Акутни стресни поремећај: шта је то?

Мало људи остаје равнодушно након што је био сведок или био протагониста трауматичног догађаја. Ум асимилира утицај и после неколико дана или недеља последице се такође појављују на когнитивном нивоу. Ово је због тзв акутни стресни поремећај психолошко стање које погађа хиљаде људи.

Нико није сигуран од проблема са менталним здрављем, а акутни стресни поремећај је можда једно од најчешћих стања. Може настати након саобраћајне незгоде након смрти члана породице након крађе или других сличних догађаја.

Свако од нас ове догађаје обрађује на лични начин мање или више ефикасним техникама. Међутим, у већини случајева ситуација се лако дегенерише и настају ментални поремећаји као што је интензивна анксиозност промене сна, поремећаји понашања, промене расположења итд.

Акутни стресни поремећај: симптоми, узроци и стратегије за решавање

Акутни стресни поремећај се обично јавља након догађаја са јаким трауматским утицајем посебно ако се њиме не управља и не решава на одговарајући начин. Када не интервенишете без ослањања на помоћ специјалисте, ризикујете да се суочите са веома озбиљним последицама.

Студија коју је на Универзитету Новог Јужног Велса спровео др Ричард Брајант указује да особа којој је постављена дијагноза акутног стресног поремећаја мора да добије одговарајући третман како би се спречило да се болест развије у посттрауматски стресни поремећај (ПТСП).

Ова клиничка категорија је рођена током Првог светског рата и првобитно је добила име шок од гранате. Овај термин је имао за циљ да опише стање многих младих војника који се враћају са фронта након што су проживели трауматска искуства рата. Искуства која су скоро као меци уништила њихов централни нервни систем, остављајући их у измењеном стању.

Који су главни симптоми?

Акутни стресни поремећај се дијагностикује када се пацијент јави низ физичких и психичких манифестација у трајању од најмање три узастопна дана након што је проживео трауматично искуство.

Ако симптоми трају дуже од месец дана, суочени сте са а посттрауматски стресни поремећај . Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје

Упад:појединца мучи сећање на доживљене сцене које му се враћају на памет у виду

Повезано са расположењем:мука страх стално малодушност итд.

дисоцијативно:уобичајено је осећање нестварности и немогућност веровања у оно што се догодило. Чини се да време споро напредује и окружење изгледа суспендовано као у мехуру.

узбуђење: тешкоће заспати концентрисати се доносити одлуке односе се нормално са пријатељима породичним партнерима.

Избегавање:након трауматског искуства уобичајено је да се жртва труди да не размишља о томе и избрише догађај из свог ума.

Шта узрокује акутни стресни поремећај?

Не развијају сви који доживе трауматски догађај акутни стресни поремећај. Знамо, на пример, да ће они који већ пате од неког психичког поремећаја (као што је депресија) бити склонији да га развију. Чак и они који су раније претрпели трауму или имају тенденцију да избегавају суочавање са догађајима.

С друге стране, да би се разумео механизам иза акутног стресног поремећаја, важно је анализирати његову улогу централни нервни систем :

• Када доживимо интензиван или претећи догађај, тело активира аутоматски одговор који има за циљ да се суочи са претњом или побегне од ње.

• Овај еволутивни механизам се развио да нам омогући да преживимо опасне ситуације.

• Веома интензивни догађаји који фаворизују прекомерно ослобађање адреналина е норепинефрин у нервном систему. Ови хормони изазивају тахикардију, осећај будности, страх, бол у мишићима итд.

• Особа има тенденцију да се стално сећа трауматског догађаја, као и да се плаши да би се то могло поновити. Мука се повећава и она се стално осећа угроженом. Сваки стимуланс је ужасава, живи у паници и њен ум остаје заробљеник доживљеног догађаја.

Како лечити овај поремећај

Након дијагнозе акутног стресног поремећаја, неопходно је пацијенту понудити одговарајућу терапију како болест не би довела до погоршања или хроничне фазе. Студија спроведено на Универзитету Берген у Норвешкој подржава ефикасност когнитивно-бихејвиоралне терапије.

Стратегије као што су когнитивно реструктурирање, технике опуштања или имагинарно или директно излагање промовишу зарастање и омогућавају значајна побољшања.

Још једном наглашавамо да свако може да доживи веома трауматично искуство. Препоручљиво је да се ослоните на помоћ стручњака управљати његовим утицајем, смирити симптоме и усвојити праве стратегије суочавања. Не можемо увек сами.