
Термин озиофобија (италијански превод оциофобије) први је сковао Рафаел Сентандреу, шпански психолог. Стручњак је овом речју желео да дефинише страх од тога да нема шта да ради .
Чини се да у данашње време све више људи почиње да паничи када нешто имају слободно време празан . Слободно време које нису планирали или нису очекивали јер су већ завршили сваку активност и чини се да то никуда не води.
Нерад ће постати најхитнији проблем и човек ће тешко моћи да се издржи.
Фриедрицх Дурренматт
Како је могуће да смо дошли до тога да се плашимо слободног времена? Наши родитељи или баке и деке су то видели као поклон. Слободно време је било намењено одмору или рекреацији. У сваком случају то никада није давало осећај одбојности. У ствари, управо супротно: чезнули смо за тим. Шта се десило?
Страх од слободног времена
Све као да сугерише да је досада ових дана достигла статус кардиналног греха. Они који пате од идлефобије плаше се могућности да досађивати се . Овај осећај је неподношљив и буквално ствара панику. Губити време не радећи ништа је скоро као да сте се заразили кугом.
Људи са овом фобијом су очајни када немају шта да раде. Слободно време виде као снажну претњу. Када би могли да нацртају оно што осећају, то би била велика црна рупа која прети да их апсорбује .
У поређењу са слободним временом развијају фантазије које нису добро дефинисане. Као да имају осећај да ће им се догодити нешто страшно. Као да је главна карактеристика беспослице нешто непознато и страшно са чим не желе да се суоче.
Симптоми оних који пате од нерада
Највидљивији симптом оних који пате од беспослице је анксиозност . У овом тренутку се манифестује са великим интензитетом
Људи овог пола су под снажним утицајем идеологија ефективности и продуктивности. Они дају већи приоритет успесима него срећи. Најгоре је што успехе мере квантитативно, а не квалитативно . Они се хвале бројним спроведеним активностима или многим оствареним циљевима. Не помињу стварни квалитет ових успеха.

Једнако је озбиљно што ови људи покушавају да пренесу овај начин живота на своју децу. Они су класици На овај или онај начин уче своју децу да буду узнемирени . Преносе им идеју да је време које не посвете стварању или учењу најгора грешка коју могу да направе. Тешко беспосличарству! Јао теби!
Рафаел Сентандреу, отац концепта беспослице, каже да треба да научимо да се више досађујемо . У овоме нема ништа лоше. Нема ништа страшно у томе да проведете сат времена буљећи у зид и размишљајући о глупостима. Не само да у овоме нема ништа лоше него је неопходно. Ово је аспект који се савршено уклапа у концепт равнотеже. У реду је радити и имати различите интересе, али је подједнако у реду и поново се венчати и с времена на време се досађивати.
Сентандреу открива да су беспослени умови много продуктивнији. Такође наводи да би идеална пропорција била сат времена Рад а 23 беспослице. Не заборавимо да лавови иду у лов само једном недељно и да је Сервантес написао своје Дон Кихот од Ла Манче у тренуцима доколице у Кастиљи. О његовом запошљавању као порезника није остало ни трага, али је резултат његовог нерада довео до трансформације шпанског језика и књижевности која је опстала до данас.

Било би добро када бисмо поново открили могућност гледања на пејзаж док пешице прелазимо град. Морате смањити темпо и почети да идете спорије. Боље је радити мало ствари, али са задовољством, него радити превише ствари под стресом. Боље је искористити кратко време живота за љубав и стварање уместо да пишете извештаје или поштујете распореде и рокове . Није грех не чинити ништа. Није болест да се с времена на време досађује. Управо супротно: они нас чине бољим.