Парасимпатички нервни систем: карактеристике

Опустите се након напора или након стресне ситуације, вратите откуцаје срца након трке или трзаја, опустите плућа и смањите индукцију кисеоника да бисте се припремили за стање смирености... Сви ови процеси који су тако битни у нашем свакодневном животу прати и регулише фундаментални део нашег организма: парасимпатички нервни систем .

Допринос симпатичког нервног система различитим функцијама тиче се активације физиолошки одговор на претњу стрес итд. Овде се бавимо оним аспектом аутономног нервног система који доприноси обнављању телесне енергије. Штавише, ово су задаци које овај скуп нервних влакана и гранања обавља а да тога није свестан.

Музика и парасимпатички нервни систем

Ова тема је несумњиво интересантна на више начина него што замишљамо. То је зато што познавање начина на који ова структура функционише омогућава нам да боље разумемо нашу природу, али и како да интервенишемо на свом здрављу и наше благостање. Пример онога што је управо речено је студија коју је спровео Медицински универзитет Харвард и објављена у часопису Перцепција музике.

Према овој студији, музика има терапеутски ефекат на особе са аномалијама парасимпатичког нервног система. А то је зато што побољшава његову активност и функционалност. Овај ефекат се може објаснити капацитет саме музике да стимулише смиреност и опуштање. Погледајмо више детаља у наставку.

Као што су кости за људско тело и игла за точак и крило за птицу и ваздух за крило, тако је слобода за суштину живота. Све што радимо без ње (музике) је несавршено.

-Хосе Марти-

Где се налази парасимпатички нервни систем?

Парасимпатички нервни систем је део аутономног нервног система. Почиње тачно у мозгу и одатле се грана кроз низ кранијалних нерава. Настављајући, замислимо да се спуштамо према другој области, другој области кичмене мождине која је сакрум где се инервира од С2 до С4.

Подручје лобање: у овој области парасимпатички нервни систем долази у контакт са хипоталамусом са средњим и задњим мозгом. Овде велики значај има вагусни нерв који преко плућа и дигестивног система стиже до срца за обављање виталних функција.

Сакрално подручје: овај регион више није повезан на интракранијалном нивоу већ у кичменој мождини. У овом тренутку инервира урогениталну област да регулише функције као што је мокрење.

У исто време морамо подвући да долази до комуникације између неурона преко ацетилхолина како на преганглијском тако и на постганглијском нивоу.

Функције парасимпатичког нервног система

Знамо да симпатички нервни систем делује као посредник у нашој енергетској ефикасности. То јест, помаже нам да пређемо из стања приправности у стање смирености. Међутим, он обавља различите задатке и функције које су неопходне за наш опстанак и које обављамо несвесно или нехотице. Мислимо на:

Кардиоваскуларни систем

Функције парасимпатичког система у кардиоваскуларном систему прати вагусни нерв. У том смислу, његова главна функција се састоји у регулисању срчаног ритма како у погледу учесталости тако и по јачини контракције. Такође снижава крвни притисак.

Једнако занимљив аспект је да захваљујући парасимпатичком систему можемо побољшати еволуцију важних когнитивних процеса као што су памћење, пажња, решавање проблема... Према студији коју је објавио Психолошки факултет Рур Бохум (у Немачкој) када је откуцај срца нормалан, а откуцаји срца спорији, мозак ради много боље.

Систем за варење и парасимпатички нервни систем

Овај систем такође посредује у варењу на неколико начина: провери зидовима желуца стимулишући његову контракцију и перисталтичку активност као и лучење хормона као што су гастрин, секретин и инсулин. Коначно, регулише лучење пљувачке и гутање.

С друге стране, постоји један аспект који не можемо превидети: варење захтева велику потрошњу енергије. За ову сврху у овој фази парасимпатички нервни систем сву своју енергију усмерава на варење.

Екскреторни систем

Парасимпатички систем контролише и регулише процес елиминације сфинктера и координацију мокрења.

Генитални систем

Ова структура састављена од нерава и ганглија има кључну важност у нашој сексуалности. Захваљујући овом систему, стимулише се сексуално узбуђење.

Респираторни систем

Функција овог система у нашим плућима је кључна за стимулисање бронхоконстрикције, односно механизма којим се дисајни путеви сужавају да би блокирали или смањили проток кисеоника који примамо.

Вид и парасимпатички нервни систем

Када смо у стању мировања и овај систем сматра да није потребно хватати даље светло, наше зенице се скупљају.

Да закључимо, као што сте можда приметили, људско тело је сложено колико и савршено. Ми смо бића предиспонирана да реагујемо на било који стимуланс да се прилагодимо било којој околности и да регулишемо свој организам у складу са својим потребама.

Разумети како аутономни нервни систем интервенише ( укључујући симпатички и парасимпатички систем) свакако нам омогућава да много боље упознамо себе.