Криза пара или дефинитиван раскид?

Када се појави било какав проблем између два партнера, превазићи овај тренутак никада није лако. У исто време, међутим, свађа или непријатан догађај не морају нужно да угрозе будућност везе. Бити у стању да разумете да ли је у питању криза пара или раскид је одлучујуће у процени како деловати за добро обоје .

Прво морамо имати на уму да не постоји само једна врста криза пара или раскид . Ниједна криза, ма колико драматична или површна, није увек иста као друга. Као што на узроке могућег раздвајања може утицати безброј околности. И не све нужно интерно за пар. Зато је пре него што почнете да говорите о овој деликатној теми добро јасно дефинисати значење обе ситуације.

Криза и раскид пара

Када говоримо о кризи односа, мислимо на ситуацију високог стреса која обично узрокује привремено отуђење . Рецимо да се континуитет односа никада озбиљно не ставља у равнотежу. Напротив, ако је у питању прави раскид, сви темељи на којима је заснована љубавна прича на крају се разбију због непремостивих проблема и граничних епизода које спречавају обновити везу .

Постоје важне разлике између ове две ситуације. Најтежи аспект је што се понекад разлике материјализују тек после дужег времена када промене у односима почну да се непоправљиво примећују и у једном и у другом правцу. С друге стране, непознавање да ли је у питању криза везе или раскид ствара анксиозност и неизвесност тескоба .

Ако сте заинтересовани да знате алате помоћу којих схватите да ли доживљавате једноставну кризу везе или дефинитиван раскид настави читање.

Различите врсте криза парова

Кризу у вези може изазвати широк спектар проблема и околности које су често субјективне, али могу бити случајне или свјесне. Не говоримо само о провалији коју отварају епизоде ​​неверства. Чак и на рођење детета или губитак вољене особе може дестабилизовати светлосну равнотежу која се успоставља између двоје људи. Сви ови разлози могу покренути или повећати кризу у вези чије ће трајање бити мање или више дуго у зависности од емоционалне укључености коју она подразумева.

Без сумње Најкомпликованија криза је она која настаје после издаје јер се њоме руши оно најважније: поверење које подразумева и поштовање и саучесништво . Жртва се осећа усамљено, напуштено и исмејано. Долази до вертикалног пада самопоштовања и све, свако сећање, страховито је испражњено од свог смисла.

Али постоје и кризе парова које су резултат природне еволуције односа када се љубав почиње да се смањује да направи места за нешто друго. На пример, мислимо на кризе које су једноставно последица протока времена и природних промена у вези као што је почетак суживота или рођење детета. Али за разлику од неверства, и поред поређења, расправа и аргумената, поверења никад не недостаје.

Криза пара може бити последица, на пример, неверства при рођењу детета, озбиљног породичног проблема или сталних проблема у заједничком животу.

Криза пара или дефинитиван раскид?

Позадина и историја пара су од велике помоћи у разумевању да ли се суочавамо са кризом или крај линије. Ако се ради о пару који је већ имао неколико сукоба, ово постепено, али неизбежно трошење може помоћи да се донесе последња реч у причи.

Супротно ономе што би се могло веровати, настанак новог сукоба не може се посматрати као само још једна криза. Овог пута се више не може надмашити. Када је прошлост пуна раздвајања или привремених прекида, долази до изражаја и одређени умор.

Њих двоје постају протагонисти зачараног круга у коме се увек враћамо на исту тачку. А то се поклапа са болом, неразумевањем, патњом и многим непроспаваним ноћима. Другим речима, понављају се кризе научена беспомоћност а то може изазвати трајни лом. Јер један или обоје почињу да мисле да се ништа никада неће решити.

Разлог за раздвајање је такође кључни аспект. Кризе које настају због неверства обично се завршавају раскидима . Издаја је поражавајућа за поверење пара и могућност да мирно планирају заједничку будућност. Ова врста обмане ствара веома јаку кризу у односима. Ако се не поступа правилно и брзо, може се завршити веома лоше. Способност праштања и обнављања као облик унутрашњег преговарања генерално се губи након неколико покушаја. Нарочито у присуству било каквог понављајућег понашања.

Исто тако, ако се разлог за кризу тиче било каквих проблема са кохабитацијом или породичним животом, мање је вероватно да ће криза пара прерасти у раскид. Барем када су у питању ограничени периоди а не константа која би неминовно погодовала изградњи стресне и компромитујуће емоционалне напетости. У овом случају повећавају се шансе за дефинитивно раскид.

Може бити много узрока раздвајања. Док је у другим ситуацијама готово увек могуће започети преговоре на личном и емотивном нивоу, у случају неверства ови покушаји ће се неизбежно завршити.

Четири коњаника апокалипсе односа

Још увек остаје занимљив аспект вредан разматрања. Када постоје важни знаци некомпатибилности у пару, може се помислити да је криза једноставна преамбула предвидивог раскида .

Реч је о концепту четири коњаника апокалипсе који је Џон Готман описао након година истраживања романтичних веза. Овим еуфемизмом познати психолог дефинише 4 типична знака који се појављују када се романтична веза заврши. они су:

деструктивне критике одбрамбени став презир према другима избегавајући став.

Чак и ако је свака ситуација другачија и посебно присуство једног или више њих витезови апокалипсе би Готтман указује да је криза пара већ достигла такве нивое да предвиђа дефинитиван раскид.