Када нам треба помоћ? Када треба да тражимо руку помоћи или да је тражимо, а не да весламо сами? Када је спољна помоћ неопходна? Постоје ли неки објективни обрасци за одлазак код некога и тражење помоћи? Укратко, када је време да затражите помоћ?
Не можемо дефинисати конкретан тренутак који универзално обележава када треба да затражимо помоћ. .
Индекс за тражење помоћи је у сваком од нас и морамо бити у стању не само да га препознамо, већ и да напустимо понос и одемо до некога ко нам може помоћи. Издржати и бескрајно се опирати не ствара никакав напредак, који нас обесхрабрује и не води никуда. У том смислу, понекад правовремена помоћ води до добијене битке.
У многим случајевима тражење помоћи нам нуди нову прилику да пронађемо нада спасавајући нас ситуације за коју смо мислили да је немогуће решити, али за то морамо добро да знамо коме да се обратимо и када. Када превазиђемо личне границе, морамо се отворити некоме и дозволити да нам се помогне.
Тражење помоћи је знак храбрости
Скривање осећања, веровање да је плач слаб, размишљање да његове снаге превазилазе енергију коју заправо могу донети, прихватање идеје да нас нико неће разумети су све нити које нас могу угушити.
Битке се добијају трудом и интелигентним одлукама, а бити интелигентан такође значи користити алате које други могу пружити или који нам помажу да пронађемо себе када смо изгубили личну мапу. Тражење помоћи је храбра ствар јер подразумева препознавање потребе као и указивање да не одустајемо и да је имамо нада да добијемо оно што желимо.
Када осетимо да ситуација прелази границу када верујемо да више нисмо исти људи као пре и нисмо срећни када узмемо у обзир да смо сами отишли предалеко када смо раније могли да пронађемо ту сласт која се налази само у малим стварима, а сада више не можемо када све што нас је забављало престане да ради и не можемо да нађемо друге активности које дају исти ефекат, право је време. Време је да затражите помоћ .
Научите да тражите помоћ
Можда је први корак најтеже да причамо о себи, кажемо некоме како се осећамо, изразимо се и одлучно тражимо оно што нам недостаје. Како можемо научити да тражимо помоћ? Први корак ће бити да пронађемо некога у кога можемо да ставимо своје поверење . Ако смо покушали са људима око нас и нисмо видели никакав напредак или ако нам помоћ коју нам пружају није довољна, време је да затражимо помоћ од специјалисте.
Разноликост је толико велика да вероватно неће бити тешко пронаћи специјалисте који ће нам помоћи у ономе што нам је потребно. Ако нас боли грло идемо код лекара; ако не можемо да померимо врат идемо код физиотерапеута; ако не видимо добро идемо код офталмолога; ако имамо каријес идемо код зубара; Стога ако нас боли душа зашто не отићи у психолог ?
Психолог је још један специјалиста и видети га као некога ко ради само са лудацима је веома старомодан и ограничен приказ помоћи коју је у стању да пружи. У овом смислу рад са психологом омогућава особи да повећа опсег својих ресурса за суочавање са потешкоћама . Штавише, може нам помоћи када желимо да разговарамо о теорији да одагнамо тај нежељени, готово загушујући осећај усамљеност да смо сви у неком тренутку покушали или да се може искористити за јачање наше мотивације ако је ослабила. А ако је то случај, зашто онда не затражите помоћ чак и пре него што вам затреба када је то најбоља одлука?
