Сви говоримо о психолошкој трауми, али само неколицина познаје ову тему у дубину . Не могу се сва негативна искуства класификовати као трауме, и ниједна траума се не дешава свесно. Велики део људи заправо уопште није свестан да носи знакове упркос утицају који то има на њихово понашање.
Обим психолошке трауме не зависи искључиво од тежине догађаја којима је особа била изложена. Одлучујући утицај имају фактори као што су старост, окружење, психичко стање током искуства, наредни догађаји итд.
Психолошка траума у неким случајевима производи доживотне последице . Реч је о реалностима са којима се мора суочити професионалац јер је човеку веома тешко, без обзира на труд који улаже, да их превазиђе без циљане и адекватне интервенције. У животу сваког од нас постоји траума, али нисмо сви претрпели исту и немамо сви исте знаке.
Анксиозност, ноћне море и нервна исцрпљеност. Постоји ограничен број траума које особа може да издржи пре него што изађе на улицу и почне да вришти.
- Кејт Бланшет -
Дефинисање психолошке трауме
Уопштено говорећи Психолошке трауме се дефинишу као неочекивана искуства која стварају јаку емоционални бол . У трауми увек постоји стварна потенцијална или имагинарна претња по живот или интегритет особе. Искуства којима смо сведоци такође спадају у ову дефиницију, иако не утичу директно на нас.
Одговор особе која је укључена у такве ситуације је ужас или стање омамљености у којем се доживљава дубок осећај беспомоћности. Генерално, а посебно код деце, почетни одговор је емоционални хаос, узнемиреност, неорганизовано понашање или парализа.
Психолошке трауме се ненормално чувају у меморији. Искуство је толико шокантно да ум није у стању да поуздано и уредно забележи шта се догодило . То је као шок за мозак. Због тога је нормално да се укључене информације инкапсулирају и архивирају, да тако кажем. Другим речима, памтимо само неке аспекте догађаја, а остали се свесно заборављају. Ово је а одбрамбени механизам
Карактеристике психолошке трауме
Одлучујући фактор у трауми је непредвидљивост, недостатак припреме и одсуство адекватних ресурса за суочавање са њом. . Некако ни тело ни ум нису спремни да проживе то искуство. Када се појави изненада, организам и психа морају да реагују за врло кратко време. Нервно узбуђење достиже нивое који спречавају особу да процесира искуство и интегрише га у своју причу на начин који јој не штети.
С друге стране, психолошке трауме не проистичу увек из стварних догађаја. Понекад људски ум није у стању да одвоји шта се дешава у стварности од чега замислите или евоцирати. Стога би се могле произвести психолошке трауме које не потичу из стварног чина претње, већ из субјективног осећаја угрожености.
Сигмунд Фројд открио је да су многи његови пацијенти имали искуства која су им била неподношљива иако у ствари нису угрозили његов живот или интегритет у строгом смислу. Познат је случај жене која је патила од олфакторних халуцинација и осетила мирис загорелог колача. Психоаналитичка терапија навела ју је да се сети времена када је радила као домаћица у породици када је добила писмо од мајке које су јој дечаци отели. У међувремену, неки колачи који су се кували у рерни су изгорели.
Психолошки ефекти трауме
Психолошке трауме имају различите степене озбиљности. Најозбиљнија сила субјекта да организује свој живот и перцепцију стварности према трауматском искуству . На пример, појединац који, пошто је претрпео изненадно напуштање у раној младости, постаје неспособан да поверење других.
По правилу, они који су претрпели психолошку трауму имају тенденцију да развију тзв посттрауматски стресни синдром . То јест, он наставља да несвесно доживљава трауму чак иу одсуству стварне опасности. Типичан је случај ратних ветерана који су измучени насилним сећањима до те мере да више не могу нормално да живе.
Међу ефектима психолошке трауме природно су анксиозност и депресија; са манифестацијама напада панике или дисфункција различитих врста. Важно је знати да је уз одговарајућу стручну помоћ могуће минимизирати последице оваквих трауматских догађаја . Ово укључује прераду онога што се догодило и рад на емоционалном памћењу.
