Имате право да тражите од других да не дижу глас . Једини услов је да и ви не вичете иначе ће то бити бесмислен захтев. У стварности, није неуобичајено видети расправе у којима се на викање одговара викање уз ескалацију тонова.
Пре или касније, свако се нађе суочен са особом кратког расположења која није у стању да задржи контролу. То је добар изазов посебно када је та особа наш шеф, колега или партнер. Тест се састоји у томе да не дозволимо другом да нас натера да изгубимо живце и није нимало лако.
Ово је тешко контролисати ситуацију. Тхе вришти он они су увредљиви и лако нас узнемиравају . Замолити саговорника да не виче тајну значи научити да реагује на исправан начин. Ако, међутим, спадате у категорију вриштача, немате много оружја да од других захтевате мирнији тон.
Мушкарци вичу да не слушају једни друге.
– Мигел де Унамуно –
Подизање гласа као облик изражавања
Викање је користан гест само за застрашивање или изражавање беса. Љутња је главни покретач вриштања које је, између осталог, средство изражавања које означава лошу контролу.
Има их много клишеи или клишеи којима се правдамо кад дигнемо глас. Вичем јер ме не слушаш понекад се каже. Постоје многе друге стереотипне формуле које тврде да дају рационално објашњење ирационалном гесту викања.
Подизање гласа је само показатељ емоционална нестабилност . Вичемо да се покажемо јачи него што јесмо и да загосподаримо ситуацијом. Упркос томе, само показујемо да немамо довољно контроле чак ни над собом.
Зашто вичемо?
Подигнемо глас када се осећамо уплашено или сатерано у ћошак па нападамо да се бранимо. Претња може бити стварна или имагинарна, много пута постоји само у нашој несигурности.
Када много зависимо од одобравања других или смо преосетљиви на критику, сваки гест би се могао протумачити као латентна агресија на коју морамо да одговоримо.
Други разлог зашто вичемо је навика . На пример, они који су образовани да вичу интернализују овај начин комуникације као нормалан. Када је изнервиран или фрустриран, подиже тон да изрази разочарење или нелагоду.
Неки људи показују склоност ка агресија било због погрешно усмереног темперамента или зато што пролазе кроз ситуације које нису у стању да се изборе. У овим случајевима, викање не само да постаје уобичајен одбрамбени механизам, већ ће се одмах манифестовати као непријатељство и напади беса.
Замолите друге да не подижу глас
Генерално, ако подигнемо тон, добијамо исти третман; у томе се јасно открива испразност геста. Али то не само да је бескорисно већ и озбиљно штети комуникацији и односима. Тражити од другог да не виче је право које се мора освојити и бранити . Да бисмо то постигли, морамо кренути од себе.
У односима моћи често се посматра модел понашања при чему се претпостављени очигледно има право да виче који уместо тога недостаје онима који су подложни њеној власти. То се види у односу наставник-ученик родитељ-дете шеф-запослени или чак у паровима заснованим на асиметричне шеме напајања .
У овим контекстима где постоји вертикална и јака моћ, често се ствара динамика викања и тражења да се не виче. Мајка која виче на своје дете сматра да је непоштовање примати исти начин комуникације. Уверени смо да постоји хијерархија која се мора поштовати; што је истина али се занемарује доказ да ауторитет произилази из кохерентности и примера.
Мајка, учитељица, шеф, партнер су можда победили подизањем гласа. Они застрашују или инхибирају али саде семе од недостатак поштовања . Свако ко говори једно, а ради друго, ко губи живце и тражи од нас да се контролишемо, не добија наше поштовање. Вриштање ништа не чини и иако је подизање гласа велико искушење, ипак је грешка.
