Матје Рикар је тибетански будистички монах који је био укључен у проучавање и развој ефеката менталног тренинга на мозак на Универзитету Медисон-Висконсин Принстон и Беркли. Научници су прогласили Матјеа најсрећнијим човеком на свету (или барем најсрећнијим од свих који су учествовали у студији) након анализе његове мождане активности у 12-годишњем истраживању.
У овом истраживању проучавали су функционисање његовог мозга различитим техникама и алатима, од којих су неки модерни нуклеарна магнетна резонанца (РМН). Овим процедурама забележен је висок ниво активности у левом префронталном кортексу повезан са позитивним емоцијама.
Ова студија објављена 2004. од Национална академија наука (Сједињене Америчке Државе) је произвела резултате који чине пета најконсултованија научна референца у историји .
Људска срећа се углавном не зарађује великим налетима среће који се могу десити неколико пута, већ малим стварима које се дешавају сваки дан.
-Бењамин Франклин-
Шта мучи најсрећнијег човека на свету
Поређење је убица среће
Према најсрећнијем човеку на свету кључни фактор који изгледа да убија срећу јесте навика суочити са нама са другима . У том смислу монах је такође открио да се не слаже са титулом која му је дата – најсрећнији човек на свету – јер је сматра апсурдном.
На овај начин тхе неуронаука открио шта најсрећнијег човека на свету чини несрећним: упоређивање себе са другима . По његовом мишљењу, када се поредимо са другима заправо видимо само део њиховог живота. Генерално, када правимо поређење фокусирамо се само на најуспешнији или најистакнутији део других људи не узимајући у обзир да постоји мање завидан део.
Када видимо некога ко је био успешан, склони смо да мислимо да је имао среће и да је ситуација погодна за бриљирање. Ретко видимо процес и поднесене жртве: видимо само резултат. Не гледамо иза кулиса нити гледамо пробе, само ценимо представу. Упоређивањем, дакле, остаје нам осећај инфериорности који изазива незадовољство.
Свако је геније. Али ако
-Алберт Ајнштајн-
Срећа долази са годинама
Према студији коју је спровео Ендру Освалд, професор економије и бихејвиоралних наука на Универзитету Ворвик у Уједињеном Краљевству, током које је процењено више од 500.000 људи распоређених између Америке и Европе срећа долази са годинама . Истраживање у којем је група научника са Универзитета у Висконсину идентификовало најсрећнијег човека на свету је развијено на истом правцу.
Иако су прве године пунолетства праћене оптимизам и радост, мало по мало ствари се компликују све док не дођете до кризе која се јавља око 40. године. Према студијама најозбиљнијих светских института као што је Америцан'с Генерал Социал Сурвеи док су најнесрећнији људи у старосној групи од 40 и 50 година, најсрећнији су у старосној групи од 70 година.
А ово нема много везе са приходима или здрављем . Лаиард је показао да прекорачење годишњег прихода од 15.000 долара по глави становника (или еквивалента куповне моћи) повећање БДП-а земље престаје да утиче на ниво благостања. Рекао је да су Американци богатији од Данаца (у просеку), али нису срећнији.
Поред варијабле узраста Свакодневна медитација доприноси срећи или је бар тако наука показала. У студији медитације и саосећања на Универзитету у Висконсину показало се да 20 минута медитације дневно може бити довољно да повећа наше субјективно благостање.
Скенери су показали високу активност у левом префронталном кортексу мозга током медитације у поређењу са његовим десним колегом, што би омогућило ненормално велики капацитет за срећу и смањена склоност негативности .
