Свака промена је изазов, авантура у коју се много пута упуштамо потпуно слепи. Било на боље или на горе, промена нас тера да се суочимо са неизвесношћу шта ће се десити и да напустимо све извесности на које смо навикли. Стога чак ни промена на боље није безболна.
Кренути непознатим путем којим се никада раније није прешло је тест храбрости, а често и интелигенције. Било да се ради о новом послу где имамо више одговорности него да започнемо нову везу или редовно тренирамо како бисмо одржали кондицију, увек је тешко упустити се у непознату територију чак и када знамо да то радимо са добрим разлогом.
Свака промена, иако може бити извор побољшања, ипак је процес и као таква укључује превазилажење низа фаза којима одговарају различита емоционална стања. Такође морамо узети у обзир да наш ум преферира континуитет, стабилност и осећај сигурност које нам могу дати само познате ствари и из тог разлога нас понекад изиграва тако што нам уноси сумње и изазива носталгију како бисмо се спречили да се променимо.
Из тог разлога, неке промене, иако су једини начин да постигнемо оно што највише желимо, чине да се осећамо лоше. У одређеном смислу, промена значи рећи збогом ономе што је до тада било део нашег живота, било да су то навике, људи или ситуације. Како можемо да избегнемо осећај изгубљености пред променама?
Кад дуне ветар промена
- Кинеска пословица
Промена на боље: растанак је један од најтежих корака
Кренути новим путем значи оставити претходни иза себе и само ако је ово друго заиста закључило, ми ћемо заиста бити спремни да дочекамо промену. Односно, најбоље је не остављати питања без одговора или чекати одговор. О овоме је неопходно знати поздрави се али није увек лако постићи ово захтева велику дозу храбрости и јасну визију шта желимо за нашу будућност. Међутим, чак и ако нам не недостаје храбрости, растанак је увек компликован.
Да бисмо могли да се опростимо од својих осећања и навика На пример, ако одлучимо да се разведемо јер верујемо да је то најбоља ствар за нас и да ћемо се тако осећати боље, морамо такође бити спремни да обуздамо тугу која нас обузима када прекинемо везу са другом особом. На крају, то ће значити промену на боље, али таква промена и даље боли.
Ако не можемо да управљамо својим осећањима, она ће ометати наш процес трансформације односно довешће нас до одуговлачења тако што ће одлагати завршетак ситуације у којој се налазимо. Оно што нас може омести је страх неодлучност или чак страх од тога шта ће други мислити. Поента је да ћемо остати заробљени ако не преузмемо контролу над својим емоцијама. Из тог разлога је добро схватити да осећање туге, страха, па чак и беса не значи да се мењамо на горе.
Да бисмо нам помогли да разјаснимо, требало би да се запитамо: Зашто бих остао у овој ситуацији? Шта ме чека ако нађем храбрости да се променим? Шта се бојим да изгубим? Одговори које дајемо на ова питања помоћи ће нам да разбистримо ум и да не будемо преплављени емоцијама, али ће нас пре свега подсетити на разлог који нас је навео да желимо да се променимо.
Пошто смо отклонили све сумње, све што треба да урадимо је да прихватимо бол и суочимо се с тим, остављајући за собом свој живот као гусенице и коначно претварајући се у лептире. Не смемо заборавити да промена није само губитак онога што смо били у прошлости, већ и добијање онога што ћемо бити у будућности проласком кроз најважнију фазу: наше садашње ја. У том циљу важно је проценити чега се одричемо и могућности које нам промене могу понудити.
Живот није проблем који треба решити. То је мистерија за доживети.
- С. Киеркегаард
Промените на боље и одговорно се суочите са новим стварима
Опраштање од нашег прошлог живота није коначна фаза пута промене нити последњи пасус дугог поглавља. Када се претходна фаза заврши, све што треба да урадимо је да прихватимо нову стварност тако што ћемо променити своје навике. Реалност направљена од неизвесности што ће захтевати, поред промене коју смо замислили, дуг процес прилагођавања последицама.
Промена нас суочава са универзумом могућности у којем наш став делује као компас. Начин на који одлучујемо да се носимо са променама може бити одлучујући за нашу будућност. Чак иу овој фази битно је умети да управљате својим емоцијама: у овом случају је веома важно да останете мирни сећајући се тренутака у којима смо се осећали изгубљено, али у којима смо на крају успели да се нађемо.
У нашој новој ситуацији биће неких позитивних аспеката, неких негативних, па чак и оних које још увек игноришемо. Наша одговорност у комбинацији са нашом вољом ће направити разлику да остане тамо. Тајна је да се не изгубите на овом новом путу.
Чак и промена на боље може бити болна јер то ипак значи да се опростимо од дела наше историје. Тхе одрицање то је цена коју плаћамо да бисмо могли да се упустимо у нову авантуру.
Научио сам да нема повратка да је суштина живота да се иде напред.
-Агата Кристи-
