Болови у грудима због анксиозности

Анксиозност се може испољити на различите начине од осећаја гушења до спирале негативних мисли које доводе до страха од умирања кроз парестезију, мучнину или вртоглавицу. У ствари, многи од њих иду далеко даље од једноставне физиолошке активације. Ако постоји симптом који изазива страшни страх, то је обично бол у грудима због анксиозности.

Док други симптоми који су резултат интензивног расположења обично привлаче мање пажње, болови у грудима због анксиозности су један од оних који највише забрињавају оне који од њих пате. Можда зато што овај бол може бити што је могуће ближе ономе што се осећа током срчаног догађаја.

Ако се човек заиста навикне на бол, зашто све више пати како време пролази?

-Анонимно-

Праћење узрока болова у грудима, посебно када утичу на медијастинални регион, је важно; у најгорем случају овај бол може указивати на хитан здравствени проблем.

Када се једна или више коронарних артерија зачепе или сломе и због тога је блокиран проток крви до одређеног подручја срца, овај регион, суочен са недостатком кисеоника и хранљивих материја, ствара веома болан одговор који указује на проблем у срчаном систему.

Референтни бол и болови у грудима

Бол који се осећа у другим органима, као када пати од камена у бубрегу, односи се и на срце: јавља се такозвани упућени бол односно болна сензација која се јавља у области која није у срцу

Из свих ових разлога, не може се искључити да би неко ко изненада осети пулсирајући бол у пределу грудног коша могао помислити да има срчани проблем. Међутим, у стварности може бити услед разних узрока различите природе. Међу њима можемо наћи следеће:

• Кардиоваскуларни поремећаји.
Трауме.
• Остеоартикуларни проблеми.
Повреде мишића.
• Тумор.
Продужено преоптерећење срца.
• Соматска анксиозност .

И управо овај последњи случај може бити заиста интересантан за удубљивање, јер не само да се дешава прилично често, већ може бити и алармно звоно које показује да ли се дешавају екстремни нивои стреса .

Зашто патите од болова у грудима због анксиозности?

Постоји феномен на пола пута између физичког и психичког стања тзв соматизација и који су нашироко проучавали и психолошке и медицинске дисциплине. Састоји се од физичког испољавања (у виду бола, абнормалних покрета, здравствених проблема, кожних поремећаја и тако даље) емоционалних стања.

Доживљавање интензивних емоција – било позитивних или негативних – обично је праћено сензорним сензацијама у грудима ; из тог разлога, када смо посебно срећни, осећамо се као да нам прса експлодирају од радости. Истовремено, снажно незадовољство стимулише непријатан осећај у грудима.

Анксиозност и стрес

Природно је да врло често део тела који анксиозност бира да се латентно манифестује јесте грудни кош и да је поменута манифестација управо бол.

Иако је ова соматизација прилично честа и не указује на непосредну опасност, понекад може бити симптом других елемената који изазивају анксиозност у животу особе.

Уопштено говорећи, болови у грудима због анксиозности се не појављују из ведра неба због пролазне или пролазне епизоде ​​анксиозности; напротив обично настају као последица интензивно и дуготрајно присуство анксиозности у појединцу. Присуство које може изазвати негативне последице по здравље и добробит.

Суочен са перцепцијом болова у грудима услед анксиозности, логичан одговор појединца је манифестација већег нивоа анксиозности. На тај начин се ствара зачарани круг који се храни самим собом и који у појединим тренуцима погоршава ситуацију.

Како разликовати болове у грудима због анксиозности од нечег озбиљнијег?

Када се суочите са појавом бола у грудима, прва мера коју треба предузети је: у тражењу лекарског савета да би се разумело да ли то може бити озбиљан здравствени проблем . Међутим, пошто не можемо унапред знати да ли заиста треба да бринемо, добра идеја је да останемо мирни.

Када бол у грудима одражава срчани проблем обично је праћен другим симптомима или сигнали који обично нису присутни када је горе поменути бол чисто анксиозне природе. На пример следеће:

Срчани ритам постаје неправилан и често слаб.
• Истовремено се јављају вегетативни симптоми попут хладног зноја и хипотензивне кризе.
Могу се јавити и мучнина, губитак снаге, па чак и несвестица.
• Бол је абразивнији и пулсирајући; углавном се осећа бол који прелази грудни кош од напред ка назад као да се протеже ка левој руци или врату.

Остали симптоми

Обично се појављују симптоми који доводе до проблема са варењем(бол у стомаку, лоше варење, бол у стомаку, па чак и мучнина и повраћање).
• Уобичајено је посматрати бледу кожу.
У већини случајева бол не попушта док се особа смирује.

У присуству болова у грудима, исправно је да останете мирни и сачекате да стручњак потврди порекло проблема, посебно ако имате одређену склоност да осећате анксиозност. Важно је да епизоду схватимо са дужном озбиљношћу и уведемо неке у нашу рутину навике које ће нам помоћи да се супротставимо ефекте анксиозности и стреса .