Тешко детињство и односи у одраслом добу

Несигурност емоционална зависност ниско самопоштовање насилни односи... Ако се питамо како тешко детињство утиче на односе у одраслом добу Добро је знати да не постоји јединствен одговор. Последице детињства које је обележено малтретирањем, злостављањем, напуштањем или недостатком наклоности су сложене, дубоке и изузетно различите у зависности од ума и особе.

Међутим, у већини случајева Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) је одмах иза угла. Сва искуства из детињства су кључна за емоционални развој и нечије искуство не само да оставља траг, већ поставља темеље нашег психичког благостања или наше менталне рањивости.

Као што је Агата Кристи истакла, најбоља ствар која нам се може десити у животу је да имамо срећно, мирно и корисно детињство. Нажалост, то се не дешава увек. Много је мушкараца и жена који са собом носе прошлост сачињену од фрагмената и рана отворена која у потпуности условљава њихову садашњост. .

Неке слике детињства остају у албуму ума као фотографије, као сценарији којима се враћамо без обзира на време које је прошло и којих се увек сећамо.

-Карлос Руиз Зафон-

Реперкусије тешког детињства на односе у одраслом добу

Имати тешко детињство, као и трауму, чешће је него што мислимо. Тхе студио који су спровели Универзитет у Цириху, Универзитет Вермонт и Универзитет Виргиниа Цоммонвеалтх показују податке који су подједнако упечатљиви колико и шокантни. Око 60% деце која су учествовала била су жртве трауматичног догађаја.

Бројка је несумњиво веома висока. Међутим, морамо имати на уму и велику варијабилност нежељених догађаја који се могу доживети у првим годинама живота: напуштање родитеља, смрт једног од њих, сведочење насиља у породици, трпљење злостављања, психичко насиље, патња од недостатка наклоности, бити жртва малтретирање итд.

Исто тако, студија то наглашава компликовано детињство баца велику и сложену сенку кроз животни циклус . Ризик од оболијевања од разних психијатријских поремећаја је висок као и тешкоће у успостављању веза са другим људима у будућности. Све ово нас наводи да се запитамо како тешко детињство утиче на односе успостављене у одраслој доби. Видећемо то у наредним редовима.

Проблеми у развоју идентитета ако не знате ко сте, не знате шта желите

Током детињства и адолесценције формирају се темељи нашег идентитета иако ће наставити да сазревају током одраслог доба. Међутим, морамо да консолидујемо чврсте стубове који се састоје од сигурности, осећаја вољености, поверења у себе и друге, осећаја да смо способни, пуни наде и да нас подржавају личности које нам дају сигурну везаност.

Ако смо одрасли осећајући се угрожено, развој мозга ће патити. Рано осећање невоље искључује наше могућности да развијемо а идентитета самоуверен, снажан и оптимистичан. Све ово ће отежати успостављање квалитетних односа јер нећемо знати са сигурношћу шта желимо.

Осећај празнине коју нико не може попунити и деструктивне односе

Постоји једна константа у начину на који тешко детињство утиче на односе у одраслом добу: осећај празнине . Уобичајено је доћи у одрасло доба са осећањем да нешто није у реду или да нешто недостаје само по себи.

На овај начин и готово не слутећи надајмо се да ће други смирити ову жељу и смирити ту хладноћу и да попуни оне празнине које је оставило компликовано детињство.

Из тог разлога је веома тешко успоставити чврсте и задовољавајуће односе. Обично имамо превише очекивања од других и на крају се поново осећамо фрустрирано, па чак и повређено. Они који доживљавају трауму у детињству често формирају деструктивне односе у одраслом добу.

На крају толеришу манипулације, преваре и болне љубави или пријатељства само да би имали некога близу себе. Било шта да попуни те емоционалне празнине.

Поремећаји везаности: избегавање или опсесија

Један од ефеката тешког детињства је измена процеса прилог . Знамо да је здраво повезати се са неким успостављањем зреле и сигурне привржености захваљујући добром самопоштовању и способности да се воли без страха и без потребе за ограничавањем индивидуалних слобода.

Па, када неко претрпи трауму у детињству, овај процес се мења. У већини случајева јавља се следећа динамика:

Избегавајућа или несигурна везаност.У овом случају више волите да задржите своју независност како бисте избегли поновну повреду. Ако се успостави веза, увек ће постојати недостатак поверења, немогућност отварања према другима и очигледна немогућност љубави без резерве. Хладноћа је ресурс који страх користи да избегне даљу патњу.

Анксиозна везаностсушта супротност избегавајућем везивању. Постоји велика потреба да се повежете са другим, таква апсолутна зависност да се не осећа срећа већ страх. Страх од напуштања, страх да ће престати да нас воле и да будемо онакви какви други желе или желе.

Тешко детињство утиче на односе у одраслом добу: стварање лажног сопства које све искривљује

Као деца желимо да нас родитељи воле, брину о нама и чине да се осећамо важнима, па се трудимо да буду поносни на нас. Тако на крају стварамо а лажно знам Мало по мало овај очајнички лек постаје део нас и користимо га у скоро свим ситуацијама.

Остављамо део нашег бића да бисмо стекли пријатеље како бисмо се учинили видљивим другима како бисмо били сигурни да нам партнер пружа љубав коју нам родитељи нису пружили. Лажно ја понекад може да функционише, али дође дан када аутентично ја захтева и виче из тишине. Унутра је бес, фрустрација, мука и дубока туга. Сва акумулација скривених емоција ће се на крају појавити.

Да закључимо, ако се запитамо како тешко детињство утиче на односе у одраслом добу, одговор се може сажети у једну реч: несрећа. Није лако извући се из наше одрасле коже када у нама живи рањено дете о коме нисмо адекватно збринули. Морате се суочити са траумом да бисте кренули напред за постизање равнотеже и благостања.