Неколико карактеристика чини особу привлачном као самољубље. Та љубав која долази из загрљаја живота затворених очију, свесна да има трње, али је ипак мека на додир; који понекад гура а други пут милује и да сви имамо у чему да живимо и да уживамо. Бити сигуран у себе значи прихватити грешке упркос томе што смо мали, имамо способност да превазиђемо своје околности.
Напротив, несигурност или недостатак самопоштовања настаје и опстаје захваљујући нашој тежњи да се фокусирамо само на негативне аспекте.
Несигурна особа увек верује да то неће моћи и нажалост својим понашањем на крају потврђује то уверење.
Самопоуздање је у великој мери заслужно за наше успехе и са професионалне и са личне тачке гледишта. Није битно какви смо и колико поседујемо, већ љубав према ономе што имамо. Када се волимо безусловно, ми ту љубав пројектујемо напоље и због тога је осећамо
Мислимо да што смо лепши имамо више новца или успеха
Али ово не одговара стварности. Самопоштовање цвета у нама без обзира на околности у којима се налазимо.
Привлачна снага сигурности
Није ли тачно да постоје људи који, упркос томе што нису естетски савршени, имају нешто што вам се заиста допада? То можемо назвати харизмом очаравања и уско је повезано са поверењем које ови
Они су људи који прихватају себе онаквима какви јесу и више од тога воле једни друге. Не смемо их мешати са сујетним људима јер сујета на крају скрива недостатак самопоштовања.
Све што човек мисли, каже или уради може са самопоуздањем да помери планине.
Када особа осећа велико самопоуздање, то је зато што је заправо успела да се избори са страхом и такође је успела да одвоји своје право ја од свог идеалног ја.
Људи са самопоуздањем су оно што желе да буду јер напуштањем страха од неуспеха и одбацивања они се ослобађају и од граница које их спречавају да напусте своју зону удобности.
Не смемо заборавити велики утицај вербалног и невербалног језика. Да ли сте знали да се многи избори о људима у нашим животима доносе на основу њиховог израза лица? Без обзира да ли се осмехујемо или не, има исто толико утицаја када је у питању привлачност у очима других као и наш положај тела.
Несигуран положај са погрбљеним леђима и спуштеним рукама означава потиштеност и није нимало привлачан. Напротив, лепа осмех равна леђа и опуштена рамена показују самопоуздање и тријумф.
3 корака да будете сигурнији ед
И Самопоуздање је вештина и као таква се може тренирати. Неке стратегије које вам могу помоћи су следеће:
Контролишите своје мисли
Људска бића произведу отприлике 50.000 мисли дневно, а више од 50% њих је негативно. Они тврде да испуњавају функцију сигнала упозорења на опасност, али су најчешће неосновани и нереални. Зато је добро знати како их на време зауставити и модификовати у идеје које одражавају стварност.
Надаље, потребно је уложити овај напор да боље упознате себе, како позитивно тако и негативно. Овако када вам упадне негативна мисао уму моћи ћете да се сетите да то није тако озбиљно као што мислите и да такође имате много квалитета на које можете рачунати у случају да се проблем материјализује.
Немојте се заносити
Емоције су физиолошке реакције које могу бити довољно моћне да нас паралишу. Ако дозволимо да нас контролишу као да смо марионете, нећемо имати прилику да сами себи докажемо колико вредимо. У овом случају, страх ће расти и надвладати нас.
Промените своје држање
Студија коју је спровео Универзитет Харвард показала је да испитаници који одржавају успешан положај тела имају ниже нивое кортизола у пљувачки од оних који одлуче да заузму поразно.
Кортизол је хормон страха. То значи да можемо преварити наш мозак. Ако се понашамо као добри глумци и присилимо себе да контролишемо свој невербални језик, то ће имати реперкусије на наше емоције и мисли.
У овом чланку смо видели зашто је самопоуздање пројектовано напоље фасцинантно. Такође смо анализирали 3 кључне тачке које ће нам помоћи да стекнемо самопоуздање. Спроведите их у пракси!
