Многи људи који иду на терапију за парове су незадовољни или незадовољни својим везама. Ипак, није свима јасно шта се дешава у њиховом животу; ако да ли се суочавају са неким великим проблемима у вези или је то само лош период који ће се временом решити .
Већина парова који траже стручну помоћ суочавају се са озбиљним проблемима. У исто време, међутим, то су људи који заједно раде одлично у различитим аспектима. Другим речима, то су парови који имају велике проблеме у неким областима свог живота, а који у другим аспектима не представљају никакве потешкоће. Ту настају забуна и сумње.
У овом чланку говоримо о главни проблеми парова и 5 области анализе прве сесије терапије за пар. Ово нам омогућава да идентификујемо проблеме пара и у којој области живота се манифестују, али и позитивне аспекте.
Главни проблеми у односима и 5 области у којима се манифестују
1. Пријатељство када је партнер један од најбољих пријатеља
Да ли свог партнера доживљавате као пријатеља? И пријатељство то је лепак њиховог синдиката.
Пријатељство се може развити истовремено са љубавном везом или јој претходити. Дељење слободног времена, заједничко обављање неких активности, слични укуси, интересовања и вредности су састојци који не могу да недостају за срећну и здраву везу.
Прва љубав је само мало лудила и велика радозналост.
- Џорџ Бернард Шо-
Једна од првих процена које се раде на седницама терапија за парове
Ако пријатељство није чврсто, један од главних проблема пара биће недостатак поверење . То се огледа у осећању одвојености и неразумевања (почињете да видите свог партнера као странца).
Када се ова веза између пара изгуби, веза се лако уруши. Зашто? Зашто што је више пријатељства, то ће бити више разумевања, наклоности и саучесништва.
2. Интимност: уметност дељења квалитетног времена без ометања
Један од главних проблема као пар је дељење пријатељства, времена, интересовања, али без њих интимност . Интимност у животу пара схвата се као квалитетно време које двоје партнера проводе сами размењујући изразе наклоности и љубави. Интимност такође обухвата тренутке у којима се два партнера отварају једно другом и показују своја најдубља осећања, идеје, емоције и жеље.
Стога разумемо да је веома важно да пар издвоји тренутке које ће провести у интимности. С друге стране, међутим, такође знамо да је то понекад веома тешко посебно у присуству деце или породичних обавеза.
Ако један члан пара није задовољан нивоом интимности, настаће проблеми. Осећаће се одвојено и неважно за свог партнера. Ово ће створити негативан став у свакодневном животу (раздражљивост, осећај неважности) фаворизујући појаву негативних осећања.
3. Будите тим: идите у истом правцу
Разумевање пара као тима је од суштинског значаја да би веза била чврста и имала будућност. Када један од два партнера осети да други не улаже довољно напора у заједничке активности, почињу проблеми. Пар мора да дели напоре, расподели свакодневне задатке, подели породичне обавезе и пружи међусобну подршку.
Неједнакост је заправо један од главних проблема у паровима. Увек морате да вучете партнера доживљавате као терет или набој који изазива стреса и незадовољство.
Да би се проценило присуство потешкоћа у овој сфери односа, морају се узети у обзир различити аспекти. иницијативу оба предлога који се јављају о томе како искористити слободно време и пружену подршку.
Љубав не тврди
-Рабиндранат Тагоре-
4. Страст и сексуалност: разлика између тога да сте пар и најбољи пријатељи
Страст и сексуалност не могу изостати из живота пара. Без овог фактора оно што имате је диван однос пријатељства и привржености, али тешко добар однос као пар. Јасно је да значај који се придаје страсти и сексуалност није увек исто. Ипак, ови фактори морају бити присутни, иначе ће се повећати вероватноћа озбиљних проблема у вези.
Страст и сексуалност обично опадају с временом. Ово је природан процес еволуције пара и много пута је прилагођавање првих физичких граница. Међутим, све док постоји интерес да се пламен страсти одржи живим, доживљавање сексуалности на потпун и задовољавајући начин је могуће. Можете чак и превазићи одређене физичке границе.
5. Посветите се заједничкој будућности: делите пројекте и водите рачуна једни о другима
Права посвећеност у пару далеко превазилази вербалну или формалну преданост поверења и поштовања. То значи укључивање оба члана у заједничке и будуће пројекте.
Ако прибегнемо раскиду сваки пут када дође до свађе или потешкоћа, суочавамо се са једним од главних проблема пара и везом са ниским или непостојећим нивоом посвећености.
Дугорочне везе захтевају висок ниво посвећености обе стране што омогућава пару да еволуира и превазиђе потешкоће.
Једна од предности овог система терапијске дијагностике је то што нам омогућава да знамо где је потребно интервенисати. Анализирајући различите области у којима парови могу представљати проблеме, истакнуте су тачке у којима се могу побољшати. Ако ваша веза пролази кроз кризни тренутак, подстичемо вас да истражите 5 области које показују главне проблеме пара.
