Учење деце о захвалности превазилази обичну навику да се одговори захвалношћу . Осећај захвалности у њима је веома различит. Не ради се само о лепом понашању, захвалност је начин размишљања, особина личности и стил живота.
Захвалност је стога вредност коју свако дете треба да развије да би могло да препозна шта други раде за њега. Бити захвалан је важна лична карактеристика заједно са другим склоностима као што су великодушност и љубазност. Захвално дете је мање себично. Учење деце захвалности стога је изузетно важно јер учиниће их срећнијим и користити им у друштвеној размени.
Захвалност враћа оно што имамо у изобиљу. То је знак племенитих душа.
-Езоп-
Како децу научити захвалности?
Стотине студија се слажу да је међу разним предностима практиковања захвалности:
- Предиспонира на позитивне емоције.
- Смањује ризик од депресија
- Подстиче испуњене односе.
- Повећава способност опоравка од стресних животних догађаја.
У то нема сумње Учење деце да буду захвални је велики дар за њих и за људе око њих . У наставку вам нудимо неколико корисних стратегија у том погледу.
1. Учите децу захвалности тако што ћете дати добар пример
Родитељи и друге одрасле референтне фигуре су први узор деци. Ако виде своје родитеље да се понашају великодушно, забављају се и цене добре ствари које им се дешавају без обзира колико мали били они ће тежити томе да следе .
С друге стране, ако деца виде да се њихови родитељи и други одрасли увек буне због свега, понашају се грубо и безобразно и да се никада ничим не задовољавају, биће им веома тешко да схвате шта значи бити и осетити захвалност.
2. Помозите им да схвате да и други имају одређене потребе
Природно је да деца буду себична и егоцентричан и тешко их је натерати да схвате да је свет огроман и да се не врти око њихових жеља. Биолошки, временом ће се стећи могућност изласка из њиховог универзума; ипак можемо им помоћи почевши од породичног окружења.
Морамо им помоћи да схвате да сви ми имамо жеље и да су оне често у одређеном смислу супротне или нису превише компатибилне са жељама других. Немогућност да их задовољимо може изазвати фрустрацију пребацивањем пажње са онога што имамо на стварање света направљеног од онога што нам недостаје.
3. Учите децу захвалности са вредношћу дељења
Дете које учи да делити он такође разуме како да да вредност ономе што има, а то се тиче предмета, удобности и људи на које може да рачуна. Дељење захтева да научите да поштујете друге и да проширите своје видике света.
4. Нагласите важност захвалности
У нашој мисији да децу учимо захвалности, морамо да истакнемо концепт: захвалност не сме постати нешто механичко што деца уче да говоре када нешто добију; иако је то у почетку само реч за њих морају научити његово право значење . Навика да се каже Хвала постепено ће им помоћи да се запитају прави разлог зашто осећају захвалност.
5. Захвалите им се када ураде нешто добро
Када деца ураде нешто добро, морамо им захвалити ; Показати им захвалност је кључно јер желимо да и они заузврат учине исто. То је део примера који морамо настојати да дамо.
На овај начин деца ће открити да су важна и да постоје једноставне ствари које задовољавају друге и чине их срећним. У исто време, они ће такође желети да открију ове ствари код других.
6. Разговарајте о стварима на којима сте захвални
Тако је замолите дете да изрази зашто осећа захвалност а да га не грди или не грди зато што нешто не цени. На овај начин могуће га је боље упознати и открити стране његовог карактера које је потребно ојачати како би се учврстио појам захвалности.
Одрасли такође треба да објасне деци зашто осећају захвалност. На овај начин могу да прошире своју визију света и да се укључе у дијалог који им помаже да вреднују добре ствари које се дешавају у њиховим животима.
Важност бити захвалан
Као што смо видели, учење захвалности деце има много предности. Проблем је у томе што захвалност не настаје увек природно.
Негативни аспекти живота као што су разочарања, љутње и страхови понекад заокупљају нашу пажњу више од позитивних аспеката, што нас наводи да не прихватамо захвалност као карактеристичну особину живота. Роберт Еммонс један од водећих академских стручњака на тему Намерно развијање захвалне перспективе омогућава вам да будете задовољнији својим животом.
У нашој посвећености подучавању деце захвалности, мораћемо да им укажемо да су многе добре ствари које нам се дешавају дарови које смо имали среће да примимо. Претворивши захвалност у навику, моћи ћемо да променимо емоционални тон наших живота и створимо више простора за радост и срећу хармонији са другима .
