Анонимни старогрчки филозоф је једном рекао: Насмеши се животу и живот ће ти се насмејати. Понекад је осмех најбољи начин да промените свет . Осмех посредује у начину на који видимо ствари, чинећи нас флексибилнијим и јачим када се суочимо са најтежим ситуацијама у животу.
Особа која одлучи да носи оптимистичан и срећан осмех мање је вероватно да ће патити од болести и живеће дужи живот. Утврђене студије су показале да емоционално стабилни људи који доживљавају позитивна осећања, ентузијазам, виталност, наду, разумевање, осећај побољшања и висок ниво задовољства животом уживају у јачем здрављу.
Искористите свој осмех да промените свет. Не дозволите свету да промени ваш осмех.
-Анонимно-
Осмех на живот није својствен онима који воде површан начин живота, напротив, то је синоним за интелигенцију. У ствари, капацитет људи је познат оптимистичан да решавају проблеме у поређењу са песимистима који лако тону на дно, више воле да беже и беже од проблема. Стога о осмеху можемо говорити као о штиту који нас штити од многих компликованих ситуација.
Лек који се зове осмех
Осмех је типично људска карактеристика помало налик на смејати се чија је природа психолошка. Овај став има веома позитиван утицај на опште стање људи чак и на физиолошком нивоу . Због тога се може схватити као права терапеутска пракса на којој су спроведене различите научно доказане студије.
Л' хумор а смех промовише добро здравље и ментално благостање . Међу разним предностима могуће је поменути:
- Учите осећај понизности
- Помаже нам да се опуштено повежемо са другима и елиминишемо ексцес индивидуализма
- Уклоните страх од исмевања
- Помаже да се живот сагледа из релативније перспективе нудећи различите перспективе према аспектима који га чине компликованијим
- Помаже у проналажењу решења за проблеме у свакодневном животу
- Стимулише прилагођавање променама
- Смањује осећај фрустрације који долази од перцепције нечијих граница
- Омогућава вам да се одбраните од једног критика или увреда усмерена на нашу емоционалну равнотежу
- Помаже у спречавању сукоба делујући као штит од негативних ситуација.
После сваке олује сунце ће се осмехнути за сваки проблем постоји решење и неотуђива дужност душе је да буде добро расположена.
-Виллиам Р. Алгер-
Живот је попут огледала осмехом можемо променити свет
Често је извор нашег осмеха срећа. Други пут ипак осмех може да нам помогне да побољшамо расположење када нас обузме туга и самим тим променимо свет. Често потцењујемо моћ мали гестови попут миловања, осмеха, пријатељске речи, натегнутог уха или искреног комплимента и како могу да промене ток ствари.
Размислите о томе колико би овај свет био бољи када би се људи чешће смејали . Нема потребе да се о свему прича или договара, само се осмехните! Осмех руши баријере, раствара напетост и први је корак ка новом пријатељи .
Осмех чини да се осећамо боље у вези са собом чак и када нам се не свиђа. Осмех има исти ефекат на човечанство као сунце на цвеће. За све ово и још много тога, осмех је бесплатна терапија за промену света и себе.
Хумор значи не плашити се размишљања. Омогућава нам да ствари видимо другачије.
Чак и ако осмех није једини лек против негативних расположења, он је можда један од најмоћнијих. То је разлог зашто се следећи пут када се будете осећали лоше када вам се чини да све иде наопако зашто не покушате да промените свет осмехом? На крају крајева, најгора ствар која се може десити је да све остане као пре, док су могуће користи незамисливе.
Ако мислите да вам је потребно покушајте да користите свој осмех као да је то ваше најбоље оружје . Заиста јесте.
