Када говоримо о циклусима, мислимо на оне животне процесе који почињу, развијају се и завршавају. Дакле, чак и ако, да будемо искрени, ништа се никада не заврши у потпуности, важно је научити да затварате циклусе када се круг затвори како бисте кренули напред и избегли да останете мирни.
Да бисмо то постигли, морамо пре свега разумети разлику између циклуса који се завршава и самог концепта губитка. Затварање главних фаза нашег живота често претпоставља губитак и бол, али не мора нужно да буде праћено дубоком тугом и интензивним болом типичним за губитак сам по себи. Другим речима иако затварање циклуса може укључивати губитке, они нису увек неопходни.
Велика је грешка рушити садашњост сећањем на прошлост која нема будућност.
-Анонимни аутор-
Затварање циклуса директно утиче на оно што ће се следеће десити будућност . Ако циклус, какав год да је, остане отворен, то би неизбежно ометало лични развој . Помало као да не поправљате славину која капље у нади да цурење неће имати утицаја у смислу економских и еколошких трошкова. Хајде да заједно погледамо неколико савета како бисте научили како правилно затворити циклусе.
Научите да правилно затворите циклусе
1. Пусти
Људска бића имају тенденцију да се држе онога што знају, ма колико лоше било. Навика је веома моћна сила што нас гура да одржавамо инерцију. Радије бисмо се замерили ономе што знамо него кренули у нову авантуру о којој мало знамо.
Према ономе што је речено, стога је лако наћи одређени отпор затварању циклуса. Део нас би желео да наставимо са истом ситуацијом без жеље да преузмемо ризик неизвесности које суочавање са новом ситуацијом носи.
Дакле, први корак је да се опустите. Циклус се завршава када се процес заврши и од овог другог не остаје ништа осим фрагмената. Затварање се може догодити само свесно. Чак и када више нема за шта да се држите, али и даље остајете везани за то. Отпуштање је начин да се препозна нова стварност чињеница.
2. Реците збогом и направите залихе
Чак и ако затварање циклуса значи напуштање стварности која нам наноси штету, то ће и даље довести до фазе бол . Последично од суштинског је значаја да себи дамо прилику да у потпуности искусимо тугу коју свако затварање носи са собом како бисмо се на најбољи начин опростили од онога што ћемо напустити . А најбољи начин да то урадите је да изградите сећање на искуство.
Циклуси се не завршавају скривањем главе у песку као што то чине нојеви. Нити окретањем леђа да се не осећамо лоше. Права ствар коју треба урадити је да корак по корак прегледате свако искуство доживљено током тог циклуса. Идентификујте почетак, најрелевантније тренутке и осећања.
Почевши од овог истраживања, могуће је сагледати и проценити позитивна и тешка искуства доживљена током циклуса. Шта се научило, а шта није. Какав је то допринос нашем расту и како су нас искуства ограничила. Ово је најбољи начин да поздрави се .
3. Време је за учење
Учење затварања циклуса има за главни циљ да се помири са прошлошћу како би се могло гледати у будућност и суочити се са садашњошћу а да га не успорава оно што је било.
Новост не треба да нас плаши. Почетни дисбаланс ће бити сасвим нормалан, али видећете да ће новина за кратко време моћи да покаже сву своју позитивност. Прелазак од онога што знате до онога што изгледа неизвесно увек има онај додир авантуре који захтева учење, изненађење и очигледно прилагођавање. У већини случајева промене нам дају много више него што нас узрокују да изгубимо.
Морамо да прихватимо промену као да је нови пријатељ. Нови циклус морамо посматрати као могућност спровођења у пракси онога што смо раније научили и проширења онога што већ знамо, полирања прљавог или давања прекретнице у личном развоју.
Затварање петље је неопходно за наше ментално здравље. Ако то не урадимо, осећамо се ошамућено и збуњено у погледу будућности. Морамо да знамо како да достојно сахранимо оно што се догодило и да имамо снаге да се опростимо да бисмо вест дочекали раширених руку.
