Оставити ствари на пола пута: зашто то не учинити

Оставити ствари напола завршене је више него а

Када оставимо ствари напола готове, акумулирамо се тескоба . Сваки задатак или обавеза која остане недовршена је циклус који остаје отворен.

Не постоји ништа тако заморно као

-Вилијам Џејмс-

Тхе На пола пута може бити много ствари . Понекад неке спољашње околности утичу, али у већини случајева то зависи од нас самих. Задатак не завршавамо јер нам нешто смета, реалност којој избегавамо. Хајдемо дубље у наставку.

Разлози који нас наводе да оставимо ствари напола

У нашим животима постоје мали и велики циљеви. Код оних који одлуче да оставе ствари на пола пута, између њих долази до раскола циљевима . Имате циљ да урадите нешто, али то се не претвара у конкретну акцију да бисте то постигли.

Постоји много разлога зашто се то дешава. Међутим постоје неке од посебног значаја . ово су:

Ниско самопоштовање . Када немате довољно самољубља, мислите да оно што радите има малу вредност. Није битно да ли то радите или не. Постоји перцепција да престанак обављања тог задатка неће направити никакву разлику.

Сенсе оф. Има облик немогућности да се пронађе и дефинише зашто. Као да је све већ изгубљено и никакав труд није вредео. То је једна од аспеката депресије.

Осећај бескорисности. Има оних који мисле да је боље оставити ствари напола одрађене јер би их то повредило. Страхује се од исхода. Стога, остављајући све недовршено, избегавамо да се суочимо са својим границама, било стварним или имагинарним.

Ометање. Појављује се када постоје други аспекти који потпуно апсорбују наше Пажња нашег интересовања или менталне енергије коју имамо на располагању. Стога немамо даљу доступност ових фактора да се посветимо неком другом задатку, а ако га урадимо, то је само пола остварено.

Преоптерећење. Када имамо више обавеза него времена да их испунимо, уобичајено је да све оставимо напола.

Последице остављања ствари до пола

Као што видимо, остављање ствари на пола пута изазива вишеструке негативне последице. То ствара осећај тескобе који може постати све већи и инвазиван . Штавише, то очигледно утиче на наше самопоштовање и вредност коју себи дајемо.

Главне последице остављања ствари на пола пута су :

Промовишите изглед стреса константан. Створите осећај застоја. Као да остајете на истом месту и не можете да идете напред. Никада не можете дати зелено светло ниједном будућем задатку јер прво треба да наставите са садашњошћу. Услови продуктивност. Биће веома тешко остварити важне циљеве ако све оставимо напола. То нас чини неефикасним док трајно трошимо енергију. Распрши пажњу. Ако не успемо да затворимо петље сваког задатка, наш ум ће размишљати о неколико ствари у исто време. Задаци које нисмо урадили у времену које нам је потребно да их завршимо итд… Спречите нас да започнемо нове пројекте. Не осећамо се слободним да започнемо нешто ново.

Како решити проблем?

Оставити ствари на пола пута је а проблем које треба решавати на два различита нивоа . Први се тиче прекидања навике. Ово почиње као мање-више несвесни чин и на крају постаје навика.

Три основне акције морају бити спроведене. Први је реално планирање постављањем заиста остваривих циљева . Други се састоји од поделе задатака на кораке и њиховог завршетка један за другим. Треће је учење увођења активних пауза. То значи ограничене тренутке одмора да бисте повратили енергију, а затим наставили.

С друге стране Могуће је да радите нешто што мрзите и да се осећате у кавезу или да постоји осећај неспособности. Такође је могуће да у основи овога лежи депресија која се обликује. У сваком случају, вреди га детаљно истражити.