Проглашавам себе протагонистом свог живота

Проглашавам себе протагонистом свог живота, а не онога што ми други намећу. Ја се проглашавам одговорним за оно што радим и говорим, а не за оно што други разумеју.

Они су моји вредности да дефинишем себе волим себе целог не у фрагментима волим сваки несавршени кутак себе свако лудило које сам доживео сваку грешку коју сам направио и сваку сенку коју треба да загрлим када треба да залечим своје ожиљке...

Самоприхватање је сложен и мучан задатак који многи од нас записују невидљивим мастилом на својој листи обавеза баш као што бисмо саставили листу новогодишњих одлука. Овако, готово не слутећи, дође дан када се погледамо у огледало осетимо мали шок.

Да ли смо ми заиста особа која се огледа у огледалу? Како нам огледало може показати тако јасну, беспрекорну и савршену слику о себи када се осећамо сломљено?

-Винстон Черчил-

Ко никада није радио на свом самоприхватању или на откривању личних и емоционалних димензија које их дефинишу као особу тежи да пребацује одговорност на друге за сопствену несрећу и нелагоду. То чини аутоматски, а врло често доминира тужно поразни став.

на пример: Ако не нађем правог партнера, то је зато што данас никог није брига посветимо се . Ако не положим испит, то је зато што ме професор мрзи. Ако немам праве пријатеље, то је зато што су људи лажни и незахвални. Ако сам погрешио, то је зато што ми је неко дао погрешне предлоге. Ако сам несигуран, то је зато што то узимам од своје породице код куће, сви смо такви...

Овакав став је типичан за некога ко упали обожаватеља и почне да шири извор својих фрустрација на било кога у близини. У овим случајевима неколико вежби може бити здравије, катарзично и терапеутскије од бацања у празнину прогласити се протагонистима сопственог живота, одговорним за оно што јесмо и шта радимо.

Преузмите личну одговорност за проналажење среће

Проглашавање себе као искључивог одговорног за то ко је, шта ради и шта мисли несумњиво означава пре и после. Преузети личну одговорност значи пре свега престати да кривите друге за своју несрећа . То такође значи проналажење различитих начина за постизање равнотеже и благостања за себе без обзира на негативну динамику окружења.

У овом тренутку је лако питати: Да ли то значи да можемо бити срећни без обзира на околности у којима живимо? Али шта да радим ако се суочим са болешћу? Шта да радим ако је моја емоционална веза измучена и нестабилна?

Па, одговор на ова питања је сам по себи лак: бити одговоран за себе значи разумети да постоје динамике које су нужно ван наше контроле као у случају специфичног физичког поремећаја. У овом случају, оно што чини разлику није само прихватање проблема већ и нечији став према њему.

С друге стране, одговорна особа која себе доживљава као протагонисту свог живота, а не као статисту у позоришту свог постојања, зна да да бисте били срећни, морате знати како се одлуке . Неопходно је заборавити све оно што каља и гаси самопоштовање, разбија идентитет или се представља као замена за љубав, присећајући се пакта запечаћеног самим собом у тренутку посебне храбрости који гласи: Дошао сам на свет да будем срећан што не губим време на оно што ме лишава среће.

Научите да будете одговорни за себе: прогласите себе слободним и осећате се јединственим

Вилијам Ури је познати антрополог који је своју славу стекао радећи као посредник и промотер личног раста кроз књиге као нпр. Уметност преговарања

4 корака до проналажења личне одговорности

• Ставите себе у своје крпе . Током живота дешавало нам се да се фокусирамо само на друге да бисмо задовољили њихове потребе. Дошло је време да нас саслушамо, да ускладимо своја чула са својим емоцијама и нашим вредностима јасно стављајући до знања шта желимо, а шта не желимо.
Успоставите пакт са собом.Ако то већ нисмо урадили, време је да научимо да увек у сваком тренутку памтимо да смо дужни да задовољимо своје потребе без обзира на то шта други раде или не раде. Учење да тече са животом.Бити одговоран за себе такође значи научити да верујете својим способностима и току свог живота. Прихватите да неке ствари стижу, а друге одлазе да за исправан ток економије наших емоција морамо престати да се држимо оних чињеница које нам не дозвољавају да растемо.
• Коначно је занимљиво запамтити то наши дани нису такмичарски сценарији . Не постоје закони који кажу да увек морате да победите побеђујући друге из дана у дан. Живети је славити живот, то је давање и примање, то је живот заједно у хармонији, одговорност за себе о нашим победама и неуспесима, а да не кривимо оне око себе за наше фрустрације.

Хајде да применимо ове једноставне савете у пракси и понашајмо се као протагонисти нашег постојања.