Светла и сенке живе у нама. Они су део онога што јесмо, онога што не желимо да будемо и онога што бисмо могли да будемо. Они представљају борбу између онога што препознајемо избегавајмо које признајемо и које игноришемо или не желимо да видимо. И у овој малој, али изазовној равнотежи покушавамо да проведемо дане без да било која страна доминира нашим животом.
Чињенице нам често говоре да је тешко постићи баланс између онога што знамо и онога што не признајемо. Да живимо сами са собом морамо бити опремљени добром дозом прихватања стварност : ми смо направљени од светла и сенки и из тог разлога ће постојати делови нас самих које не желимо да прихватимо .
Прихватање наших сенки може имплицирати бол, али и еволуцију, промену и самоприхватање. Стога вам омогућавају да упознате себе и развијете здраво самопоштовање. Не постоје само светла нити она увек осветљавају наше животе. Светла нас понекад заслепљују, а сенке нам могу дати одговоре .
Нема свести без бола. Људи су способни да ураде било шта, без обзира колико је апсурдно, да избегну суочавање са својом душом. Нико не постаје просветљен маштањем о сјајним фигурама већ постаје свестан сопствене таме.
-Царл Јунг-
Ми смо направљени од светла и сенки
Будите свесни својих сенки
Царл Јунг дефинисао је наше сенке као скуп фрустрација, срамних и болних искустава, страхова или несигурности који се налазе у несвесном . Сенка садржи у себи сву негативност личности коју его није увек у стању да призна и која стога може да омета испољавање нашег правог начина постојања и осећања.
Зло, себичност, завист, кукавичлук љубомора похлепа и многе наше негативне емоције и страхови чине наше сенке. Много пута их откривамо када нас доведу до сукоба са другима. У другим приликама изражавају се кроз осећање кривице или необјашњиве депресије, одражавајући слику у којој се не препознајемо.
Такође смо у стању да пројектујемо ове сенке на друге тако да не признамо да та осећања, судови или идеје припадају нама. Од малих ногу смо програмирани да сакријемо неуспехе, очај и негативност наших живота . Дакле, само зато што смо људи, имамо светлости и сенке у себи.
Човек који није прошао пакао својих страсти никада их није савладао. Једина сврха људског постојања је да засија светлом у тами пуког бића.
-Царл Јунг-
Останите заслепљени пратећи сопствено светло
Светла која стварамо, која нас окружују и која нас осветљавају изнутра су сви квалитети, врлине, емоције, понашања или жеље које волимо да покажемо . То су маске које носимо сваки дан као да су наш једини прави идентитет.
Можемо изабрати да будемо разиграни, интелигентни, са разумевањем, друштвени, стидљиви или храбри, можемо изабрати да покажемо шта желимо на великој друштвеној сцени. Тренутно допуштамо да светла наше личности засијају посебно на друштвеним мрежама кроз појављивање. Живимо други живот у којем не само да скривамо сенке, већ се претварамо да их нема. Оно што на први поглед може изгледати као предност, систем одбране од беде нашег живота, заправо постаје епицентар израза нарцизам модерне.
Дозвољавамо да нас заслепљују наша светла, толико смо опседнути тиме да их учинимо истинским упориштем нашег спољашњег израза да престајемо да будемо људи и постајемо насмејане машине на тим фотографијама које крију велику унутрашњу празнину.
Због тога је толико важно познавати наше сенке како би нам оне помогле да одржимо унутрашњу равнотежу. Можемо правити грешке, осећати љубомору, завист или осећај за кривице али онда знамо како да се поново саставимо. Ми смо људи, направљени смо од светла и сенки. Прихватање живе стварности, а не измишљене приче, помоћи ће нам да развијемо здраво самопоуздање и живимо бољи и потпунији живот. . Не поричимо своје сенке, прихватимо их. Не дозволимо да нас заслепљују светла, тражимо своју унутрашњу равнотежу.
