
Џон Ленон је већи део свог живота провео питајући помоћ . Помози ми да помогнем себи . Најидеалистичкији, најреволуционарнији и најинспиративнији члан Битлса увек је скривао трауматичну позадину која му је понекад служила као велики креативни импулс.
Кажу да је туга моћна емоција
Битлси су са своје стране постигли исти ефекат, али у универзалним размерама. Музички, културни и друштвени утицај који су створили је био приметан; Међутим мало ко се фокусирао на Џон Ленон . Они који су га ближе познавали знали су да је у њему удахнула понекад самоубилачка и прождирућа фигура, сенка која га је водила у егзил и личну изолацију која је трајала скоро пет година.
Иронично, једна од последњих песама које је компоновао пре него што га је Марк Дејвид Чепмен убио на улазу у зграду Дакота истакла је излаз из тог личног тунела и потрагу за толико жељеном другом шансом.
Драги Џоне
Не буди строг према себи.
Живот није требало да се жури.
Сада је трка завршена.

Џон Ленон и вечити вапај у помоћ
Када је Џон Ленон написао текст песме Хелп! остатак групе је био изненађен, али нико није желео да јој прида превелики значај у том тренутку.
Неколико година касније у интервјуу датом часопису ПлаиБои Пол Макартни је прокоментарисао да у то време није био у стању да схвати личну стварност коју доживљава његов колега и пријатељ. Ленон је вриштао за помоћ, али је живео у свету глувих људи . У тој песми он је отворено говорио о својој несигурности у депресију и потреби да му неко помогне, неко да га води да га врати на земљу.
Неки верују да су овај егзистенцијални страх и вечна скривена туга такође могли бити последица његовог детињства. Његов отац је био морнар који је врло рано отишао од куће. Његова мајка је, са своје стране, била приморана да се одвоји од сина на одређени период, остављајући га да зависи од свог ујака. Годинама касније и баш када је почео да се мири са мајка била је сведок несреће у којој је погинула.

То кажу његови биографи да би реаговао на ову трагедију уложио је много више енергије у музику . На крају крајева, његову страст за овом уметничком формом на њега је пренела мајка: она га је научила да свира више од једног инструмента, она је пренела ту привлачност на њега и посветио јој је једну од својих најинтимнијих песама: Јулиа.
Џон Ленон и терапија криком
Када су се Битлси разишли 1970 Свет је био пун гласина, покрета, неправди и друштвене раскрснице пред којима се осећао веома осетљиво па чак и огорчено.
У једном од његових албума грубо је износио своје идеје мисли : Не верујем у магију… Не верујем у Елвиса… Не верујем у Битлсе… Сан је готов… сада сам Џон…. Музицирање га више није мотивисало, није му представљало ни радост ни задовољство. У његовим очима је то био једноставан посао и осећао се још више принуђеним да уђе у ринг где је могао да се уништи алкохолом и ЛСД-ом.
Једна ствар коју сви не знају је да након што је стекао свест да ни музика, ни медитација ни дрога не могу да утишају ову горку тугу која је живела у њему Џон Ленон је почео да ради са психотерапеутом Артхур Јанов .

Овај приступ, као и многе друге катарзичне и експресивне терапије, заснива се на премиси да се сав потиснути бол може довести на ниво свести и решити кроз представљање проблема и изражавање бол Џон Ленон је пратио ову терапију неколико година дајући веома добре резултате
Наслов те песме је био Мајка.