Ако се плашите промена и то вас цео живот спутава, немојте мислити да сте сами. То је врло уобичајен став и то је тако из специфичног разлога. Страх од промене може бити од помоћи у неким околностима, али у другим је парализирајући . Хајдемо дубље заједно.
Страх од промене је користан осећај када је у питању прилагођавање ситуацији, али може постати озбиљна препрека. То је нешто што смо научили током живота наслеђено од наших родитеља, наставника, пријатеља или чак од културе којој припадамо.
Конвенционална мудрост нас често саветује да будемо опрезни када доносимо одлуку која води ка промени . Леопард
Радије избегавамо ризик и држите се непријатног али познатог зла радије него да се суочите са непознатим. Другим речима, ми бирамо да останемо у свом зона удобности .
Зона удобности
Зона удобности је оно место или ментално стање у коме се наизглед осећамо удобно и безбедно . Ова сензација је због чињенице да остајемо у димензији коју познајемо и од које знамо шта да очекујемо. Зона удобности такође може бити физичко место, али увек повезана са осећајем сигурности и менталне лакоће који није нужно синоним за добробит.
Није негативно само по себи али тако постаје када се смиримо и знајући да није здраво што омета наш лични раст и срећу. Када постане напетост која нас блокира, морамо почети да постављамо себи нека питања.
Али како то учинити? Прво размишљањем о разлозима нашег понашања и пре свега разумевањем шта желимо да постигнемо. Да ли ту престајемо из навике или из нужде? Да ли овај осећај сигурности произлази из страха или боље речено удобности?
Ако ништа не променимо, сигурно ћемо приметити да су ризици мањи. Али да ли је увек овако? У ствари остати тамо где јесмо носи огроман ризик да никада не будемо срећна . Корак је понекад застрашујући и застрашујући, али то је само страх од непознатог.
Страх од промена
Зашто је промена тако страшна? Колико смо предлога одбили да бисмо избегли ризик? Можда многи и у свим областима нашег живота.
Понекад одлучимо да прихватимо непријатну ситуацију. Радије трпимо да се не бисмо суочили са могућим негативним последицама промене, заборављајући на могуће позитивне последице. А наша срећа?
Бити разборит је позитиван и користан став који нас штити у многим ситуацијама. Међутим, они који не ризикују нити добијају нити губе. Другим речима, остајемо у оном стању нормалности које смо створили. Међутим, живот је стална промена и понекад морамо да ризикујемо да бисмо као људска бића постали пар као професионалци економски.
Промена нас плаши јер је пуна неизвесност немогућност предвиђања резултата и последица. То може довести до побољшања или можда не. Поента је да постоје тренуци када је преузимање ризика од суштинског значаја и ствари не иду увек лоше.
Како се носити са страхом од промена?
То је тешко питање. Не постоји тајна формула. Све промене су подложне више од једне променљиве, од којих су неке ван наше контроле . Ово је аспект који не смемо заборавити, али који не треба да нас обесхрабри.
Када одлучимо да направимо промену у свом животу, веома је важно да разјаснимо мотивацију која нас тера на то. Ако смо већ разумели разлог наше одлуке, на пола смо пута.
Промена може бити застрашујућа и то је нормална реакција. Страх је емоција која нас упозорава на опасности; морамо га слушати и разумети шта нам говори; и морамо слушати себе.
Добра вежба је да дате име страх дај му лице: Овако
Преузимање ризика да расте
То не значи да морамо да живимо у сталном ризику, али када осетимо да неки аспект нашег живота не иде како треба, неопходно је суочити се са ризиком и променом.
Бити опрезан при доношењу важне одлуке је увек ваљан став, али не смемо остати заглављени у ситуацији коју доживљавамо као уску или која искључује нашу раст .
Понекад није потребно направити велику промену, већ модификовати ситних детаља који чине разлику. Важно је да будете свесни тога, негујете снагу неопходну да кренете напред и почнете да будете храбри. Ми смо једини одговорни за своју срећу, одлука да идемо овим или оним путем је на нама.
