Импулзивна фобија: шта је то и како се лечи

Импулсивна фобија је интензиван страх од праћења импулса, губитка контроле и повреде себе или других. Неке дијагностичке класификације разматрају импулсну фобију као варијанту опсесивно компулзивног поремећаја (ОЦД). То је у ствари наметљива мисао која напада или осваја ум субјекта и наводи га да спроведе неку врсту понашања или мисли (принуда) како би укротио анксиозност коју изазива сама мисао.

Да видимо у наставку како препознати импулсну фобију и како се она лечи.

Како препознати импулсну фобију?

Са клиничке тачке гледишта, импулсна фобија се сматра варијантом ОКП. дијагноза коју карактерише интензиван страх од сопствених импулса.

Главне клиничке карактеристике које дефинишу овај поремећај су:

Инвазивне мисли које се врте око могућности праћења импулса и губитка проверити .
• Садржај ове мисли предвиђа агресију према себи или другима.
Интензиван страх који произилази из саме чињенице доживљавања ових мисли.
• Потрудите се да примените понашање превенције или избегавања како бисте спречили да се ове мисли остваре.

Који су најчешћи импулси?

Свако ко оде код терапеута и добије дијагнозу импулсне фобије обично је у стању да идентификује свој проблем. То је та врста мисли која изазива страх од повреде вољених (партнери родитељи деца) или себи (бацити се са балкона или испод метроа или скренути аутомобилом док се вози аутопутем). У сваком случају, код пацијента се примећује фузија између мисли и акције.

Импулзивна фобија обично прати прецизну динамику.

Предмети изгубити контролу.
• Ова мисао или слика се оцењује као катастрофалне .
• Стога особа користи све психолошке ресурсе које поседује да избрише ове мисли или слике .
• Пошто је фокусирање на мисао погрешна стратегија, изазвана мука се повећава, а мисли које предвиђају постају још моћније.
• Коначно, немогућност контролисања садржаја мисли (нико то није у стању да уради), идеја о губљењу контроле узима маха у субјекту, чинећи страх интензивнијим.

Људи који се обраћају психологу због импулзивне фобије углавном се односе на мисли које изазивају страх од повреде чланова породице (партнера, родитеља или деце).

Најчешће последице импулсне фобије

Сваки опсесивно компулзивни поремећај или фобија (ако је предмет страха присутан сваки дан) изазива значајно смањење квалитет живота пацијента.

Ово је последица чињенице да субјект покушава да контролише страх и спречи ситуације које изазивају анксиозност. прогресивно и не схватајући то на крају одустаје од разних аспеката свог личног живота. Велики део његове енергије је усмерен ка покушају да контролише страх.

Истовремено, једна од главних последица импулсне фобије је осећај да се непријатељ обоје у себи. Пошто се ради о егодистонском поремећају (постоји несклад између онога што особа мисли и жели), самозахтев за контролом својих мисли је веома висок. Резултирајућа сензација је борба против самог себе.

Другим речима, субјект осећа да опсесија и страх од сопствених импулса доминирају његовом пажњом. Истовремено, он их доживљава као спољашње елементе и стога их је могуће контролисати. Неуспехом у овом задатку он осећа да је он извор своје опсесије, отуда и осећај борбе против онога што му глава каже.

На дуге стазе, ова унутрашња борба изазива анксиозност и депресију које се такође морају решавати у терапији.

Који третман постоји за фобију импулса?

Лечење импулзивне фобије, без обзира на предмет опсесије (без обзира да ли укључује штету себи или другима), увек мора бити психолошко. Може се допунити ако је анксиозност екстремна психофармаколошким третманом који је прописао психијатар. Уопштено говорећи, терапијски приступ за ову фобију прати линије лечења које се користе за случајеве ОКП.

Било која врста ОКП или фобије (ако је предмет страха присутан сваки дан) узрокује значајно смањење квалитета живота пацијента

Рецимо увек мора бити психолошки јер то психолог има обуку и искуство неопходно да пацијент постигне промене у следећим тачкама (користећи различите психотерапијске технике).

• Схватите како је настао проблем и који је његов тренутни ниво рада.
• Процените и идентификујте решења која је пацијент већ покушао и која нису успела.
• Дајте снагу већ доказаним решењима која заиста функционишу.
• Помозите пацијенту да разуме како његов ум и његов поремећај функционишу и стога преузме већу контролу над оним што се дешава.
Одвојите човека од његових мисли. Размишљање о гесту не значи да то урадите или да будете у могућности да то урадите или да повећате вероватноћу да се то догоди.
• Опоравите аспекте живота које особа цени, али је на крају занемарила.
• Спречите рецидиве и консолидујте стечена психолошка средства.

На крају крајева Треба напоменути да иако постоје различити психолошки приступи у лечењу импулсне фобије, имамо само студије о ефикасности когнитивно-бихејвиоралних стратегија.

То не значи да други приступи нису валидни, већ да то није научно доказано.

Ако сте читањем себе идентификовали као особу са импулсивном фобијом, имајте на уму да је то психолошки проблем Што се пре суочите са тим, пре ћете га се решити.