Престати разговарати са чланом породице није лако

Када одлучите да престанете да разговарате са чланом породице, у већини случајева постоје разлози који оправдавају овај избор . То није једноставна нити одлука која се доноси олако или импулсивно преко ноћи. Раскид односа са рођацима често реагује на одређена трвења, хроничне несугласице, незацељене ране и одбијање једне стране да направи промену или побољшање.

То коментаришу стручњаци за породичну динамику престаните да разговарате са чланом породице одговара на једну од најболнијих стварности коју људска бића могу искусити. Патња, међутим, не произилази увек из одлуке да се постави граница. Понекад овакав начин рада може довести до побољшања. Права нелагодност се фокусира на сва иста прошла искуства која мотивишу овај тежак избор.

С друге стране, потребно је анализирати и још једну неспорну чињеницу која се врло често јавља. Друштво пројектује веома оштру осуду према њима одлучује да се дистанцира од породице . Готово одмах се појављују стереотипне етикете, попут оних неприродног сина, незахвалног нећака, јадне сестре... Никада се не оставља прави простор за сумњу или за ону емпатију из које се може кренути у могући и позитиван дијалог.

Исто тако, важно је подвући да има много људи који се, упркос томе што су покушали да створе услове за компромис, и даље осећају лоше. Стога им је потребна психолошка подршка да би се суочили са, управљали и разоткрили сплет прошлости који и даље боли. Онај исти чији се траг наставља без брисања и заправо добија на тежини како дани пролазе.

Научио сам да ми је довољно бити са онима које волим.

Валт Вхитман

Престанак разговора са чланом породице је болна одлука

Људи престају да разговарају са рођацима када осете да су достигли свој лимит . Када неслагања стварају зидове када негативне емоције испливају на површину у скоро свакој ситуацији, околностима и речи. Међутим, упркос чињеници да ће ова одлука обележити пре и после, дистанцирање је већ наступило неко време. Препознавање овога ће вам од велике помоћи.

Још једном инсистирамо да то није лака одлука и да је обично нико не схвата олако. Толико да и данас постоје организације које имају за циљ да пруже подршку људима који су се удаљили од породице. На пример, 2015. године објављена је студија Центра за породична истраживања у Лондону и Универзитета у Кембриџу.

Циљ је био анализирати ову стварност која се, иако може изгледати изненађујуће, дешава много чешће него што бисмо мислили. Рад је био насловљен Скривени гласови: отуђење породице у одраслој доби . Откривају се занимљиви подаци попут чињенице да удаљавање од члана породице (или више њих) често изазива љутњу других рођака . Често се износе оптужбе или чак сукоби и понижења.

Није важно да ли понекад постоји јасно оправдање (нпр малтретирања психолошки или физички). Не поштују сви људи ове одлуке или су осетљиви на стварност некога ко је виђен као нека врста издајника породице.

Удаљавање од породице: веома сложен емоционални бол

Породично дистанцирање се дешава према подацима у широком генерацијском пољу. Обично јесте . Има оних који чекају да постану пунолетни да би направили велики корак. Другима, међутим, треба више времена док се заиста не осећају спремним да престану да разговарају са чланом породице.

Понекад је ово кашњење у избору резултат страха, понекад неодлучности. Али узрок због којег већина тежи прихватању и ћутању је друштвени притисак . Онај исти који нас од малих ногу учи да је удаљавање од породице непримерено, готово светогрдно. Ипак, статистика наставља да расте. Стручњаци за породичну психологију као што је др Џошуа Колман истичу да је ова чињеница обично прећутана стварност која несумњиво захтева више студија, подршке и осетљивости.

Када одлучите да престанете да разговарате са чланом породице, експериментишете

• Ту је сва патња доживљена у прошлости када нисмо знали како да се понашамо.
Још један осећај који многи људи доживљавају из прве руке је очигледно срамота . Онај да откријеш свету да не припадаш доброј породици или нормалној породици .
• Критике ће стићи и од других рођака али и од људи који живе у нашем окружењу. Увек ће и само бити један кривац: они који су бирали оне који су имали храбрости да кажу довољно.
• Тежина друштвене стигме, па чак и изолација ће утицати на нечији живот од овог тренутка.

Да ли је исправно престати разговарати са чланом породице?

Престанак разговора са чланом породице није одлука која се доноси олако. Реакција тинејџера није хир или резултат случајног неспоразума. У већини случајева оно што се појављује је последњи слој проблема који се развијао споро и са веома различитим узроцима: злоупотреба ауторитарности презир недостатак подршке невидљивост недостатак наклоности …

Очигледно, свака особа другачије доживљава стварност коју је створила и у коју верује. Има оних који одбијају да прихвате или препознају насиље, други га виде у сваком гесту или речи . Међутим и без обзира на то, у бази постоји нерешен сукоб. Идеално у овим случајевима је суочити се са тим и изнети га на видело, дајући људима прилику да промовишу промене у којима је сваки члан активан и сарађује.

Ако се то не деси, ако нема жеље за дијалогом и ако је бол веома јак, дистанца је једини исправан одговор. Међутим, саветујемо вам да имате на уму и процените ова три савета:

Закажите редовне контакте. Можете покушати да организујете састанке једном у две недеље или једном месечно. Такође размислите о трајању ових посета (30 минута један сат два...).

Изаберите најбољи тип контакта за вас. Кућне посете, телефонски позиви, аудио текстуалне поруке…

Процијените сваку ситуацију и околност. Мало по мало моћи ћете да донесете суд о напретку везе. Одлучите да ли ћете повећати учесталост контакта или, напротив, постепено напустити комуникацију.

Понекад када престанете да разговарате са чланом породице проблем не престаје. У неким случајевима остаје неколико лабавих крајева, много рана које стварају нелагодност и које је потребно лечити. У овим ситуацијама, психолошка терапија увек ће бити од користи. Размисли о томе.