Управљање опсесивним мислима је веома тежак задатак. Захтева један воља
Да бисте управљали опсесивним мислима, први корак је разумети од чега се оне састоје. Ово име је дато оним наметљивим идејама које теже да се фиксирају у уму
Многе од ових идеја произилазе из нерешених сукоба скоро увек повезаних са једним кривице . Поновљена идеја је облик казне за нешто што смо урадили и што се сматра за осуду. Међутим, то измиче свести. У сваком случају, могуће је управљати опсесивним мислима тако да изгубе моћ. У наставку ћемо вам рећи три стратегије да то постигнете.
