Енергија коју ослобађају наши односи

Енергија коју ослобађају наши односи одређује нас. Живимо у свету у коме смо заражени емоцијама других где магнетизам гестова, речи и покрета других може да нас фасцинира или да се осећамо непријатно. Ми људи повезани смо невидљивим нитима које утичу на нас на много начина, али које не опажамо увек.

На први поглед ове идеје које говоре о енергија коју ослобађају наши односи могу изгледати чудно колико и фасцинантно. Треба напоменути да последњих година и са напретком у проучавању емоција и кинестетичке медицине, појављују се нова поља интересовања која заслужују да се помињу . Пример је рад на такозваној телесној интелигенцији.

Када сте одушевљени оним што радите, осећате позитивну енергију.
Паоло Коељо-

Према овој теорији људи би требало да буду свеснији својих енергије унутрашње које пријањају уз њихово тело и не препознају се увек . Када говоримо о енергијама, пре свега мислимо на она емоционална стања која нас ограничавају или проширују као људска бића и која такође на неки начин пројектујемо на друге.

Постоји један занимљив аспект који је наглашен овом теоријском перспективом. Већина нас није свесна да живимо у свету који је насељен искључиво овим менталним и физичким емоционалним енергетским пољима. Изван материје изван радног окружења са својим радницима и његовом структуром изнад чак и прелепе куће са свим луксузима и удобностима постоји мрежа емоција која прожима све...

Енергија коју ослобађају наши односи

Свака ћелија нервних влакана неуролошке мреже и ткива нашег тело потребна му је енергија за функционисање. Људска бића покреће читава мрежа импулса. Тамо неурони комуницирају једни са другима, формирајући неке електричне мождане таласе на основу онога што мислимо или осећамо у било ком тренутку.

Наша расположења остављају свој отисак на контексту у којем се налазимо . Разговарали смо о радном контексту и неким домовима. Сви смо некада приметили да када пређемо праг куће пријатеља или започнемо нови посао, нешто неприметно чини да се осећамо непријатно и квари наше добро расположење.

Емоције, а посебно оне које потичу од стреса, напетости и анксиозности, лако се преносе. Психолози то зову закон размене и карактерише га промена нашег менталног и емоционалног стања узрокована ставом и емоционалним стањима оних око нас. Ова температура душе може нам донети више трошкова него користи: физичка исцрпљеност, ниска мотивација, искривљене мисли, нелагодност.

Енергија коју ослобађају наши односи ствара одређену атмосферу. Ово енергетско поље (обогаћивање или онемогућавање) ће одредити наше благостање или нашу нелагоду. Психолози који су стручњаци за ову област кажу нам да би циљ био рад на закону уједначене размене енергије. Односно, стварање емоционалног реципроцитета од којег сви можемо имати користи.

Овај циљ је несумњиво најпожељнији у свакој радној организацији, у свакој породици, пару, школи итд. Да бисмо ту сврху постигли морамо поћи од себе и ту нам може помоћи и наша телесна интелигенција.

Енергија коју ослобађају наши односи: кључни елемент за добробит

Сви желимо да имамо глатке и смислене односе који испуњавају. Међутим, понекад се сусрећемо са неким трењем. тамо комуникација са вашим партнером, децом или колегама можда је у последње време постало мало компликованије. У нашим свакодневним задацима и акцијама можемо се осећати мање продуктивно и мање креативно.

Енергија коју ослобађају наши односи није ограничена само на друге људе. Наш однос према послу и нашој физичкој или менталној активности је још једна динамика која захтева много енергије (мотивација, интересовање, позитиван став...) . Идеја је стога да користимо све наше емоције и ментална стања у нашу корист да уживамо у ономе што радимо. Желимо да побољшамо наше личне односе, да имамо позитиван утицај на друге и створимо обогаћујућу енергетску средину.

Хајде да погледамо неке начине да то урадимо.

Научите да разумете своје тело да бисте користили енергију у своју корист

Кад устанеш ујутру, буди свесни како се осећате. Телесна интелигенција нас подсећа да су многа наша емоционална стања соматизована у нашем телу: напетост, бол у стомаку или главобољи, бол у мишићима...

Имајте на уму да се ова физичка нелагодност често пројектује у стил нашег језика и става⇔ Устајем уморан, не желим ништа да радим и на крају то пројектујем на свог партнера тако што лоше одговорим или дам неприкладан коментар.

• Идеално је постати свестан овог емоционалног стања и пронађите корен од проблем . Не вреди то одлагати, не вреди узимати лек против болова и ограничавати се на функционисање јер је та емоција, та нелагодност још увек латентна и може да умањи квалитет наших односа.

• Промена енергетског пола. Када устанемо ујутру, можда немамо много времена да применимо технике опуштања или управљања стресом. То је тачка коју морамо одложити, али не занемарити. Да бисмо променили ток ове негативне унутрашње енергије, било би препоручљиво применити једноставне стратегије које нам омогућавају брзо благостање:
  • A доручак веома много.
  • Слушајте опуштајућу музику док сте на послу.
  • Ходајте док вежбате дубоко дисање.

На крају, али не и најмање важно, постоји детаљ који не можемо заборавити. Енергија коју пројектујемо на друге је иста енергија коју ћемо на крају примити. Ако понудим тензију, нелагоду, лоше гестове и незаинтересованост, исто ће бити упућено мени. Енергија коју ослобађају наши односи долази од онога што свако од нас нуди другом. Уложимо прво у себе да бисмо другима дали најбоље.