Недостатак страсти у пару један је од главних узрока незадовољства у свету веза. Проналажење особе са којом ћете бити може бити тешко, али је још теже одржати здраву и трајну везу. Све више психолога се бави проучавањем решења овог проблема.
У овом чланку ћемо видети како недостатак мења однос пара и шта треба учинити да се супротстави овој ситуацији. Прва важна ствар је разумети зашто настаје и какву функцију има страст у пару.
Шта је тачно страст?
Страст се сматра осећањем које нас наводи да осећамо привлачност и узбуђење према особи. Стернбергова троугласта теорија осећање страсти према свом партнеру је суштински услов за развој потпуне љубави.
Одакле долази овај осећај? Која је његова функција? Најприхваћеније објашњење до сада је оно које нам је дало еволуциона психологија. Према овој дисциплини, да бисмо разумели наше емоције, морамо се вратити на њихову функцију у зору људске врсте.
Страст је служила нашим прецима да осигурају репродукцију. Када се формирао пар, два члана су осетила толико јаку жељу да су увек желели да се паре.
Недостатак страсти у пару: еволуционо порекло
Ако посматрамо шта се дешава са данашњим паровима, лако је уочити корелацију са управо описаним моделом. Када двоје људи почну да се забављају пролазе кроз тзв лимеренза . Током ове фазе двоје људи осећају огромну привлачност једно према другом. Све врсте неуротрансмитера се луче на нивоу мозга и страст достиже свој максимум.
Међутим, како однос напредује ова почетна енергија се гаси и страст се смањује. Друга два фактора (преданост и интимност) добијају већи значај док сексуална жеља постепено нестаје.
Али има још тога. Нека истраживања су то показала интимност и страст су у извесној мери неспојиве. Окситоцин, главни хормон који јача љубавну везу, такође је одговоран за смањење сексуалне жеље коју чланови пара осећају једно према другом.
Недостатак страсти у пару током времена је апсолутно нормално. Људска бића нису рођена у еволуционом смислу да би одржавала једну везу током свог живота. Да ли то значи да је то немогуће урадити? Према неким стручњацима као што је Хелен Фишер, то није нужно случај.
Како повратити страст у пару
Наша биологија нам не помаже да одржимо сексуалну жељу у стабилној вези. Када се лимеренција заврши, почетна магија полако бледи. Међутим постоје и други фактори који нам могу помоћи када се недостатак страсти већ настанио у пару. Хајде да видимо неке од њих.
1. Делите јаке емоције
То су показала десетине истраживања ливе интензивна искуства може поново пробудити страст према вашем партнеру . Дакле, екстремни спортови, бекство у забавни парк или чак гледање хорор филма могу послужити за повећање сексуалне жеље која почиње да посустаје.
2. Континуирано побољшавајте
Када пронађемо партнера, често се мало препустимо: више не покушавамо да будемо што привлачнији другој особи. Срећом, то је лако поправити.
Ако желите да победите недостатак страсти у пару једно од најефикаснијих решења је да радите на побољшању себе. Међу разним опцијама можете се придружити теретани да бисте радили на својим друштвеним вештинама или својим харизма .
3. Одржавајте своју независност
Да би се избегли неки од најштетнијих ефеката од 'окситоцин ка страсти Свако воли да проводи време са својим партнером, али све заједно је најбржи начин да се убрза бледење страсти.
Ако сте приметили да страст у вашој вези јењава почните да издвајате време за себе. Повратак независности повећаће ваше самопоштовање и подстаћи вашег партнера да вас погледа другим очима.
Одржавајте страст у дуготрајној вези Тешко је али није немогуће. Са три савета која смо вам дали, можете започети корисне промене, али не оклевајте да испробате друге методе за које мислите да би могле да раде. На крају крајева, овај процес се мора суочити заједно.
