Ићи или остати? Одговор је у нама

Ићи или остати? Ево једне егзистенцијалне дилеме која нас испуњава сумњама и испуњава страховима. Знамо да понекад остати значи бити удаљени светлосним годинама, док уметање одређене удаљености подразумева поновно откривање наше аутентичне суштине. Ипак, ово златно правило можда неће функционисати у свим случајевима. Како знати који је најбољи избор? Како донети праву одлуку?

Свако би платио да има могућност да увек направи прави избор да будемо непогрешиво прецизни и беспрекорни са сваким својим кораком. Па, колико год ми то желимо, нико не долази на свет са савршено калибрисаним компасом да нас води даље ја ходам живота. У извесном смислу, то је управо наша права величина, наша аутентична авантура: трасирање нашег пута уз помоћ грешака и правих избора.

На мапи нашег постојања једина грешка коју можемо да направимо је управо та да не доносимо одлуке да препустимо случају да преузме кормило, напуштајући тај мали део контроле који увек одржавамо. Остати на милост и немилост страху значи препустити се нераду, значи бацити сидро брода на суву плажу живота. Међутим, они који буду у стању да бирају између једног или другог правца моћи ће из своје одлуке да извуку поуку која је најважнија од свих.

Вероватно најбоље одлуке нису резултат рефлексије мозга, већ емоција.

-Едуардо Пунсет-

Ићи или остати? Одлучивање не значи увек одустајање

Ми, људска бића, готово непрестано доносимо одлуке. Бирамо између аутобуса или аута, између чаја или вечере кафа између сусрета са пријатељем или не, између тога да уштедимо мало овог месеца или живимо из дана у дан задовољавајући своје жеље... Ови мање-више банални избори не захтевају велики напор од нас јер из њих не произилази никакав губитак.

Одлуке у којима је концентрисан већи ниво емоционалне напетости су оне за које наш мозак схвата да ће доћи до губитка равнотеже. Остави наше или не партнер промена посла, напуштање наше земље ради покретања новог пројекта... све то у нама распламсава оно што психолози дефинишу као аверзију према губитку. Као да се у нама активирао аларм који нас упозорава на постојање ризика за који нисмо спремни.

На овај начин када се суочим са питањем Да ли да идем или да останем? Неопходно је разумети неке аспекте који нам могу помоћи.

Доношење одлуке не мора бити синоним за губитак или одрицање: хајде да то уместо тога сматрамо добитком. На пример, ако напустите посао који вас задовољава да одаберете онај са већом платом, али који вам даје мање личног задовољства, вероватно ћете доживети губитак.

• Други пример: ако одлучите да свом партнеру дате нову прилику да остане и настави још мало из готово немогуће везе, губите, повређујете себе. Не заборавимо да држање може бити много болније од пуштања.

У том смислу има смисла покушати да дамо смисао и правац свакој нашој одлуци. Ако одлучим да останем или одем, то ће бити са врло специфичном сврхом: да улажем у себе како бих наставио да радим сваки дан на свом срећа . Ово је одлука која се мора донети лично: нико не може да носи наше ципеле и да иде нашим путем, нико се не може потпуно поистоветити са нашим околностима јер је најдубље знање о њима у већини случајева само лично.

Одговор је у нама

Да идем или да останем? Понекад ово питање постане толико хронично да се све око нас замагли, квалитет нашег живота опада и што је још горе наше тело почиње да соматизовати та мука, та вечита сумња остала неразјашњена. Неки симптоми могу бити:

• Несаница
• Проблеми са варењем
• Главобоља
• Мускулоскелетни бол
• Промене расположења
• тахикардија
• Проблеми са концентрацијом

Када наш ум није у миру, он губи везу са нашим телом и оставља простор за немире јасан показатељ да постоји проблем који треба решити. То није само препоручљиво, већ је стварна обавеза да се то уради на најбољи могући начин. Испод су неки кораци за размишљање.

Две компоненте за доношење праве одлуке

Колико смо пута чули да је прави одговор у нама. Његово постизање је чин храброг самоистраживања који може се постићи кроз модел решавања проблема Томаса Д'Зуриле и Марвина Голдфрида. Овај теоријски предлог је једноставан и захтева два процеса да се спроведу у пракси:

Заузмите позитиван и храбар став.Када је у питању бављење а проблем начин на који то приступамо је критичан. Као што је већ поменуто, запамтимо да своје деловање усмеримо на личну корист. Одлучити не значи одустати, напротив, то је корак који увек подразумева додатну вредност, јасан подстицај за нашу срећу и нашу унутрашњу равнотежу.

Други аспект је способност да преформулишемо своје животе.Увек дође тренутак када нема друге опције осим да се поново осмислите, препишете своју историју, направите корак даље да напредујете, а да останете исти као и увек, али мало јачи, мало новији и заблистајте.

Да закључим, суочени са вечитим питањем Да ли да идем или да останем? добро је схватити да у стварности једна опција није увек исправнија од друге, не постоји један златни пут а други пун трња. То смо ми држимо своје приоритете јасним на уму како бисмо осигурали да је направљени избор најпогоднији; ми смо ти који својим напором оживљавамо реалност која више задовољава.

На крају крајева, ми увек идемо путем.