Постоје различити и различити разлози због којих парови започињу терапију за парове. У већини случајева то је због континуиране дискусије нелагодност у кохабитацији навика недостатак полног односа или неверство . Кључно је да идете на терапију када то затраже оба члана и имају исте циљеве. Нема користи ако један жели да опорави везу, а други радије да је прекине.
У многим случајевима проблем лежи у чињеници да парови чекају у просеку пет до шест година да реше своје проблеме партнер када покушамо да објаснимо нешто и имамо утисак да друга особа не разуме шта желимо да јој кажемо.
Терапија парова је много ефикаснија ако се започне када сукоби нису превише ескалирали.
Многи парови који иду на терапију кажу да су након превазилажења кризе бољи него икад.
Кључеви ефикасности терапије за парове
Тхе Америчко удружење за брачну и породичну терапију Људи који иду на терапију за парове побољшавају расположење штавише, две трећине њих такође доживљавају побољшања у свом здрављу и раду.
Хозе Бустаманте, генерални секретар Шпанско удружење специјалиста за сексологију иза тога стоје нерешени сукоби . Прва ствар коју треба разјаснити је прави проблем зашто веза не функционише.
Морамо да успоставимо дијалог, а не монолог. Другим речима, потребно је створити емпатију са партнером, саслушати га да зна шта му се заиста дешава и покушати да то разуме. Из тог разлога, терапија за парове мора пре свега научити: умети да слушате и да се ставите у место свог партнера саопштите шта осећате или шта вас мучи, а да не повредите партнера.
Оба партнера су део проблема и обојица су увек део проблема решење . У зависности од парова у питању и разлога који их је подстакао да предузму терапију, неки ресурси ће се користити радије него други, али свака терапија за парове има исти циљ: да пар научи да решава конфликте, оне који већ постоје и оне који ће доћи.
Терапија за парове може имати двоструку функцију. Може бити корисно прихватити и позабавити се крајем везе не претпостављајући нужно пораз јер је понекад раскид најбоље решење. А такође нам може помоћи да се упознамо појединачно и изнад свега да формирају бољи пар у садашњој или будућој вези.
Понекад паровима треба много времена да одлуче да оду на терапију јер мисле да ће време поправити ствари. Међутим, генерално, ово не чини ништа осим акумулира напетост, фрустрацију и огорченост.
Зашто ићи на терапију за парове?
Терапија за парове је ресурс који вам помаже да препознате проблеме . Омогућава члановима пара да продубе своје знање о себи и вези да поново открије вредност партнера .
То психолог a
На крају крајева терапија за парове има за циљ проналажење задовољавајућег споразума
Вреди дати шансу нашој вези. Вреди да себи дамо шансу.
