Нека истраживања су показала да речи изазивају различите реакције у мозгу . Деструктивни, на пример, повећавају производњу хормона стреса. Они који подижу, с друге стране, доводе до већег лучења хормона доброг осећања.
Често понављамо фразе као што су Речи их одузимају или Оне су само речи у светлу развоја теорије језика до којих је дошло током 20. века. Данас то знамо речи они су права средства комуникације и људи су ходајући говорници.
Сви смо направљени од речи које нису ништа друго до материјализација идеја. А идеје материјализују културу. Односимо се према себи, другима и окружењу културе идеје и речи. Због тога су ови други део суштине људског бића са прилично значајним утицајем.
Једна реч може утицати на гене који регулишу физички и емоционални стрес.
-Ендру Њуберг-
Једине речи које ветар односи су оне које нас се не тичу. Они који имају везе са нама или са нашим сценаријима свакако се рачунају. Они не одлете, они остају тамо обликујући наше осећања а наше емоције до наше савести. Можемо рећи да су вербални изрази важни колико и чињенице.
Језик и његов утицај на мозак
Једна од најзанимљивијих претпоставки у неуронауци то држи свака реч изазива различите реакције у мозга . Позитивни и негативни усмени изрази покрећу промене које се могу мерити . Једна од најпотпунијих студија у том погледу је она коју су спровели психијатри Марк Валдман и Ендру Њуберг, аутори књиге Речи могу да промене ваш мозак .
Књига показује неке необичне реакције мозга изазване речима да и не. Када реченица почне речју не, мозак почиње да лучи више кортизол хормон стреса. Заузврат, ако реченица почиње са да, долази до веће производње допамина, хормона доброг осећања.
На истој таласној дужини, студија коју је спровео Универзитет Фридрих Шилер показала је да љубазни и позитивни изрази активирају дорзални префронтални кортекс мозга, област која је повезана са самопоштовањем и доношењем емоционалних одлука.
Позитивне и негативне речи
Негативним речима називамо оне које преносе насилну или агресивну поруку и које су на овај или онај начин деструктивне. Очигледно имају много јачи и трајнији утицај од позитивних израза.
Само помислите да читајући листу негативних речи нивоа анксиозност повећати . Смрт је пример овогаболест туга бол бедаитд.
Неке студије тврде да ефекат негативне речи није исти као ефекат позитивне речи. Овај аспект је посебно наглашен када се дотични негативни термин изричито односи на особу и њене карактеристике. Да бисте ослабили ефекат негативне речи потребно вам је најмање пет позитивних . Извињење није довољно. Дефинитивно морамо да радимо боље.
Занимљиве појаве су уочене и на радном месту. Показало се на пример да ако запослени често добија речи захвалности и уважавања за обављени посао, он има тенденцију да се све више веже за своју радну активност и води се да буде кооперативнији и продуктивнији.
Обратите пажњу на оно што говорите
Особа може да изговори у просеку 70.000 речи дневно. Будући да је чин тако чест и свакодневни, не можемо потценити његову вредност. На крају крајева, као што смо рекли, речи су наша суштина и чине основу наших односа. Исправна употреба речи има велики потенцијал да учини наше животе бољим или гори.
Зато је веома важно обратити пажњу на начин на који користимо језик. Нарочито у ситуацијама напетости, сукоба или нелагодности. У овим случајевима не само да морамо обратити пажњу на оно што говоримо другима, већ и на оно што говоримо себи. Понекад нам је једноставно потребан тренутак тишине да пронађемо праве термине да боље изразимо оно што мислимо или осећамо.
Потенцијал речи је заиста огроман. Колумбијски психијатар Карлос Куелар предлаже да започнете и завршите дан тако што ћете бити захвални што сте живи. Овај једноставан гест је довољан да значајно побољша наше физичко и ментално здравље. Преобразимо наш језик у савезника за наше лично благостање а не у замку.
