Читање мотивационих цитата у најтежим временима може се показати изузетно корисним . Ово су тренуци у којима је расуђивање замагљено и инспирација бледи, остављајући простор за осећај потлачености. Скоро као да смо одједном преузели контролу над целим универзумом.
Кризе су тако способне да све преокрену наглавачке. Оно што је раније било, сада је ту или једноставно више нема. Тренуци у којима не доживљавамо такве преокрете – идеално земљиште за садњу чврстих темеља . Мотивационе фразе које представљамо у наставку могу бити од велике помоћи у том смислу.
Кризе се могу превазићи
Свака криза у добру и злу изазива промену или трансформацију . Промена која је можда наметнута или изазвана, жељена или омражена, али са којом се ипак морамо суочити са намером да је разумемо.
Да би криза или било који егзистенцијални преокрет био позитиван у смислу личног раста, морамо предузети важан први корак: прихватање . Препознајте да се дешава нешто необично (схваћено као необично или другачије од уобичајеног).
На овој претпоставци ћемо моћи управљати ситуацијом износећи жеље, страхове, тежње, очекивања наде, разочарења, сећања, планови за будућност, итд. И тренуци кризе у њиховој густини погодни су за ову сврху.
Тхе Нев Иорк Тимес извештава о истраживању објављеном у часопису Наука о клиничкој психологији и под називом Развој средњих година; наводи се да људи који пате од депресије (стање које ћемо користити као пример кризе иако смо свесни да иде много даље) могу да се опораве. Другим речима, иза депресије лежи нада. Знамо да је тамо.
У истраживању је учествовало више од 6.000 људи старости између 25 и 75 година . Истраживачи су открили да је више од половине људи који су добили дијагнозу депресије успели да је превазиђу.
Преведено у објективне податке, најмање годину дана након операције нису показивали никакве заостале симптоме било које врсте.
Сваки пети – 10 одсто од укупног броја – наставља да напредује чак и десет година касније.
– Тхе Нев Иорк Тимес –
5 мотивационих фраза за суочавање са потешкоћама
Верујте у себе више од свега
Никада ништа сјајно није постигнуто осим оних који су се усудили да верују да у њима постоји нешто веће од околности.
-Брус Бартон-
Када је око нас само мрак време је да осветли пут нашим унутрашња светлост ватра која се никада не гаси јер гори у нама.
У тренуцима кризе и обесхрабрења, сазнање да можете рачунати на себе је од суштинског значаја за опоравак вашег благостања.
Често проблем већ има решење у себи
У различитим животним околностима може се десити да нам исти проблем са којим морамо да се носимо сугерише решење .
Размислимо о случају запосленог студента који због обавеза није у могућности да полаже испите. Стално се понавља, превише их је! уместо да бирате неколико на које ћете се усредсредити и преносити их даље. У овом случају ученик је тај који мора да се понаша као стварност, осим у ретким околностима, мало је вероватно да ће се променити.
Лако је разумети да за превазилажење одређених криза морате нешто да урадите одрицања . Није увек могуће прихватити и преусмерити их без превисоке цене. Ако наш студент заглави и не интервенише, ризикује да изгуби целу академску годину, а не пар испита.
Никад није касно
Никад није касно да будете оно што сте могли бити.
- Џорџ Елиот-
Још једна мотивациона фраза коју треба да понављамо сваки дан. Никад није касно све док се пробудимо ујутру и још увек можемо да дишемо. Увек можемо да се побољшамо јурећи своје снове или једноставно потражите благостање .
Јер, на крају крајева, живот је само ово: увек се трудите да се осећате добро без обзира на спољашње околности. Ово ће нам омогућити да наћи толико потребан мир и у најтежим ситуацијама.
Изградите своју будућност са оним што имате мотивационих цитата
Почните тамо где сте
-Артур Еш-
Колико ресурса имамо? Колико их користимо? Замислимо особу која је остала без посла. Он је архитекта, али је такође веома добар у писању. Па, компаније ретко запошљавају архитекте; штавише, захтеви за посао су већи од понуда.
И онда зашто не покушате да искористите тај ресурс који је тако дуго неактиван? Можда би то могло бити привремено или чак трајно решење. Једна од мотивационих фраза које треба имати на уму када се осећамо изгубљено.
Живети метафорички у блату и користити га као материјал за изградњу замка може заиста направити разлику. Само је питање коришћења ресурса које већ имамо на располагању .
Сетимо се да својом светлошћу можемо улепшати и најмрачније дане. Неко би лако могао да приговори, али успех није само вежба у храбрости, већ пре у интелигенцији. Када нам непокретност ситуације не дозвољава превелику маргину за акцију, потпуно је бескорисно покушавати да пливамо против струје.
Користимо тај тренутак да се обогатимо новим алатима или једноставно да се забавимо; могло би бити и много конструктивније: зато говоримо о интелигенцији.
С друге стране одржавати а позитиван став спречиће нас да потонемо у очајање да не изгубимо више снаге него што нам сама криза може одузети. Другим речима, током критичне ситуације на овај или онај начин не пропуштамо прилику да се радујемо, истражујемо и наставимо да растемо.
