ПОНЕКАД СЕ ТУГА ИЗРАЖАВА ЛОШИМ РАСПОЛОЖЕЊЕМ

Постоје тренуци када је нада обојена песимизмом а лоше расположење се претвара у оног непријатног сапутника који све прекрива својим горким укусом. Туга тежи да надвлада наше позитивне емоције да их затвори у облику хроничне апатије дуготрајне слабости иза које се у стварности крије депресија.

Тхе дистимија или дистимични поремећај . Упркос томе, понекад су његови симптоми толико неприметни да

Мало је тренутака када застанемо да схватимо шта се крије иза лошег расположења јер обично само треба да избегнемо особу која од тога пати и која то пројектује, а да не покушавамо да схватимо шта се крије иза тих оборених усана и оне горчине која крије можда хиљаду туга.

Још једна ствар коју морамо јасно разумети је да нису све депресије исте . Свака особа се налази окружена специфичном стварношћу коју морамо бити у стању да индивидуализујемо и којој морамо посветити праву пажњу. Упркос томе, када говоримо о дистимији, добро знамо да се суочавамо са личношћу у којој малодушност и горчина представљају сасвим реалну болест.

Данас вам причамо управо о томе .

Дистимија: веома суптилан облик депресије

Један аспект који треба разјаснити је да туга сама по себи није синоним за депресију као што ни лоше расположење није увек одраз лошег карактера. Депресивне поремећаје карактеришу веома деликатне нијансе, али дистимија је поткатегорија која има своје карактеристике које се морају узети у обзир:

Дистимични људи се обично жале на све. Они пате од хроничне слабости и анхедоније која их спречава да осећају задовољство или да виде

Имају недостатак концентрације и поремећај спавања.

Они пате од болести

Они успевају да одрже радну или професионалну посвећеност, али њихов учинак је обично низак.

Они трпе периоде меланхолије туга скривено што се одражава и на слабљење имуног система што изазива снижавање одбране и контракцију болести.

За разлику од других врста депресије, дистимичари су функционални, тј

Веома чест аспект међу субјектима са дистимијом је запажање да чак и окружење око њих постаје жртва. Лоше расположење дистимичних људи, далеко од разумевања, инфицира остале људе који донесу одлуку да се удаље и заузме праву дистанцу . Мало по мало претвара се у зачарани круг који додатно повећава њихово незадовољство и усамљеност

Када наш мозак носи мрак лошег расположења

Баш као што ДСМ ( Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја ) дистимични поремећај обично траје око 2 године и такође има генетски фактор . Ако се не лечи, ако не добије прави третман, може се претворити у а депресија озбиљније.

Знамо да никада није лако саосећати са нерасположењем тог рођака којег смо сада сврстали у токсичног само зато што критикује све позитивно у нашем животу. Понекад се дистимија крије у људима који су нам најближи а можда чак и у нама.

Проблем са дистимијским поремећајем је у томе што иако су његови симптоми благи, то је упорна болест и живот којим доминирају апатија, меланхолија и континуирана фрустрација губи свој квалитет и светлост. Међутим, овај мрак који прекрива наш мозак може се отерати уз одговарајућу негу.

Како се носити са дистимијом

Увек је препоручљиво запамтити ове аспекте када се бавите дистимијом:

Када нашим мозгом доминира лоше расположење, он заправо доживљава промену у својој хемији мозга: недостатак горива неопходног за осећање позитивних емоција.

Мозак захваћен лошим расположењем захваћен је дисфоријом или То је због неравнотеже неуротрансмитера познатог као допамин који се може ребалансирати уз помоћ неких лекова.

Дистимија се мора лечити одговарајућим лековима и психотерапијом. Подршка околине која окружује субјекта и његова воља да победи болест су такође фундаментални.

Једна ствар коју треба узети у обзир је да чак и акодистимични поремећај погађа и мушкарце и жене, а ови други су склони да траже помоћ и лечењејер су свесни чињенице да та нелагодност или лоше расположење превише мењају њихову личну равнотежу.

Из тог разлога и као што се дешава код већине поремећаја важно је показати осетљивост и намеру . Лоше расположење није увек заразан вирус. Понекад иза те маске стоји неко ко пати и коме је потребна подршка и разумевање.