Понекад оно што се завршава није љубав већ стрпљење. Тако је, жеља да наставимо да бацамо дрва на ватру која не даје врелину на поглед који не грли на загрљај који нас не допире. На крају се уморимо од инсистирања, душа вене, наде се разводне и остаје нам само жар достојанства који скупљамо у комаде, свесни да нам то више није право место.
Занимљиво је како неки људи, када оду код професионалца да покушају да превазиђу процес бола који је повезан са раскидом, не суздржавају да питају психолога помози ми да престанем да волим свог бившег помози ми да га заборавим . Можда би доста терапеута желело да има сличну магичну формулу фантастичне технике помоћу које нестане сваки траг љубави која боли или меланхолично сећање које замагљује дане и продужава ноћи.
-Алберт Ајнштајн-
Ипак добар психолог добро зна да је бол корисна патња то је спор, али прогресиван процес који омогућава особи да стекне нове стратегије раста и ресурсе за побољшање управљања својим емоцијама. Сваки покушај заборављања испоставља се ништа више од стерилног и бескорисног напора који омета витално учење, откривање методе да се у себи поново открије дух иницијативе и жеља за поновном љубављу.
Јер, на крају крајева, нико не престаје да воли из дана у дан. Оно што се дешава је то хајде да престанемо да инсистирамо на нечему што одавно више не вреди, живот више не вреди.
Две фазе бола после коначног раскида
Има оних који без тога не могу: инсистирају и тврдоглаво се надају примити мало више пажње да можемо да поделимо мисли, одлуке, страхове, радост и саучесништво, уверени да време проведено заједно још увек може да мирише на срећу а не на сумње аутентичне жеље а не на невезаност, изговоре и стидљиве погледе... Сви смо бар једном у животу инсистирали.
Тада коначно схватимо да је боље да престанемо да инсистирамо на томе да се први симптом бола појављује када нас сурова стварност натера да отворимо очи за доказе. Међутим, пре него што схватимо реалност те емоционалне везе, приморани смо да превазиђемо неке фазе
Фазе ове прве фазе туге су следеће:
У овом тренутку почиње много сложенија фаза: други бол.
Престао сам да инсистирам, одселио сам се али те и даље волим: други бол
Када смо се коначно опростили и удаљили од друге особе, почиње друга фаза туге. Суочени са непоправљивошћу онога што боли, што гори наше достојанство и уништава наше самопоштовање, најмудрија опција је дистанца, јасно је. Међутим даљина без заборава никада неће бити могућа.
-Пабло Неруда-
Знамо да запошљавање свесност да је све готово и да више нема шта да се уради ослобађа нас узнемирујућег чекања и стерилног терена. Ипак шта да радимо са тим осећањем које је остало заглављено у нама као упорни демон? Други бол је сложенији од првог јер ако је тешко открити да нисмо вољени или да смо лоше вољени, биће још компликованије морати да залечимо ране, преживимо и нађемо се у јачим људима.
Имајући ово у виду потребно је обликовати емоционални бол који је у складу са нашим потребама где ум и тело могу да плачу процесуирати, асимиловати одсуство вољене особе и прихватити на силу – и кроз зубе – нову ситуацију без огорчења, без љутње или огорчености.
У исто време такође је идеално време да инсистирамо на себи . Треба да покажемо мало тврдоглавости, да се хранимо надом, нахранимо се новим ентузијазмом, иако знамо да ће у почетку бити тешко. Овај други бол нас тера да инсистирамо и истрајемо на свом бићу модулацијом успомене и стрепње које траже савршену фреквенцију у којој носталгија и достојанство долазе у хармонију како би нам омогућили да идемо напред уздигнуте главе.
Слике љубазношћу Агнес Цециле
Популар Постс
