Заборављање љубави је као покушај огребања површине графена: немогуће. Јер постоје незаборавне успомене, приче и доживљаји који су исписани са страшћу и са том магијом која оставља неизбрисиве трагове у нашем сећању. Хтели ми то или не, јучерашње љубави немогуће је избрисати јер су нам и оне помогле да будемо оно што јесмо данас.
Либански писац Кхалил Гибран је у једној од својих прича рекао да срце мора у одређеном тренутку сломити да би се истински отворило. Можда је истина да научите да волите и да су сломљена срца она која крију већу мудрост између линија својих ожиљака. У сваком случају и даље доживљена разочарања и постоји једна очигледна чињеница о срећи у којој се ужива: мозак никада не заборавља шта је некада волео.
Мало је важно што нам дају магичне формуле, савете или софистициране стратегије да избришемо из наших сећања ону особу коју смо некада волели више од било чега другог. Нема користи. Јер оно што си доживео не заборавља се; једноставно на крају прихватамо ово одсуство прихватајући оно што је било (и више не може бити) и дајући себи прилику да проширимо своје богатство искустава и учења.
Пресечени конопац се може поново завезати, може се ухватити али је сада пресечен. Можда ћемо се поново срести, али тамо где си ме напустио, више ме нећеш наћи.
- Бертолт Брехт-
Заборавити љубав је немогуће за наш мозак
Понекад је неопходно оставити везу иза себе и прекинути је што је пре могуће. То је за добро обојице сачувати достојанство и да се не повреди. Као што је тачно речено: раскид у времену је једини начин да се из тога изађе у једном комаду . Без обзира на то да ли је крај везе обострано договорен или га предузима само један од два партнера, патња која следи је обично огромна.
Неке студије показују да је генерално потребно између 6 и 18 месеци да се заиста преброди раскид. Заборавити љубав је немогуће јер нико не може да промени своја сећања на команду. Како год можемо регулишу емоционални утицај и учини да туговање буде основни и неопходан пут којим се управља осећањима како би се прихватила нова ситуација.
Као што добро знамо љубав је интензивна емоција која је понекад хаотична, па чак и неуредна. Ниједан однос није исти, због чега има оних којима је теже да се носе са тим, док други лакше иду даље. У сваком случају, заборавити љубав је немогуће због карактеристика нашег мозга. Погледајмо више детаља у наставку.
Емоционално памћење и соматски маркери
Људска бића су у суштини створење емотивно који је једног дана научио да расуђује . Емоције су та кичма која нас повезује једни са другима. Захваљујући њима успостављамо везе, везујемо се, идентификујемо ризике и промовишемо наше благостање.
Све ово објашњава зашто је љубав толико важна за мозак. То је та тканина због које се осећамо сигурним и цењеним у тој друштвеној групи која чини пар. Волите и будите вољени даје мирну борбу против стреса и страха. Ас чињенице као што су издаја, разочарање, неочекивани или договорени раскид увек изазивају бол.
С друге стране, ту је наше емоционално памћење. Када успоставимо емоционалну везу са неким, ствара се више соматских маркера. То су искуства која мозак повезује са интензивним емоционалним сензацијама: пољупци, мажење, загрљаји, мириси, разговори и тренуци саучесништва... Све то чини отисак благостања, среће, илузије задовољства и тако даље.
Ови емоционални маркери, као и соматски, настају кроз веома отпорну неурокругију. Другим речима, они ће увек остати тамо. Из тог разлога, понекад нам је довољно да осетимо мирис или посетимо одређено место да у том тренутку испливају не само сећања већ и сензације које смо доживели у одређеном прошлом тренутку.
Постоје љубави које представљају део нас и наше историје
Ако је заборав на љубав немогућ, то је и због више него очигледне чињенице. Када бисмо могли да избришемо тај однос из нашег сећања, избрисали бисмо и себе. Људи су направљени не само од крви и меса, већ и од прича.
Међу успоменама везаним за прошла љубав стога се налази и наше некадашње ја. Млађа и наивнија верзија нас самих која је дозволила да нас неко носи са свима нама самима. Мозак никада неће изабрати да заборави ту верзију нашег прошлост.
То би значило да направимо корак уназад у нашем личном расту; јер шта год да смо доживели, осетили и чак претрпели омогућило нам је да будемо оно што јесмо данас. Стога би било штета без икаквог зареза или фрагмента нашег животног пута. У добру и у злу, то смо ми, а лепота је што имамо прилику да наставимо да пишемо боље приче јер љубав увек вреди живети.
