Осећати досаду у вашој вези као пар је нормално као и када вам је досадно на послу, са породицом или било чиме другим . Почнимо тако што ћемо рећи да досада није тако лош осећај као што многи верују. То је као да добијете грип, свако мало може да се деси.
Досаду можемо дефинисати као стање у коме нема интереса или мотивације. Етимолошки потиче од Провансалски еноја изведеница од енојар која заузврат потиче од касног латинског инодиаре што значи мрзети.
Досађивање са партнером међу пријатељима или на послу је сасвим нормално у одређеним околностима. То је једноставно последица, а не проблем сам по себи. Баш као што нам ноћ омогућава да ценимо дан (и обрнуто), периоди досаде нам такође омогућавају да ценимо нове ствари.
Дај ми душу која не познаје досаде, жамор, уздахе и притужбе. Не дозволите ми да бринем превише о тој инвазивној ствари коју зовем 'ја'.
-Томас Море-
Размишљања о досади
Досада је прва сестра депресије, али није њен синоним. То је стање које ствара нелагодност и лако доводи до туге. Понекад нас то наводи да себи постављамо питања о смислу живота стимулишући своје мисли. После неког времена то би нас могло довести до очаја.
Исак Асимов једном је рекао да ће досада постати велика болест модерног времена. Зашто само модерно доба? Зар то није постојало у другим временима? Можда се конотација овог осећања променила и данас је добила изразито негативно значење и из тог разлога се не толерише.
Човек се досађује када у његовом животу нема забаве. То је као да живите другу верзију стварности. Настаје када се активности или свакодневне рутине превише понављају или када нема циљева или губе моћ привлачности.
Осећај досаде у пару
Када у пар појављује се досада и углавном се тумачи као сигнал за узбуну. Прва идеја која пада на памет је сумња да се љубав завршава. Они у дугим везама знају да то није случај. Љубав и досада према партнеру су реалности које, иако изгледају контрадикторно, коегзистирају.
Најчешћа ситуација је да се досада појави у пару након неколико година заједничког живота. Нека истраживања показују да је критични тренутак између четири и седам година од почетка везе.
Овај временски оквир је идентификован из специфичних разлога. Након четири године везе, мозак престаје да ослобађа допамин и друге супстанце повезане са заљубљивањем. Седам година се антрополошки поклапа са циклусом којим се завршава образовање детета. Са биолошке тачке гледишта, дакле, спремни смо да одемо без пара када је опстанак врсте у потпуности загарантован.
Са психолошке тачке гледишта, досада у пару може указивати на то да романтична љубав готово је. Међутим, студија коју су спровели Сандра Л. Мурраи Дале В. Гриффин и Јохн Г. Холмес открива да што је фаза заљубљивања идеализованија, мања је вјероватноћа да ће се досада појавити након завршетка ове фазе.
Анксиозност афекта
Када се двоје људи заљубе у њима се активира тзв анксиозност од наклоности. Започињање љубавне везе са неким ствара уверење да ваш живот доживљава експанзију. Осећа се као нека врста психолошког буђења које изазива веома пријатне сензације.
Стога се јавља потреба за заштитом и удобношћу, али и страх од губитка. Протуотров за све ово је блискост вољене особе. Када је он присутан и има иста осећања као и ми, анксиозност се смањује. Оно што вам је потребно је да имате везу са вољеном особом.
Како време пролази, овај осећај индивидуалне експанзије и психичког буђења бледи. Оно што је било необично постаје обично, а осећај новине се смањује или чак нестаје. Ентузијазам и пријатни осећаји које сте осећали пре растварају се у ништавило. Ово је тренутак када је у пару могуће осетити досаду.
С муком ће се ствари вратити како је било на почетку. Међутим, могуће је оживети однос и избегавајте досаду. Увођење нових ствари и спровођење нових активности је најбољи начин да се пробуди заједнички интерес. Штавише, корисно је развијати се појединачно како би се модификовао овај осећај и избегао заувек стагнирање у њему.
