Увек будимо своји. Тамо где не можемо да будемо, боље је не остати . Бити веран свом идентитету, вредностима и достојанству захтева снагу у срцу и храброст у одлукама. На крају крајева, живот је довољно компликован да дозволи другима да угасе наше вредности и самопоштовање. Превише компликовано да бисмо се заглавили у просторима и динамици која нам не припада због које се осећамо лоше и оксидирамо душу.
Ово размишљање – око чега се свакако сви слажемо – садржи важно питање. Шта значи бити своји? Колико год чудно изгледало, постоји много људи који још нису успели да дају облик овом мишићу у свом срцу личности .
Дефинисати себе, разумети шта су наше границе, наше страсти, добро размислити о свом искуству, бити јасни шта желимо... ово су мали примери овог камена темељца који је наше ментално здравље. Зашто чување наше суштине и уважавање онога што јесмо доноси нам благостање и виталност.
Лако је дефинисати се по ономе што радимо: ја сам полицајац, ја сам учитељ, ја сам радник, ја сам мајка. Па ми смо више од онога што радимо или онога што нисмо успели да урадимо. Ми нисмо само наше активности, ми смо оно што сањамо, оно што смо доживели, оно чему желимо или се надамо у животу .
Све ово заслужује да се свакодневно дефинише и штити.
Прави људи су препуни измишљених бића
-Грахам Греене-
Тешкоћа да будемо своји сваки дан
Глад за аутентичношћу осећа се сваког дана . Желели бисмо да видимо себе у свакој одлуци како стварамо хармонију у свим нашим односима, а да не упадамо у њих лажност без попуштања у стварима које немају везе са нама. У суштини смо нестрпљиви да сачувамо епицентар у коме се налази наш идентитет и да се побринемо да ништа не наруши ову равнотежу.
Ипак се дешава. Не знајући како престајемо да будемо своји када на послу прихватамо улоге које мрзимо или које нас не идентификују . Престајемо да будемо своји када кажемо да партнеру, члану породице или било коме другом када је оно што нам је у грлу не.
Међутим, долази тренутак када се погледамо у огледало. И иако препознајемо познате особине, наше гестове и детаље са великим жаљењем закључујемо да смо престали да будемо сами да бисмо постали оно што је живот направио од нас.
То што нисмо сами је болно и води нас на пут
Психолог Марк Лири, професор на Универзитету Дјук, упозорава: када човек примети недостатак аутентичности у себи, доживљава интензивну патњу. То ће рећи ако престанете да будете свој дан за даном и непрекидно, долази до фрустрације из којих лако може настати депресија.
A студио који спроводи Универзитет Харвард наглашава чињеницу да је модерна реч у многим радним контекстима аутентична. Како можемо помирити овај термин са чињеницом да смо у обавези да будемо део сложених радних група да бисмо следили директиве и наређења да бисмо радили на конкретним циљевима? То је мач са две оштрице.
Тешко је бити свој у дефинисаном ригидном такмичарском окружењу. Постепено се јављају анксиозност, стрес и малаксалост, које доноси свест да су веома далеко од аутентичности. Ми смо подређени и отуђени.
Када аутентичност нестане, хтели то или не, приморани смо да тражимо равнотежу између онога што радимо и онога што нам је потребно, између онога што јесмо и онога што стварамо. Морамо то признати бити верни себи није лако; морамо научити да узимамо одлуке убедљиво и храбро.
Усуди се да будеш свој и добићеш здравље и благостање
Тамо где не можете бити свој, дистанцирајте се . Где ти не дозвољавају да се искажеш, демонстрираш своје способности, где се усуђују да ти угасе светло, твој смех, твоју вредност, беже. Која је сврха живота са овим болом? То није ни логично ни допустиво. Ако осећате да вас боде самопоштовање или достојанство, застаните и размислите.
Одлуке засноване на самоспознаји
Психологија се тренутно у великој мери ослања на идеје које припадају егзистенцијалистичким струјама. Један од њих нас подсећа да је за уживање у аутентичном животу неопходно да се посветимо себи.
То подразумева да себи дамо адекватан простор за размишљање да проценимо да ли је оно што радимо или одлучујемо да урадимо, рецимо, одговоримо сваки дан, у складу са нашим Ја.
За почетак би било довољно да се сваки дан запитамо: да ли то што радим чини да се осећам добро? Искрени одговори би требало да воде наше најхрабрије одлуке.
Запамтите: ви то заслужујете
Ако желите да будете свој сваки дан свог живота, запамтите: гле заслужујеш . Имајте на уму своје вредности, учите из прошлости, не губите из вида циљеве на хоризонту и изнад свега немојте себе стављати у други план. Ви нисте статисти, ви сте протагонисти свог живота.
Сви ми имамо право да живимо пуним животом, да будемо задовољни и у складу са својим интересима и својим страстима. Ми цветамо сваки дан и нико нема право да нам одузима храну или да нас исуши. Стога је питање да пажљиво бирамо где да ширимо своје корене, а да не заборавимо да то заслужујемо види да нам се снови остварују .
