Ацетилкарнитин и депресија, важна карика

Према студији коју је пре само неколико месеци објавио Универзитет Станфорд пацијенти са тешком депресијом и отпорни на лечење имају недостатак специфичног молекула: ацетилкарнитина . Ова супстанца регулише стрес као и ген који контролише глутамат, чак фаворизујући производњу БДНФ протеина.

Сви су у апотекама видели додатак исхрани који се зове ацетилкарнитин. Продаје се као ноотроп за побољшање когнитивне функције и често се налази у три облика: Л-карнитин као спортски додатак пропионил Л-карнитин за срчана обољења и ацетил Л-карнитин за централни нервни систем.

Иако се може узимати егзогено (и увек под лекарским саветом), мора се навести да га тело производи природно. У том смислу здрави људи га синтетишу у више него довољним количинама кроз храну као што су млечни производи и риба црвено месо, авокадо, кикирики итд.

С друге стране, ацетилкарнитин обично се користи у фармаколошком облику за неке пацијенте. Примењује се у случајевима болести повезаних са когнитивним погоршањем у случајевима хиперактивности и у ситуацијама високог стреса. Стога можемо рећи да смо напредовали у коришћењу овог фасцинантног молекула јер би према новим открићима могао да нам помогне да добијемо ефикасније антидепресиве без скоро никаквих нежељених ефеката.

Нека истраживања су показала да примена експерименталних лекова на бази ацетилкарнитина даје позитивне резултате код пацијената са тешком депресијом већ у првим данима. Насупрот томе, актуелним антидепресивима потребно је две до четири недеље да покажу своје ефекте у експериментима на животињама и људима.

Ацетилкарнитин је нови биомаркер за депресију

Дијагноза психичког поремећаја као нпр депресија често изазива осећај фрустрације код оних који га примају. Ово се дешава из прилично уобичајеног разлога: није увек праћено лабораторијским тестовима, крвним тестовима или резултатом ЦТ скенирања. Психолошке дијагнозе као што знамо заснивају се на низу састанака, тестова, тестова и запажања квалификованих стручњака .

Ово наводи више од једне особе на помисао да оно што није откривено у крви једноставно не постоји. Међутим, може се рећи да постоје неки облици депресије који имају биолошку компоненту. Осим тога, постоје различити клинички тестови који могу пружити поуздане и валидне доказе о томе да овај психички поремећај постоји и да мења наше животе, наше перцепције и наше емоције...

• На пример студијама попут оног спроведеног на Психијатријском институту Макс Планк у Минхену то нам показују депресивни људи имају промењене обрасце спавања.

• Слично томе, такође је уобичајено пронаћи низак ниво магнезијума и цинка, како неки откривају студијама попут оне спроведене на Универзитету у Торонту.

• С друге стране такође низак ниво серотонина или протеина БДНФ утичу на депресију .

• Низак ниво витамина Д, с друге стране, подстиче осећај малодушности и утиче на неке психичке поремећаје.

Па, Медицински факултет Универзитета Станфорд нам пружа недавну студио при чему се значај придаје новом биомаркеру: ацетилкарнитину. Хајде да сазнамо више.

Зашто је низак ниво ацетилкарнитина повезан са депресијом?

Др Натали Расгон, професор психијатрије и бихејвиоралних наука на Станфорду, описује ово откриће као узбудљиво. Из више разлога. Први зашто то ће нам омогућити да пружимо одговор људима који немају користи од стандардног лечења велике депресије . Друго, зато што бисмо могли да развијемо лекове без скоро никаквих нежељених ефеката.

Али још један аспект мора бити подвучен. Ако тренутно патимо од депресије, узимање додатака на бази ацетилкарнитина који се продају у апотекама неће довести до нестанка симптома. Још увек је неопходно развити ефикасност лека на бази ове компоненте чији је механизам деловања прецизан и адекватан. Међутим, боље разумемо како овај молекул функционише.

Субјекти са великом депресијом имају недостатак ацетилкарнитина. Ово је посебно евидентно код пацијената који испољавају самоубилачке идеје који већ дуже време имају ово стање и који такође не показују побољшања у терапији психоактивним лековима.

• Ацетилкарнитин делује као посредник метаболизма масти и производње енергије у нашим ћелијама. Такође смањује и смирује ексцитаторне нервне ћелије у областима као што су хипокампус и фронтални кортекс.

Такође регулише производњу глутамата и БДНФпротеин неопходан за правилно функционисање можданих ћелија.

• Помаже у уклањању отпадних молекула након производње енергије.

Да ли је потребно узимати суплементе за превенцију (или лечење) депресије?

Како је наведено суплементација карнитином не лечи клиничку депресију (нити дубоку депресију) . Као што је већ речено, потребна су нам даља истраживања и развој нових лекова који садрже ову и друге специфичне компоненте.

Па, код здравих субјеката и у недостатку евидентних когнитивних проблема не препоручује се прибегавање конзумацији оваквих суплемената из врло једноставног разлога: водећи рачуна о нашим прехрамбеним и животним навикама можемо добити мозга здрав и без недостатака било ког витамина или молекула неуротрансмитера. Како? Испод су неки савети о исхрани:

• Једите немасно свињско и пилеће месо.
• Бакалар, ракови, инћуни и бранцин такође су богати ацетилкарнитином.
• Такође се препоручује конзумација млечних производа.
• Авокадо.
• Кикирики.
• Бадеми.
• Патлиџан.
• Шаргарепа.
• Тела.
• лимун .
• Трешње.
• Брескве.

Да закључимо, напредак у разумевању механизама депресије наставља да напредује. Пре или касније ћемо доћи до тог тренутка када ћемо имати ефикасније стратегије одговори милионима људи који пате или ће пре или касније патити од депресије.