Шема терапије Џефрија Јанга

Схема терапија Џефрија Јанга је веома ефикасна у случајевима хроничних психичких поремећаја или када ови поремећаји не реагују на друге терапије. Овај занимљив приступ интегрише теорије везаности, гешталт струје, конструктивизам, неке елементе психоанализе и когнитивно-бихејвиоралне основе.

Сви психолози знају да постоје клиничке реалности које је веома тешко лечити. Узроци могу бити различити: личност пацијента, проценат рецидива, па чак и сам поремећај. Замислимо, на пример, да стања као што су поремећаји личности (гранични антисоцијални хистрионски и тако даље) представљају вишеструке изазове за све професионалце.

Ове психолошке реалности такође имају велике користи од ширих приступа у којој постоји комбинација психолошке терапије и социјалног образовања, лабораторија, па чак и пракси као што је свесност као што је открила студија коју су спровели Универзитет Тексас и град Њујорк.

Интегрисани приступи функционишу и међу њима се издваја терапија позната као шема терапија стратегија која је у то време представљала напредак у односу на когнитивни третман Арона Т. Бека.

Пацијенти морају бити спремни да се одрекну својих неприкладних стилова размишљања и понашања како би се променили. На пример, постоје људи који се држе болних образаца из прошлости. Остајући заробљени у деструктивним односима или не постављајући границе у свом личном или пословном животу, они одржавају обрасце и не могу остварити значајан напредак у терапији.

-Јеффреи Е. Иоунг-

Шемотерапија: интегрисани приступ

Психолог Џефри Е. Јанг провео је последњих 20 година развијајући шему терапију на основу сопственог искуства и клиничким питањима са којима је морао да се суочава сваки дан. Његова књига Шематска терапија водич за практичаре издваја као занимљив и комплетан приручник. Не само да пружа савете тако да му професионалци могу приступити сложенији поремећаји личности .

Такође служи као храна за размишљање да се схвати да понекад није добро користити искључиво одређену школу психолошке мисли. Интегрисани приступи као што је шема терапија користе најефикасније ресурсе других школа у име пацијента . Па да видимо о чему се ради.

Који су циљеви?

Ова терапија, као што сугерише име, настоји да идентификује дисфункционалне обрасце субјекта који га терају да размишља и понаша се на начине који су за њега проблематични и штетни. У ту сврху примените следеће смернице:

• За разлику од когнитивно-бихејвиоралне школе не користи поређење или потпомогнуто откривање. Пре се заснива на емоционалној и афективној терапији.

• Потребно је више сесија од других терапија да би се успоставила довољно чврста сарадња са пацијентом.

Истражујемо дисфункционалне обрасце консолидоване током детињства.

• Стручњак покушава да ради на перцепцији идентитета пацијента и његовој способности самоконтроле емоционална комуникација о аутономији и његовом осећању компетентности.

За које пацијенте је шема терапија корисна?

Шемска терапија је посебно ефикасна за све оне поремећаје садржане у Одељку И ДСМ-В ( Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја ). Говоримо о следећим клиничким стањима:

• Анксиозни поремећаји.
• Поремећаји расположења.
• Дисоцијативна осећања.

Штавише, сам Џефри Јанг извештава следеће:

Шемотерапија је корисна за све оне људе који не могу лако да изразе своје емоције, мисли и осећања.У случају блокаде или негативног става овај приступ ће бити користан.
• Пацијенти са егзистенцијалном кризом или чак и они вођени слабом мотивацијом да се подвргну терапији ће имати користи.

Два стуба шеме терапије

Шемотерапија ради на две фундаменталне области на два теоријска концепта који ће се мало по мало откривати од сесије до сесије. Хајде да их видимо.

Идентификујте обрасце који објашњавају понашање

У оквиру когнитивно-бихејвиоралне психологије, шема је образац који одређује како мислимо и понашамо се. Многи од њих нам изазивају нелагоду, патњу и доводе нас до консолидације несрећне емотивне везе до те мере да се обликује аутодеструктивни стил живота.

Џефри Јанг истиче важност разуме шта су била прва животна искуства и да се открије емоционални темперамент пацијента. Главни фокус ове терапије је усредсређен на идентификацију горе наведених образаца и динамике која је у њиховом настанку.

Стил приступа

На основу природе наших образаца бићемо склони да се на овај или онај начин суочимо са свакодневним изазовима и догађајима који утичу на нашу стварност. Др Јанг разликује четири типа проблематичних стилова:

Избегавањеодносно када једноставно бежимо и бежимо од својих обавеза.

Напуштање. Особа доживљава тугу, страх и осећа се беспомоћно сваки пут када мора да се суочи са нечим; она се осећа неспособном, празном и без средстава да се суочи са животом. Веома уобичајена ствар у дубоко укорењеним случајевима депресије.

Контранапад.У овом случају пацијент има тенденцију да реагује са одређеним степеном насиља или претерано на све што га се тиче. Он даје екстремне одговоре на проблеме свакодневног живота. Ова реалност је уобичајена у гранични поремећаји личности .

Дефект.Пацијент се осећа кривим и схвата да нешто није у реду или неуспешно у начину на који се бави свакодневним животом.

Трајање и примена шеме терапије

Генерално, схема терапија траје око годину дана. Ово је дубински и захтеван посао који захтева хармонију са пацијентом. Полазећи од ове терапијске везе, покушавамо да идентификујемо проблематичне обрасце који леже у основи доживљеног поремећаја или патње.

У следећој фази и кроз гешталт технике психоанализе, когнитивно-бихејвиоралне терапије и емоционалне терапије, покушавамо да вратимо субјекта на изградњу нових, валиднијих, ефикаснијих и пре свега здравих шема. Веома занимљива и корисна терапија у неколико случајева.