Константна пажња: концепт и теорије

Никада не сматрајте учење обавезом, већ прилику да проникнете у дивни свет знања. Ова фраза Алберта Ајнштајна је савршена за увођење идеје о сталној пажњи. Нажалост, међутим, образовни систем не нуди увијек ову прилику младима.

Колико год учење може бити пријатно, одржавајте ниво сталну пажњу константа није увек лака. У ствари, понекад то скоро да постане титански подухват и то не само због недостатка интересовања за ту тему. Међу осталим узроцима налазимо, на пример, умор.

Шта је трајна пажња? Зашто је тако тешко задржати пажњу дуго времена? Ова способност је занимљива деце и одраслих . У овом чланку ћемо покушати да објаснимо концепт и главне теорије које се врте око занимљиве теме пажње.

Шта је трајна пажња?

Константна пажња долази у обзир у бројним дневним активностима. На пример, то је карактеристика процеса који укључују будност и надзор. То су занимања која вас терају да будете активни и дуго одржавате пажњу.

Концепт трајне пажње такође игра важну улогу у процесима учења. Ученици који свакодневно иду у школу морају стално да се труде да прате лекцију. У неким случајевима стална пажња се меша са селективном пажњом. То се дешава када, поред одржавања пажње, морамо да се фокусирамо и на одређени аспект. Све ово покушавајући да избегне сметње .

Можемо рећи да се трајна пажња покреће када предузмемо механизме и процесе који захтевају одређену концентрацију. Помаже вам да останете будни на стимулансе релативно дуго.

Fниси био способан да живиш као звери него да следиш врлину и знање

-Данте Алигијери-

Зашто губимо пажњу?

Студије и искуство потврђују да се ниво пажње смањује како време пролази. Ово губитак концентрације може бити из разних разлога. Најважније су:

Пажња се може упоредити са мишићем:уморите се током вежбања и потребно вам је неко време да се опоравите.
• Како сати пролазе, искушење да се препусти ометањима расте. Напору који захтева сама окупација додаје се и борба против свега што нам може одвући пажњу.

Постоје и друге варијабле које могу фаворизовати трајну пажњу: мотивација мали одмор паузе позитивне повратне информације…

Теорије о концепту трајне пажње

Оно што смо до сада видели довело је до развоја бројних теорија које покушавају да објасне како функционише трајна пажња. Погледајмо неке од њих:

Теорија активације

Такође је познато као теорија узбуђења или теорија ексцитације . У њему се наводи да је за правилно извођење радње неопходно да постоји континуитет у стимулусу. На пример, анализирајмо случај радника обезбеђења. Ако останете будни и активни, моћи ћете да останете будни дуже. Спровођење сталних патрола ће сигурно бити ефикасније од досадног седења.

Теорија детекције сигнала

Такође познат по енглеском акрониму, СДТ проучава способност разликовања релевантног сигнала од буке . Према овој теорији, када се капацитет за трајну пажњу смањи због умора, теже је разликовати знакове упозорења. Сходно томе, како време пролази уз одржавање пажње правимо више грешака .

Теорија очекивања и стална пажња

Теорија очекивања то каже људи који обављају надзорну улогу остају пажљиви дуже ако верују да би се нешто заиста могло догодити. На пример, ако чувар посумња да може доћи до крађе, он ће задржати своју способност будности дуже.

Напротив, ако су очекивања ниска, биће теже задржати пажњу. Замислите на пример ученика који слуша професора. Ако мисли да неће рећи ништа занимљиво, престаће да обраћа пажњу за кратко време.

Теорија навика

Према овој теорији, навика доводи до губитка интересовања према ономе што се дешава. Као резултат, пажња се смањује и особа више неће примећивати сигнале које сада сматра небитним.

Очигледно, оне које су описане нису једине теорије о концепту трајне пажње. Постоје бројне студије о надзорним задацима и процесу учења. Међу најрелевантнијим налазимо неке анализе које имају за циљ веће знање о развоју пажње.