Плакање је обично повезано са осећањем губитка, туге, депресије или меланхолије. Сузе су нам потребне да бисмо изразили своје негативне емоције као што су патња, фрустрација или бол. Ипак Постоје и ситуације у којима можете заплакати од радости среће, ентузијазма или олакшања није погрешно. Све су то позитивне емоције.
Али како је ова контрадикција могућа? Како типично негативан израз може бити повезан са позитивним расположењима? У овом чланку сазнајемо зашто је плакање од радости позитивно и зашто се то дешава.
Укрштене емоције
Плачемо када нам саопште лепу вест коју смо дуго чекали када нам неко открије његова осећања или када нас затекне изненађење. Постоји неколико прилика у којима нас позитивна емоција наводи да реагујемо на тако наизглед контрадикторан начин.
Контрадикција у сваком случају која се не тиче само и искључиво плача. Можемо осетити жељу да уштинемо образе детета које у нама буди нежност или да (нежно) угриземо особу коју волимо. Али све се дешава и обрнуто; понекад пред једним дубока туга ненамерно изазивамо осмех или нервозан смех.
Ово су аутоматске реакције и немају очигледну логику. Ипак повезаност позитивних емоција и негативних израза (и обрнуто) обавља веома важну функцију.
Плачући од радости. Зашто ово радимо?
Вратите равнотежу
Ориана Арагон психолог у Универзитет Јејл у Сједињеним Државама спровео неколико студија у вези са тим. Они се називају диморфним изразима и указују на емоционалне манифестације које су супротне осећању које заиста осећате.
То нису стања ума у којима коегзистирају позитивна и негативна емоција (тзв. мешовити изрази). Радије, говоримо о позитивној емоцији која бира негативан израз да се манифестује . У студији коју је спровео овај психолог, учесницима је представљен низ позитивних стимуланса како би се процениле њихове реакције.
Резултати студије су показали да су људи који су одлучили да користе негативне изразе да изразе своје расположење лакше могли да ублаже свој интензитет. шта то значи? То плакање од радости је стратегија за враћање равнотеже пред емоцијом која нас обузима. Плакање од радости може обуздати утицај емоција поновним балансирањем унутрашњег стања ума.
Питање које се спонтано намеће у овом тренутку је: Зашто успоравамо или ограничавамо позитивно осећање? Суочена са екстремном срећом, особа може бити затечена и преплављена . Због тога може бити нарушена његова способност да доноси одлуке. Враћање равнотеже балансирањем добрих вести са негативном реакцијом је од суштинског значаја да бисте повратили контролу.
Комуникација
Сузе среће нису само за одржавање хомеостаза унутрашње али имају и важну комуникативну функцију. Студија је показала да се наш одговор некоме ко нам каже да је срећан потпуно мења без обзира да ли то ради осмехом или плачем. У првом случају тежимо да се придружимо његовој прослави и поделимо узбуђење, помажући да се продужи његова емоција.
Напротив пред плачем од ведрина склони смо да реагујемо на начин који помаже особи која нам говори да регулише и смањи ниво емоционалног интензитета који осећа . Можемо да уочимо његову емоционалну невољу и реагујемо у складу са тим, помажући да се смањи интензитет емоција.
Плаче од радости, гризе од љубави
У светлу онога што је до сада откривено, наизглед необјашњива понашања која људи имају обично почињу да добијају значење. Када смо несразмерно погођени позитивном емоцијом (шта год да је), принуђени смо да реагујемо на супротан начин како бисмо поново избалансирали наше унутрашње нивое.
Исто тако кад погледамо наше партнер може нас погодити љубавно осећање толико снажно да нас тера да га угриземо за руку раме или образе. На тај начин можемо уравнотежити доживљену емоционалну неравнотежу.
Дакле, када приметите да реагујете тужно или агресивно на веома позитивна искуства, не брините. Ово је неопходан и апсолутно нормалан механизам . Исто тако, када видите да неко плаче од радости, имајте на уму да је срећа коју та особа осећа толико интензивна да изазива другачију реакцију од уобичајене.
Сузе не показују ни слабост ни драматичност. Они су директан израз велике људске способности да осећа емоције.
