Реченице о Царл Рогерс говоре о контроли судбине искуства и личног раста као и вредности људи и наших односа са другима.
Од 1950-их, Карл Роџерс је постао водећа фигура у хуманистичком приступу психологији . Ле суе миглиори пубблицазиони соно Терапија усредсређена на клијента: њене тренутне импликације и теорија у пракси (1951) е Постајање личности: поглед терапеута на психотерапију (1961).
Заједно са Абрахамом Масловом био је психолог који је давао велики значај личном развоју. Посебно многи цитати Карла Роџерса помажу људима да размисле о свом постојању . Због тога смо прикупили његове најбоље цитате.
7 најбољих цитата Карла Роџерса
Емпатија: честа тема у реченицама Карла Роџерса
Бити емпатичан значи гледати свет очима другог и не видети наш свет који се одражава у њиховим очима.
Л’емпатиа је фундаментални концепт из перспективе Карла Роџерса заправо се сматра једним од основних ставова које особа мора развити да би постигла самоостварење.
За Карла Роџерса, бити емпатичан не значи да се ставите у туђе ципеле, а да притом задржите своју личну визију, већ да преузмете његову. Емпатија захтева дубинску вежбу рефлексије и знања о томе како друга особа посматра и доживљава свет око себе.
Емпатија није само оно што бисмо урадили у истој ситуацији, већ како бисмо се понашали у његовој ситуацији узимајући у обзир његову визију живота.
Директно искуство као приоритет
Ни Библија ни пророци ни откривења Божија или људска. Ништа нема приоритет над директним искуством.
Ово је једна од фраза Карла Роџерса која можда може изазвати највише контроверзи или која нас барем позива на размишљање. Тиме жели да подвуче чињеницу да наш најважнији водич се не налази у другима или чак у школи мишљења или религије, већ у нама самима .
Роџерс пружа највиши ауторитет у области личног искуства . Иако верујем да и пресуде од осталих се мора слушати он мисли да они не могу послужити као водич. Према томе, свако људско биће мора бити третирано као јединствена личност достојна поштовања са правом да процени сопствено искуство на свој начин и са широким овлашћењима аутономног избора.
Прихватање као импулс за промену
Необичан парадокс је да када прихватим себе онаквим какав јесам онда могу да се променим.
Пер Рогерс прихватање то је основа промене . Ако се то не деси онда је немогуће променити се јер је ум изгубљен. Посматрање ко смо и познавање себе је кључ за побољшање и развој.
Вредност бити свој
Осећам се срећније једноставно што сам ја и допуштам другима да буду они сами.
Карл Роџерс сматра да су људи лепи као сунце на заласку ако им је дозвољено да буду. Другим речима пре свега цени њихову искреност и аутентичност природно стање сваког од нас.
Роџерс је кроз своје везе открио да на дуге стазе не помаже ако се понашате другачије од особе која јесте. Не можемо бити срећни ако се не покажемо онаквима какви јесмо јер одбацујемо себе .
Признање осећања
Не ради се о одузимању осећаја из ума или његовом скривању, већ о томе да га доживљавате са прихватањем.
Када доживимо било какво осећање, одговарајућа акција је да га прихватимо без избегавања или потискивања . Морамо дати уточиште осећању да бисмо открили шта нам оно говори. Какву нам то поруку носи. Тек тада ћемо моћи да упознамо друге и себе.
Толеранција на неизвесност
Схватам да бих, да сам стабилан, разборит и статичан, живео у смрти. Зато прихватам збуњеност, неизвесност, страх и емоционалне успоне и падове. Јер то је цена коју сам спреман да платим за течан, збуњујући и узбудљив живот.
Страх и неизвесност су сапутници у нашем животу. Није све могуће контролисати, предвидљиво или безбедно. Конфузија ће увек бити као и емоционални успони и падови и на то морамо бити спремни .
Одржавање идеје да можемо контролисати све што се дешава око нас потиче од страха да не знамо како да реагујемо на оно што се дешава. То је плод несигурности. И иако је са тим могуће изаћи на крај, понекад се понашамо као да није, стварајући ригидни менталитет који нас затвара.
Ако желимо да живимо течно, морамо научити да се пуштамо како бисмо направили места за флексибилност и забаву.
Учење да учим
Човек који се образује је онај који учи да учи.
Карл Роџерс је разумео образовану особу као особу која тежи да учи и мења . Самоспознаја и самоспознаја корачају руку под руку животним путем. Они који се образују су они који се информишу, размишљају, преиспитују себе и укључују се да би научили.
Као што видите Цитати Карла Роџерса су одличан извор знања који има за циљ да помогне људима . У својим првим годинама као професионалац увек се постављао исто питање: како да лечим, излечим или променим ову особу? Али искуство је значило да се формулација питања променила: како могу да обезбедим однос који ова особа може да искористи за сопствени лични раст?
Његови бројни доприноси психотерапије и његова иновативна визија терапијске праксе живи и данас. Постоје многе теорије које је он развио, али свакако познавање најбољих фраза Карла Роџерса помаже да се разуме његов начин размишљања и води нас до размишљања.
