То је чешћа ситуација него што мислимо . Постоји много људи који, на пример, након што су претрпели лични губитак, нису у стању да плачу и да изливају бол кроз сузе, што би било нормално. Плакање је део оплакујући и то је темељни део превазилажења недаћа и траума. Физиолошко олакшање за ублажавање напетости и стреса.
Обично се каже да они који не могу да плачу имају проблема са управљањем својим емоцијама. Истина је да овај принцип не можемо утврдити као дефинитиван, он је само део многих разлога за ову врло уобичајену чињеницу.
Ово није проблем, већ део процеса јер ће сузе или излив доћи пре или касније, можда касније него обично, али ће се десити. А када се то деси осећамо се много боље.
Физиолошка потреба за плакањем
Понекад може постојати неки физички проблем. Знамо да је потреба за плакањем део емоционалног ослобађања, као и начин да га катализирамо стреса и тензије.
Међутим, постоје људи који због болести то не могу да ураде. Аутоимуна болест. Они уопште не потискују своја осећања, то је физиолошки проблем са аутоимуном основом.
Аутоимуна болест у којој постоји сувоћа сузних канала због чега је скоро немогуће произвести сузе. Реалност позната као Сјогренов синдром.
Одбацивање
-Сузе као део суђења
Морамо бити јасни да нису сви људи исти нити да се баве проблемима на исти начин. Штавише, свака ситуација је јединствена и ми реагујемо другачије. Можемо нормално да плачемо када смо суочени са губитком вољене особе
Како је то могуће? Све зависи од тога како тумачите проблем. Прихватамо губитак члана породице, знамо да га више никада нећемо видети, трудимо се бол а ми то преводимо у сузе.
Међутим, када се суочите са напуштањем или чак издајом, могуће је управљати искуством на други начин. Прво можемо осетити неразумевање, а затим гајити наду у идеју да ће се поменути вратити или покајати. Бес се може појавити касније.
Фазе у којима сузе још нису изашле јер још нису неопходне. Међутим, касније ће се појавити малодушност и туга. Управо у овом тренутку долази плач и потреба за изливањем. Какав закључак извлачимо из овога? То разбија потребу за плакањем има циклус.
Ако осећамо анксиозност и неизвесност и још увек нисмо рационални у вези са ситуацијом, могуће је да сузе неће доћи. Међутим, ово ће зависити од личности сваког појединца . Осетљивије личности прибегавају плакању као адекватном механизму за олакшање. Субјектима са већом потребом за самоконтролом или за рационалном анализом сваког аспекта живота треба више времена пре него што заплачу.
-Сузе и њихова друштвена конотација
Да ли су сузе знак слабости или личне крхкости? Уопште не. Нисмо слабији или рањивији јер плачемо. Понекад су сузе неопходне као и дисање и неизоставни су део сваке туге. Морамо да плачемо да бисмо се осећали боље.
Понекад, међутим, наше образовање ћутање . Не показујте слабост, изгледајте јако. Грешка која дугорочно може изазвати озбиљне здравствене проблеме. Незацељене ране које се могу претворити у унутрашње повреде.
Није вредно тога. Сузе и потреба да плачемо део су наше личности
Плакање је део циклуса у којем је неопходно самопрепознавање, знати како да идентификујемо емоције које осећамо у себи и знамо како да слушамо себе. Можда сузе не долазе када су нам најпотребније и осећамо се чудно. Уз све што ми се дешава, како је могуће да не могу да плачем?
Не брините да ће стићи када треба. У најнеочекиванијем тренутку када ћете се опустити када ћете бити свеснији ситуације и прихватити је . Тек тада ће вам сузе пружити истинско олакшање.
