бускаља-
Живети без жеље
Апатија често остаје непримећена јер имамо тенденцију да заменимо недостатак мотивације напором. Породични контекст и круг пријатеља особе која живи у спирали апатије можда неће приметити бол какав тест . Могли бисмо помислити: али како да знамо да ли је мучи стална апатија ако се понаша као и обично?
Ово је важна тачка. Често не придајемо важност емоционалном стању људи око нас управо због одсуства очигледних сигнала. Особа наставља да ради свој посао испуњава породичне обавезе и друштвена окупљања. Могли бисмо чак назрети одраз осмеха на његовом лицу; међутим не постоји у њој ентузијазам .
Туга је такође врста одбране.
-Иво Андрић-
Када се суочите са апатијом, избегавајте клишее
Када нам неко каже како је и како се осећа, често смо склони да упаднемо у клише: није ништа, видећете шта ће се десити, свима се дешава, не придајте томе превише значаја. Иако је наша намера позитивна за особу која живи без жеље, слушање класичних мотивишућих фраза можда није нимало утешно. Напротив, осећај да је не разумеју могао би је навести да затвори комуникациони канал комуникација .
Па шта да радимо ако нам неко каже да осећа јаку апатију? Па тој особи би заправо могла бити потребна наша подршка и активно слушање : осећајући да је могуће разумети шта јој се дешава ако будете ту са њом. Можда би било утешно изразити шта за вас значи да живите без жеље и да се морате ослонити на своју вољу да извршите сваку активност.
Малодушност је камен на који ћете неизбежно морати да згазите да бисте прешли реку. Можете чак и пасти, али увек можете устати и пливати да бисте прешли.
-Анонимно-
Изван апатије
Живети без жеље на апатичан начин може имати физиолошку компоненту како то наводи група истраживања . Научници корелирају демотивација и апатија према одређеним можданим круговима који у одређеним случајевима могу показати аномалије у функционисању . Вероватно је да иза апатије постоје услови који далеко превазилазе спољашње околности.
Заузврат, апатија може сакрити основне патологије и психолошке поремећаје као што су велика депресија или дистимија . У светлу овога, један од првих корака за превазилажење овог стања је искључивање здравствених проблема (хормонски и органски узрочни фактори) и/или психичких проблема.
Остављајући по страни порекло апатије, важно је тражити подршку. Можемо се обратити породици и пријатељима или специјализованом стручњаку патња нас често обузима до те мере да нам је потребна спољна помоћ да бисмо је превазишли.
Ако нисте научили из туге, не можете ценити срећу.
-Нана Моускоури-
