Реч самообмана се односи на усвојене стратегије да се лаже. Ово је једна од најгорих замки ума. Самозаваравање се дешава у ситуацијама када сами себе убеђујемо у лажну стварност, али то чинимо несвесно.
Разлика између лажи и самообмане је у томе што је код првог особа свесна да не говори истину. У самообмани се, међутим, прихвата као истина реалност која је лажна, а да тога није свестан.
Другим речима: они који сами себе обмањују не схватају да то раде или бар не увек и управо у том аспекту је укорењена моћ самообмане. Током наше несвести самообмана испољава своју моћ; на свој начин који бисмо могли да дефинишемо као тихи и камелеонски.
Постоје различити облици самообмане, неки су чешћи од других. Сваки од њих такође има различите психолошке ефекте. У наставку објашњавамо четири најчешћа облика самообмане и њихове главне ефекте на психолошком нивоу.
1. Функционална самообмана
Функционална самообмана се примећује у ситуацијама у којима особа лаже саму себе покушавајући да убеди себе да одлука то је оно право.
У овој басни лисица коју карактерише његова лукавост осећа се привучена сочном гроздом и покушава да је стигне скачући неколико пута. После неколико неуспешних покушаја, лисица престаје да покушава и решава своју фрустрацију самообманом. Тиме убеђује себе да више не жели грожђе, мислећи да није довољно зрело.
Самообмана описана у басни о лисици и грожђу назива се функционална самообмана. Има врло специфичну функцију (и отуда му потиче име): чин лагања сам себи кориснији је за лисицу да избегне нелагодност која долази од неуспеха да није задовољила своју потребу да дође до грожђа.
Проблеми функционалне самообмане
Краткорочна функционална самообмана је прилагодљива, али дугорочна није позитивна.
По њему психолог Ђорђо Нардоне, свака добра намера ако се понавља постаје негативна и контрапродуктивна. Другим речима
На овај начин особа која користи функционалну самообману не изазива себе и стално остаје унутар своје зоне комфора . Уместо да се спрема да стекне вештине неопходне за постизање жељеног циља, она наставља да лаже саму себе мислећи да оно што је желела није толико драгоцено или вредно труда који је потребан за успех.
Лагање је језичка игра која захтева учење као и свака друга
-Лудвиг Витгенштајн-
2. Вредност за веровање
Самообмана која се зове валоризовање да би се веровало произилази из потребе да се укине когнитивна дисонанца .
Ако особа мора да уложи много напора да постигне циљ, било да је привлачан или не њена пажња је усмерена селективно на све оно што потврђује да је њен циљ валидан . На крају верује да циљ оправдава уложену инвестицију. У супротном би настала дисонанца која је наведена на почетку пасуса.
Одакле та самообмана?
С обзиром на то психолошки људска бића не могу дуго да одржавају контрадикцију између когнитивног система (веровања, мисли и идеје) и система понашања (акције, понашања), чини се да се самообмана валоризује да би се веровало као стратегија за решавање ове контрадикције.
Овај облик самообмане има за свој главни психолошки ефекат држање особе у сталном настојању да постигне циљ који се много пута не уклапа у њен систем принципа и принципа. вредности .
3. Утешна самообмана
Утешна самообмана је звезда самообмана и врло се често примећује код љубоморних људи. тамо утешна лаж се примећује у ситуацијама у којима особа лаже саму себе да би за своје стање окривила спољног агента и сажалила се .
Неки примери утешне самообмане били би да помислим да имам фобију јер ми је мајка дала страх од паса или да помислим да сам веома љубоморна јер ми девојка даје разлог за то. То су мисли које особа често изражава да би пронашла олакшање.
Утешна самообмана стога нуди заштиту самопоштовању и егу . То нас тера да верујемо да ништа што се дешава није наша грешка и да смо жртве ситуације. С једне стране то је позитивно јер у многим ситуацијама нисмо 100% одговорни за околности у којима се налазимо. С друге стране, прибегавање прошлим узроцима или факторима који су нам спољашњи имобилише нас у суочавању са променама.
Замка утешне самообмане
Утешна лаж нас штити. Проблем са заштитом која се предуго одржава је у томе што нас спречава да психички растемо. Са психолошке тачке гледишта, ова самообмана нас спречава да се позабавимо проблемима због којих се осећамо лоше и потврђује да је немогуће да их савладамо.
4. Лагање другима да бисте себе убедили
Један од најпосреднијих облика самообмане је лаж другима да лажу себе.
Ако се овај механизам лагања других понови неколико пута, лаж постаје истина чак и за оне који су је створили. Могуће објашњење за ову појаву је укорењено у чињеници да се мозак прилагођава непоштењу и да се лаж доживљава као стварност.
Као да особа заборавља да је конструисала лажну истину. Чак и суочени са емпиријским доказима сопствене лажи, ови појединци успевају да негирају стварност не због недостатка поштења, већ као резултат самообмане.
Од самообмане нико није сигуран, то је врло честа и до извесног степена нормална психолошка појава. Да бисте се ослободили својих лажи, потребна је лична рефлексија. Урањање у сопствени унутрашњи свет, познавање својих идеалних вредности и жеља је први корак да се заштитите од било какве самообмане и кренете ка циљевима које бисте заиста желели да постигнете.
