
Да ли сте икада срели двоје људи који су изгледало као да се лудо воле, али одједном нису могли да се виде?
Понекад се ове ситуације не дешавају након година заједничког живота због везе која се полако распада. Може се десити да се трансформација догоди изненада: јуче су се волели, а данас се мрзе. Стога се поставља питање: да ли је тачно да је, како кажу, од љубави до мржње само један корак?
Љубав и мржња
Нема облика љубави који не садржи бар мрвицу мржње. Помало се мрзимо јер понекад нису ту када су нам потребни

Они су мале мрвице мржње који обично никоме не шкоде. Они нестају онолико брзо колико су се појавили и не остављају готово никакве трагове осим ако нису посебно осетљиви људи. Можемо да управљамо њима и да их сачувамо нетакнутим
Ипак, постоје и ситуације које се не завршавају оваквим срећним завршетком. Понекад једна од ових малих епизода неслагање претвара се у семе способно да оживи читаву шуму мржње
У ствари, љубав и мржња нису супротни светови. Супротност љубави није мржња него Као што сваки облик љубави са собом носи грам мржње, мржња такође крије компоненту љубави у својим коренима.
Парадокс љубави и мржње
Корак од љубави до мржње се обично може догодити на два начина: човек се буди после дуже хибернације у којој је наставио да трпи оно што није желео да издржи или неко од чланова пара другом учини тако велику неправду да се љубавна осећања трансформишу у незадрживу жељу за уништењем.
Ова друга ситуација се чешће јавља у случају људи који имају ниску толеранцију на фрустрацију или висок ниво нарцизам .
Ако немамо на располагању друге емоционалне алате који нам омогућавају да одржимо равнотежу суочени са неповољном ситуацијом, вероватно ћемо окривити другог за осећај фрустрације који доживљавамо. Наведени смо да мрзимо свог партнера јер он открива наше слабости, нашу зависност или нашу несигурност.

Нарцисоидне личности тада нису у стању да разликују увреду од геста самопотврђивања код другог. Ако партнер тражи више простора, признања или аутономије, нарцис овај захтев доживљава као личну агресију. Желели би да њихов партнер живи по њима и сваки чин слободе тумачи као личну претњу. Из тог разлога могу чак и бурно да реагују.
Мржња ствара веома јаку везу са другима. У ствари, може чак створити и ближи однос од љубави. А најгоре је то што када почне вртлог увреда, ситуација се претвара у зачарани круг који се непрестано подгрева . Не могу ни једно ни друго ставити тачку на везу на здрав начин. Логика повреде и потребе да се заштити условљава њихове животе. Сматрају да не могу одустати од ове борбе јер би то значило одустајање.
Овај драмски циклус је веома штетан. То је једна од оних ситуација у којој без обзира колико добијете битку, и даље губите. Не постоји начин да се то поправи. Једина алтернатива је да се дистанцирате од те особе и одустанете од мржње која се може претворити у неподношљив затвор из којег ћете увек излазити уништени .
Насловна слика љубазношћу Цхема Цонцеллон